Это естественно, что со временем дружеские отношения развиваются или угасают, но как построить глубокую, содержательную дружбу с кем-то новым? Взрослый человек не так часто попадает в ситуации, когда знакомство с людьми является естественным (например, в школе), и время тоже играет огромную роль. Согласно исследованиям, для того чтобы завязать случайную дружбу, требуется 50 часов, для того чтобы стать настоящим другом – 90 часов, а для того чтобы считать кого-то близким другом – 200 часов. Проще говоря, у взрослых меньше свободного времени, чем у детей и подростков, поэтому выделение времени на новые дружеские отношения может показаться непосильной задачей независимо от того, на каком этапе взрослой жизни вы находитесь.
Но есть и положительные моменты. Вы более уверены в себе, поэтому с большей вероятностью будете привлекать людей, которые соответствуют вашим ценностям, интересам и образу жизни. Но лучшие дружеские отношения требуют времени, преданности и правильного мышления, поэтому нужно знать, где искать. Lifter поделится с вами лайфхаками.
Общайтесь со старыми друзьями
Возможно, это прозвучит противоречиво по отношению к поиску новых друзей, но если вы жаждете более глубоких дружеских отношений, вам стоит подумать о том, чтобы восстановить связь с другом, с которым вы потеряли связь (только не используйте этот совет как предлог для того, чтобы вернуться к своему бывшему). Может быть, вы раньше жили в разных городах, а теперь стали жить ближе, или у вас были разные жизненные этапы, а теперь у вас больше общего. Какова бы ни была причина, если фундамент дружбы сохранился, то восстановить его будет легко (и весело!). Это может относиться и к другу, который в прошлом был скорее знакомым, но вы так и не смогли узнать его получше.
Превратите сослуживцев в друзей
В связи с этим подумайте, есть ли у вас коллега, с которым, по вашему мнению, вам было бы приятно проводить время вне работы? Конечно, разделение работы и личной жизни тоже важно, но офис – это отличное место для знакомства с друзьями, имеющими схожие увлечения и интересы. Если мысль о том, чтобы пригласить коллегу выпить или погулять в выходные, заставляет вас нервничать, начните с малого – узнайте, не хочет ли он пообедать вместе. Выйдя за пределы офиса, вы сможете взглянуть на этого человека с другой стороны, и, как знать, возможно, у вас появится новый лучший друг в офисе!
Общайтесь с друзьями друзей
Для того чтобы завести друзей, не обязательно быть самым общительным человеком в комнате, но нужно проявить себя и быть открытым для нового опыта. Да, вы можете (и должны!) по-прежнему проводить вечера по уходу за собой и оставаться наедине с собой, но будьте готовы говорить «да» немного чаще, чем обычно, особенно если вы находитесь в новом городе. Поверьте, люди любят знакомить друзей даже больше, чем сватать знакомых.
Присоединитесь к местной группе
Идёт ли речь о группах в Facebook или о старом добром книжном клубе – в наше время можно найти группу практически для всего. Любите путешествовать? Присоединяйтесь к туристической группе или запишитесь в групповую поездку. Вы первый из ваших друзей, у кого появился ребёнок? Группы для мам есть везде! Если вы присоединяетесь к группе, которая соответствует вашим интересам или вашей текущей ситуации, вы обязательно встретите людей, с которыми найдёте общий язык.
Займитесь волонтёрством
Если у вас есть дело, к которому вы испытываете сильные чувства, то вам, скорее всего, будет легче найти общий язык с людьми, которые, как вы уже знаете, испытывают сильные чувства по этому поводу. Конечно, возможно, вы не станете друзьями на всю жизнь, но, может быть, и станете, а если и не станете, то всё равно получите удовлетворение от того, что помогли обществу или делу, к которому вы неравнодушны.
Завяжите разговор на тренировках
Занятия спортом сами по себе являются местом общения. И что самое приятное? У вас уже есть готовая тема для разговора. Спросите их о любимом инструкторе, о том, какие ещё занятия им нравятся, или самое простое: сделайте комплимент! Кому не нравится слышать, какие у него симпатичные леггинсы? Вскоре вы будете вместе потягивать смузи после занятий.
Используйте приложения и ходите на встречи
Сейчас для всего есть приложение, в том числе и для поиска друзей. Отдохните от поиска свиданий и найдите дружбу с помощью приложения Bumble for Friends. Гораздо проще завязать разговор с человеком, который, как вы знаете, находится в приложении по той же причине, что и вы. Их подсказки дадут вам представление о том, кто они такие, каковы их интересы и подходите ли вы друг другу. MeetUp – ещё одно приложение, позволяющее общаться с людьми в вашем районе и узнавать о местных мероприятиях, которые можно посетить вместе.
Запишитесь в спортивную лигу
В каждом крупном городе есть различные лиги и спортивные команды, в которые можно вступить, и они являются прекрасным местом для знакомства с новыми людьми! Подобно местным группам, тренировочным классам и волонтёрской работе, эти лиги позволят вам создать атмосферу, полную людей, объединенных общими интересами. Почистите перчатку для игры в софтбол или купите себе новое весло для пиклбола и либо возьмите уже имеющегося друга, либо отправляйтесь в одиночку. Просто ходить куда-то в одиночку – один из популярных способов познакомиться с новыми людьми.
Общайтесь в социальных сетях
Вы можете подумать, что социальные сети мешают вам знакомиться с людьми в реальной жизни, но если использовать их правильно, то они могут стать очень полезным инструментом в вашем арсенале. Вы можете связаться с людьми в своём регионе, отправить им личное сообщение и запланировать встречу в реальной жизни! Это также отличный способ связаться со старыми друзьями, и для многих людей он может показаться более естественным, чем личное общение.
Как реализовать лучшие дружеские отношения в вашей жизни? Вот несколько советов, которые помогут вам в этом.
