Запись на прием к врачу может быть нервным занятием. Вы хотите, чтобы ваш недуг был под контролем, но в то же время не хотите терять много времени в ожидании. Если вас беспокоит последнее, то, оказывается, сами медицинские работники подсказывают, когда не стоит посещать их кабинеты: по понедельникам.
По мнению врача семейной медицины Майкла Рабовски, худшим днем для записи к врачу является первый день недели, поскольку по понедельникам врачи обычно занимаются всеми накопившимися за выходные делами. Однако это ещё не всё. Lifter расскажет об ещё одной причине избегать первого дня недели, когда речь идёт о назначении визитов к врачу.
Почему следует дважды подумать, прежде чем записываться к врачу на понедельник
«Иногда пациенты часто болеют в выходные дни, пытаются перетерпеть, а если им не становится лучше, звонят в понедельник утром и просят записать их на приём», – пояснил доктор Адам Кассам, главный врач-резидент кафедры физической медицины и реабилитации Западного университета в провинции Онтарио, в эфире телеканала CTV Your Morning. Он добавил: «По понедельникам обычно много народу».
Вы можете быть менее склонны идти на прием в понедельник
Исследование, опубликованное в 2012 г. в журнале PLOS ONE, показало, что в британских больницах по понедельникам отмечается самый высокий процент непосещений (DNA). В ходе исследования было проанализировано более 4,5 млн. записей о посещении больниц и 10 000 записей на приём к врачу общей практики. Как выяснилось, даже если в пятницу вы из лучших побуждений позвоните и запишетесь на приём, в действительности вы можете не попасть на приём к врачу в назначенное время.
Почему, спросите вы? В этом может быть виноват старый добрый понедельник. Подумайте сами: выходные позади, и вы готовитесь к долгой рабочей неделе. Вы уже чувствуете грусть от такой перспективы. Насколько ещё больше усугубит это состояние визит к врачу, который предполагает длительное ожидание (и, возможно, плохие новости)? К тому же, кому хочется отрываться от работы в первую очередь, когда можно отправиться на работу и покончить с понедельником раньше, чем позже?
Интересно, что в ходе исследования выяснилось, что по пятницам отмечается самый низкий показатель неявки. Люди были более склонны приходить на запланированную встречу в конце недели, чем когда неделя только начиналась. Поэтому, возможно, стоит дважды подумать о встрече в понедельник и выбрать более поздний день недели. Кроме того, выбирайте утренние часы, поскольку именно это время обычно рекомендуется как лучшее для посещения врача.
Когда лучше всего записываться на прием к врачу?
Доктор Адам Кассам рекомендует записываться на прием по вторникам, средам или четвергам. Вы окажете услугу своему врачу (и себе), если откажетесь от понедельника.
По мнению экспертов, имеет смысл прийти хотя бы на 15 минут раньше и подготовиться накануне. Вспомните все свои симптомы и, если нужно, составьте список. Лучше записать их все, когда вы будете сидеть перед врачом, чем забыть что-то важное и не иметь возможности вернуться к этому вопросу. Врач ВМС доктор Терри Вурцбахер даже рекомендует вести дневник симптомов и быть как можно более конкретным. Вы можете думать, что помните всё, но к тому времени, когда вы придёте к врачу, вы уже забудете большую часть того, что хотели рассказать, а врачу важно знать, как развивалась проблема.
Это подводит нас к следующему пункту: честно и открыто разговаривайте со своим лечащим врачом. По словам специалиста по семейной медицине д-ра Мэтью Голдмана, это может означать, что нужно рассказать о своём здоровье и семейном анамнезе, уделить время вопросам и избавиться от чувства стыда или смущения. Что касается того, чего никогда не следует делать перед визитом к врачу, то доктор Кассам советует следующее: подумайте дважды о потреблении кофеина, если вы хотите получить точные данные о своих показателях, поскольку он может повысить как частоту сердечных сокращений, так и артериальное давление.
Заметили пульсацию в висках? О чём говорит этот необычный симптом? Узнайте, с чем он на самом деле связан.
