By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
LifterLifterLifter
Notification Show More
Font ResizerAa
  • Здоровье
  • Галерея
  • Полезно
  • Новости
  • Психология
  • Советы
  • Еда
  • Природа
  • Дети
Reading: 8 продуктов, которые нельзя есть при простуде
Share
Font ResizerAa
LifterLifter
  • Здоровье
  • Галерея
  • Полезно
  • Новости
  • Психология
  • Советы
  • Еда
  • Природа
  • Дети
Search
  • Здоровье
  • Галерея
  • Полезно
  • Новости
  • Психология
  • Советы
  • Еда
  • Природа
  • Дети
Have an existing account? Sign In
Follow US
Lifter > Blog > Здоровье > 8 продуктов, которые нельзя есть при простуде
Здоровье

8 продуктов, которые нельзя есть при простуде

kiman
kiman 21.02.2019
Share
SHARE

При болезни мы все лечимся либо народными рецептами, либо аптечными средствами. Но питание играет очень важную роль.

Во время болезни лучше соблюдать постельный режим и стараться не переедать, пишет Health Line. Существует несколько продуктов, которые точно не стоит употреблять во время болезни.

Сладости.

Они блокируют работу лейкоцитов, которые должны бороться с вирусами в нашем организме. Если сильно хочется сладкого — лучше выберите сухофрукты или мед, которые не только вкусные, но и помогут организму бороться с инфекцией.

Колбасы и сосиски.

Эта пища очень трудно переваривается и создает дополнительную нагрузку на больной организм. В добавок ко всему, состав оставляет желать лучшего.

Молочка.

Откажитесь от жирных молочных продуктов — масла, сыра — так как они способствуют образованию слизи в организме. Лучше выберите нежирные кисломолочные продукты, которые помогут вам быстрее восстановиться.

Орехи.

Тут ситуация, как и с колбасами — слишком много калорий и трудное переваривание.

Овощи и фрукты.

Это касается сырых продуктов. Лучше кушайте их в приготовленном виде, так как организму их легче усваивать.

Жареная еда.

Она содержит много жира и сложно переваривается организмом. Лучше выберите куриный бульон или отдайте предпочтение запеченным блюдам.

Кофе.

Главная опасность здесь — обезвоживание, так как кофе выводит жидкость из организма. А ведь главный совет при болезни — побольше пить.

Алкоголь.

Он создает лишнюю нагрузку на печень и ЖКТ, замедляет функцию самоочищения организма.

А какой диеты придерживаетесь вы при болезни?

You Might Also Like

Будут ли сегодня магнитные бури: прогноз солнечной активности на 25 июня 2025

Будут ли сегодня магнитные бури в Украине: прогноз на 20 июня 2025

Магнитные бури сегодня, 16 июня 2025: что происходит с солнечной активностью и как это может сказаться на нас?

Будут ли сегодня, 9 июня 2025, магнитные бури: прогноз солнечной активности

Будут ли сегодня, 3 июня 2025, магнитные бури: прогноз солнечной активности

kiman 21.02.2019 21.02.2019
Share This Article
Facebook Twitter Email Print
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?