LIFTER.
7 вещей, которые происходят с вашим телом, пока вы пукаете

7 вещей, которые происходят с вашим телом, пока вы пукаете

Пукайте на здоровье!




Если вы вдруг в людном месте выпустите газы, на вас косо посмотрят, пристыдят или же просто посмеются над вами. Очень даже зря! Есть хорошая новость: пукать — нормально, пишет Power Of Positivity.

Это значит, что ваш кишечник в полном порядке! Вот несколько познавательных фактов о метеоризме:

Из вашей прямой кишки во время пука выходит 9% азота, 21% водорода, 9% диоксида углерода, 7% метана, 4% кислорода и 1% сероводорода (этот компонент придает незабываемый аромат вашим газам).

Больше всего мы пукаем во сне. Особенно если поужинали чем-то, в составе чего было много углеводов: фасолью или другими бобами, артишоками, молочными продуктами, сладким картофелем и т.д.

Чтобы прекратить пукать, нужно есть одни лишь обработанные сладости. А это очень вредно! Уж лучше тогда пердеть.

Кстати, женщины пукают не реже мужчин. Согласно результатам нескольких исследований, при употреблении одинаковой пищи женщина, как правило, «выпускает» еще более концентрированный газ, чем мужчина.

Вот еще 7 причин, которые подтверждают — пукать полезно для здоровья:

gmanetwork.com

1. Излишек газа в кишечнике приводит к вздутию живота. Смело освободитесь от этого бремени — выпустите газы, чтобы спал живот. 

2. Запах газов поможет вам понять, как сбалансировать диету.

Неприятный запах во время пука может быть предупреждением, что пора ограничить количество красного мяса в рационе. Слишком часто пукаете? Значит, злоупотребляете углеводами. Запах в таком случае будет более нейтральным.

3. Болит живот? Возможно, как раз в это время вы сдерживаетесь от того, чтобы пукнуть.

Задержка газов вызывает кишечную колику. Неприятно, правда? Тогда дайте свободу своим естественным потребностям!

4. Задержка газов плохо сказывается на состоянии толстой кишки, усугубляет проблемы с геморроем. Так что пукайте себе на здоровье! Прекратите держать газы в себе! Вот 7 причин, почему пукать — это нормально

5. Запах собственных газов благоприятно воздейтсвует на человека.

Ну признайтесь уже, вам нравится нюхать свои газы! Ведь тошнотворный запах — знак того, что в вашем кишечнике есть сероводород, который предотвращает повреждение митохондрий.

Они отвечают за преждевременное старение, сердечные заболевания и артрит.

6. По количеству и запаху выпускаемых газов можно определить, нет ли у вас аллергии на молочные и другие продукты! Прекратите держать газы в себе! Вот 7 причин, почему пукать — это нормально

7. И последнее — пукать очень приятно! Какое невероятное облегчение чувствуешь после этого! Прекратите держать газы в себе! 

Если вас все равно беспокоит ваш метеоризм, тогда попробуйте следующее:

  • проверьтесь у врача — убедитесь, что метеоризм не связан с какими-нибудь серьезными заболеваниями;
  • попробуйте есть медленнее;
  • избегайте газированных напитков и искусственных подсластителей;
  • делайте больше физических упражнений.

Если все это вы уже прошли, значит просто смиритесь. Поводов для грусти у вас нет! Здоровой пищеварительной системой в наше время могут похвастаться немногие.

Эта информация была вам полезной?

Лазаренко Юлия





75 причин, почему я никогда не поеду в Австралию  - даже на неделю
75 причин, почему я никогда не поеду в Австралию - даже на неделю

Как обеспечить безопасность всей семьи на пляже летом: Во что вы должны знать
Как обеспечить безопасность всей семьи на пляже летом: Во что вы должны знать

5 типов ″друзей″, которые никому из нас не нужны
5 типов ″друзей″, которые никому из нас не нужны

5 вещей, за которые вы никогда не должны извиняться
5 вещей, за которые вы никогда не должны извиняться

21 фотография, сделанная за секунду до ″катастрофы″
21 фотография, сделанная за секунду до ″катастрофы″

Я ненавижу, когда люди оправдывают своё поведение своим знаком Зодиака
Я ненавижу, когда люди оправдывают своё поведение своим знаком Зодиака

Отец узнал, что его дочь издевается над ″лысым″ от рака ребенком. И вот что он сделал
Отец узнал, что его дочь издевается над ″лысым″ от рака ребенком. И вот что он сделал

25 продуктов, которые легко могут заменить любые поливитамины
25 продуктов, которые легко могут заменить любые поливитамины

Супермаркет по ошибке продавал людям кокаин вместо стирального порошка
Супермаркет по ошибке продавал людям кокаин вместо стирального порошка

Вот что происходит, если карусель ломается в парке аттракционов в Индии
Вот что происходит, если карусель ломается в парке аттракционов в Индии

Ким Кардашьян купила с мужем шикарный дом. И испортила его своим ремонтом!
Ким Кардашьян купила с мужем шикарный дом. И испортила его своим ремонтом!

12 лучших специй для самых разных проблем со здоровьем
12 лучших специй для самых разных проблем со здоровьем

12 фраз, которые родители никогда не должны говорить своим детям
12 фраз, которые родители никогда не должны говорить своим детям

Ровно 50 лет назад человек впервые высадился на Луну. Вот фото
Ровно 50 лет назад человек впервые высадился на Луну. Вот фото

Разница в возрасте между ними - 55 лет, но они все равно хотят завести детей. Потому что любовь
Разница в возрасте между ними - 55 лет, но они все равно хотят завести детей. Потому что любовь

21 июля День Ангела празднуют Дмитрий и Николай. Вот что значат их имена
21 июля День Ангела празднуют Дмитрий и Николай. Вот что значат их имена

10 побочных эффектов высокого интеллекта, о которых знают только самые умные из нас
10 побочных эффектов высокого интеллекта, о которых знают только самые умные из нас

8 причин, почему мобильный сигнал внезапно исчезает или портится
8 причин, почему мобильный сигнал внезапно исчезает или портится

6 лучших упражнений и домашних средств от подошвенного фасциита
6 лучших упражнений и домашних средств от подошвенного фасциита


more stories