«Козлом отпущения» называют ребенка, который в своей родной семье является «отщепенцем»: его обвиняют во всех невзгодах, в нем видят только недостатки, пишет Learning Mind.
Причин, по которым ребенок может играть в семье роль «козла отпущения», — огромное количество.
Часто такую роль вынуждены играть дети, родившиеся у людей, которые не были морально готовы стать родителями.
Их привычный жизненный уклад изменился: родители стали сильно уставать, начали испытывать финансовые трудности, ругаться, и вместо того, чтобы искать причину в себе, они во всем подсознательно обвиняют ребенка.
Когда малыш становится «козлом отпущения», никого не волнует, что он искренне любит своих родных: его с детства приучают к тому, что он должен «отрабатывать» свое существование.
1) Вас часто игнорировали.
Игнорирование – такой прием в общении, когда один делает вид, что не видит другого. Это самое жестокое наказание для ребенка. В такие минуты он чувствует себя безмерно одиноким и покинутым.
Такое поведение можно часто наблюдать в семье алкоголиков или наркоманов, где на ребенка просто не обращают внимания, игнорируют его как личность, забывают о потребностях и нуждах малыша.
Исследования показали, что, повзрослев, люди воспринимают эти эпизоды как одни из самых тяжелых и страшных детских воспоминаний.
2) Вы не помните, чтобы вас хвалили.
Как бы вы ни старались, что бы ни делали — от родителей вы слышали только упреки и замечания.
«Не сутулься», «Втяни живот», «Почему не пятерка?», «Ты не стараешься», «У всех дети как дети, а ты…» — этими фразами родители уничтожают в ребенке здоровое восприятие себя.
Ребенка нужно хвалить в любом возрасте. Малыш скушал всю кашу, как не похвалить его, если он всегда отворачивался от нее. Это благоприятные эмоции не только для родителей, но и для ребенка.
3) Вами всегда были недовольны.
Вечно недовольным родителям невозможно угодить: что бы ребенок ни сделал, всегда найдется что-то, за что можно укорить.
Поставили высший балл по рисованию – «мог бы и по математике принести такую оценку, нашел, чем хвастаться». Слепил чудную поделку – «лучше бы в комнате своей убрал, чем ерундой заниматься».
Вот из таких, на самом деле страшных фраз, и создается у ребенка прочный фундамент закомплексованности и нежелания чем-то заниматься в дальнейшем.
4) Над вами постоянно подшучивали.
Оскорбление детей недопустимо, даже если родители делаюте это с улыбкой на лице. Над вашими неправильными или неумелыми действиями постоянно насмехались в детстве?
Такое отношение наверняка лишало вас уверенности в себе и унижало ваше самолюбие. Нередко родители не видят, что своими словами они обижают ребенка и делают ему больно.
5) Вас изолировали.
Вы практически не общались со сверстниками или другими взрослыми. Вам запрещали ходить в гости к друзьям. Зачем? Чтобы вы не видели, как складываются отношения в нормальных семьях.
Любой контакт с внешним миром мог прибавить вам уверенности в себе. Ваши родители боялись, что вы рано или поздно осознаете свою ценность и откажетесь от роли козла отпущения.
Вас нужно было держать в узде, поэтому вы не посещали кружки, не проводили время со сверстниками, не ходили в походы с одноклассниками и т.д.
6) Родители плохо отзывались о вас.
Они оскорбляли вас не только в глаза, но и за вашей спиной. Знакомым и друзьям они рассказывали, как тяжело с вами справиться, какой вы непослушный и упрямый ребенок.
Зачем? Чтобы создать образ отвратительного монстра, с которым никто не захотел бы дружить или общаться, чтобы оправдать собственную жестокость по отношению к вам, и наконец — чтобы изолировать вас от общества.
7) Вас постоянно пристыживали.
Ваши родители использовали такую форму насилия, которую называют эмоциональной: «Если ты не придешь в восемь, у меня заболит сердце!», «Уходи, маме не нужен такой агрессивный ребенок».
Вы могли выполнить всю работу по дому, присесть на минуту, чтобы отдохнуть, но тут же услышали: «Чего сидишь? Опять бездельничаешь?» Звучит абсурдно, правда?
Основные рычаги управления при таком воспитании — обвинения и пристыживания вкупе с отвержением и наказанием «нелюбовью».
8) Вашу самооценку постоянно занижали.
Чем ниже самооценка ребенка, тем проще заставить его плясать под свою дудку. Токсичные родители с энтузиазмом обсудят промахи и недостатки сына / дочери.
Чаще всего акцент смещается на внешность, т. к. это легкодоступная болевая точка. Если явных «дефектов» нет, в ход пойдут надуманные.
Попытки ребенка избавиться от комплексов будут саботированы. Потому что хорошие результаты повышают самооценку. Токсичным родителям нужен не идеальный ребенок, демонстрирующий силу воли, а груша для битья.
Что же теперь делать?
Постарайтесь вырваться из токсичных отношений. Чтобы сделать это, примите несколько важных фактов:
- прошлое не исправить;
- токсичные отношения похожи на хроническое заболевание: «исцелить» их вряд ли удастся, поэтому главная цель — избежать обострений;
- живите отдельно и по своим правилам;
- не принимайте участие в решении мелких будничных проблем родственников;
- ограничьте доступ на свою территорию;
- накапливайте опыт, игнорируя родительское «я лучше знаю, как поступить»;
- не жертвуйте личными интересами ради сиюминутного родительского «надо».
Обязательно поделитесь этой полезной информацией с другими!
