Пищевая сода нужна не только для выпечки. Ей есть применение в каждой сфере жизни.
Она может помочь отстирать пятна, отчистить кухонные поверхности. Но сода имеет преимущества и для здоровья.
Вот 7 способов, как сода может вам помочь стать красивее и здоровее.
1. Лечит изжогу.
Пищевая сода может нейтрализовать желудочную кислоту и обеспечить быстрое облегчение от кислотного рефлюкса. Просто растворите чайную ложку соды в холодной воде и медленно пейте смесь.
2. Освежает дыхание и отбеливает зубы.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/july//11435/post_25-1170x528.jpg)
Зубная паста, содержащая пищевую соду, разрушает зубной налет и отбеливает зубы. Вы можете просто смешать небольшое количество соды с вашей зубной пастой.
3. Лечит язвы.
Сделайте легкий раствор соды — 0,5 чайной ложки на половину стакана воды и промывайте ранки дважды в день.
4. Дезодорант.
Попробуйте втереть немного соды в ваши подмышки. Это поможет избежать неприятного запаха, так как сода препятствует образованию кислой среды.
5. Усилит тренировки.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/july//11435/cover-2_1520669590-1140x570.jpg)
Исследование показало, что люди, которые принимали пищевую соду перед тренировкой, тренировались на 4,5 минуты дольше, чем те, кто этого не делал.
6. Успокоит зуд кожи и солнечные ожоги.
Добавьте 1-2 ст.л. соды в теплую (не горячую) ванну и полежите в ней 30 минут.
7. Смягчает мозоли.
Сделайте ванночку для ног с добавлением соды. Это поможет смягчить мозоли и шероховатые участки кожи.
А для чего вы используете соду?