Йога — отличное средство для поддержания фигуры и успокоения сознания. Но иногда йога — единственный путь решения проблемы.
Анна Песче много лет страдала от сколиоза, и со временем боль стала просто невыносимой. Женщина перестала двигаться вообще.
Сколиоз является довольно распространенным заболеванием, при нем позвоночник выгибается в одну сторону. Большинству пациентов предлагается коррекция позвоночника или операция. Но для Анны этот вариант не подходил.
И она решила попробовать йогу.
«Я перепробовала все: иглоукалывание, занятия с физиотерапевтом и мануальную терапию. Но все это давало лишь временный эффект».
Женщина занималась с инструктором Рэйчел Йезиен. И уже после месяца занятий она смогла ходить.
Рейчел научила Анну многим асанам, которые помогают от локальной боли. Например, когда у Анны болело бедро, она садилась в позу лотоса и за время боль успокаивалась.
В прошлом Рейчел и сама страдала от сильных болей в спине. Она 5 лет ходила на физиотерапию, но ее спасла только йога.
После лечения Анна может самостоятельно передвигаться и даже танцевать.
Исследования показали, что йога лечит многие физические и психические состояния, перед которыми традиционная медицина бессильна.
А вы когда-то занимались йогой?
