LIFTER.
Часто встаёте ночью в туалет? Возможно, у вас серьёзная проблема со здоровьем

Часто встаёте ночью в туалет? Возможно, у вас серьёзная проблема со здоровьем

Вот на какие болезни это указывает.




Если вы часто ходите в туалет ночью, вероятно, это не то, что вас радует. Это может не только нарушить ваш сон и циркадный ритм. Если вы часто сопротивляетесь желанию пойти (потому что сейчас 3 часа ночи), это может нанести вред вашим внутренним органам.

Мочеиспускание ночью может указывать на другие проблемы со здоровьем

Согласно новому исследованию, это может быть индикатором высокого кровяного давления. К такому выводу пришло исследование Европейского общества кардиологов.

Автор исследования Сатоши Конно эта привычка (никтурия) может быть связана с избытком жидкости и/или гипертонией. Риск гипертонии на самом деле возрастал по мере увеличения количества эпизодов ноктурии за ночь. Проще говоря: чем чаще людям приходилось пользоваться туалетом, тем выше у них риск высокого кровяного давления.

«Мы обнаружили, что вставание ночью для того, чтобы помочиться, на 40 процентов увеличивает вероятность гипертонии», – сказал Конно.

Эти результаты важны не только для тех, кто страдает никтурией. 1 миллиард человек во всём мире страдает гипертонией, которая является основным фактором риска сердечных заболеваний. Всё, что помогает их предотвратить, требует нашего внимания.

«Как видим, никтурия вызывается не только проблемами мочевыводящих органов, но и системными заболеваниями, такими как гипертония».

О чём ещё может говорить частое мочеиспускание ночью?

Возможно, у вас просто избыток жидкости в организме или вам следует уменьшить потребление соли.

Мочеиспускание ночью также может быть индикатором инсулинорезистентности, диабета или метаболического синдрома.

Итак, если вам по-прежнему приходится часто мочиться по ночам, было бы разумно попросить вашего врача обратить внимание на ваше кровяное давление. Таким образом, вы сможете разобраться в проблеме.

А когда вы в последний раз были у врача?

Александра Сенная






5 «безобидных» привычек супругов, которые постепенно приводят к разводу
5 «безобидных» привычек супругов, которые постепенно приводят к разводу

Швейцарские часы и их отличительные особенности
Швейцарские часы и их отличительные особенности

Крутые советы из фэн-шуй для спальни: будешь спать как младенец
Крутые советы из фэн-шуй для спальни: будешь спать как младенец

Качество важный критерий, как подобрать лучшую пару обувь из всего ассортимента
Качество важный критерий, как подобрать лучшую пару обувь из всего ассортимента

«Я занималась на беговой дорожке каждый день. И вот что случилось с моим телом»
«Я занималась на беговой дорожке каждый день. И вот что случилось с моим телом»

Лечение рака простаты 4 степени за рубежом
Лечение рака простаты 4 степени за рубежом

Встраиваемый духовой шкаф: особенности и критерии выбора
Встраиваемый духовой шкаф: особенности и критерии выбора

Как вам нужно питаться сейчас, чтобы не было болячек в старости
Как вам нужно питаться сейчас, чтобы не было болячек в старости

Синтезаторы и укулеле — новое звучание для композиций
Синтезаторы и укулеле — новое звучание для композиций

Что нужно знать о кузовном ремонте автомобиля
Что нужно знать о кузовном ремонте автомобиля

Как выбрать качественный виски?
Как выбрать качественный виски?

Как выбрать адаптер для ноутбука?
Как выбрать адаптер для ноутбука?

Все беспокоятся из-за нового штамма COVID. Какие же симптомы у Омикрона?
Все беспокоятся из-за нового штамма COVID. Какие же симптомы у Омикрона?


more stories