LIFTER.
6 вещей, которые нужно выбросить ради здоровья

6 вещей, которые нужно выбросить ради здоровья

Они точно есть в вашем доме!




В каждом доме есть вещи, от которых нужно избавиться, пишет Belief Net. Это может быть протухший салат в дальней части холодильника, старый сломанный пульт или компакт-диски, которые уже никто не слушает.

Кажется, старая вещь. Кому она может понадобится? Но рука все равно не поднимается её выбросить. Лежит себе пульт, никому не мешает. Компакт-диски много места не занимают. Протухший салат на вид еще ничего - пойдет собакам.

Однако есть некоторые предметы домашнего обихода, которые могут причинить серьезный вред вашему здоровью. Вот они:

1) Вещи, еда, препараты с истекшим сроком годности.

consumerreports.org

К этому списку можно добавить также косметику. Она не съедобена, поэтому людям кажется, что просроченные тени или помада особого вреда не принесут. Но это не так.

Когда минералы и красители в косметике начинают разрушаться, они могут повредить кожный покров.

Кисти и губки для макияжа также необходимо периодически менять - на них может оставаться просроченная косметика, они также собирают на себе вредные бактерии.

Люди редко проверяют срок годности продуктов, которые имеют длительный срок хранения. Однако ваша любимая арахисовая паста не будет хранится вечно. Проверьте все шкафы в доме и выбросьте всё, что просрочено.

Пристальное внимание обратите на консервы, джем, нераспакованные батончики и арахисовое масло. Они хранятся долго, но не вечно.

2) Все, что содержит искусственные подсластители.

thetruthaboutcancer.com

В продаже есть диетические газированные напитки, которые, как вам кажется, можно пить без ограничений и при этом не набирать лишний вес. Их нужно выбросить первыми.

Это касается и тех сладостей, которые якобы не содержат сахара. В большинстве из этих продуктов содержатся искусственные подсластители, которые, намного более опасны, чем продукты и напитки, в которых есть сахар.

Искусственные подсластители, как правило, повышают тягу к сладкому, они не дают вырабатываться гормонам, которые сигнализируют о насыщении, из-за этого вы и переедаете.

Известно, что некоторые искусственные подсластители убивают бактерии, которые необходимы для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Сахарозаменители трудно усваиваются  организмом, могут привести к набору веса, вызывают расстройство желудка и тошноту, могут вызвать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

3) Старые мочалки, губки и т.д.

Chris Coppola/Studio D/hgtv.com

Губки для мытья посуды являются источником бактерий. Поэтому если губкой вытирать еще и обеденный стол, то бактерии переходят и на остальные продукты.

На каждом квадратном дюйме кухонной губки могут разместиться около 10 миллионов бактерий, на тряпку приходится миллион бактерий.

Рекомендуется для разных поверхностей иметь разные тряпочки. Губки и тряпки нужно периодически мыть и чаще менять. Бумажные полотенца и салфетки тоже имеют в составе синтетические материалы.

Как правило, современные хозяйки ими часто пользуются при приготовлении пищи: вытирают овощи, столы и посуду. В результате краска попадает в организм. При выборе стоит обращать внимание на состав материалов.

Самыми безопасными считаются те, которые имеют 100 % целлюлозы. Кроме этого, есть и хлопчатобумажные полотенца, которые безвредны для здоровья человека.

4) "Убитую" обувь.

leagendersfitness.com

Мы часто носим обувь до тех пор, пока из носка не начнет торчать палец или подошва не сотрется полностью.

Если у вас есть достаточно средств, чтобы регулярно обновлять туфли, делайте это – с видавшей многое обувью вы будете всегда выглядеть неопрятно. Коме того, такая обувь вредит стопе.

Неправильное положение стопы влияет на лодыжки, колени, бедра, позвоночник, все мышцы и сухожилия, связки и нервы между ними. Самая неубиваемая обувь - кроссовки.

Хорошая модель стоит дорого, поэтому многие люди предпочитают не выбрасывать старую пару, а носить её до последнего. Но даже у кроссовок есть срок годности.

Со временем они теряют способность поддерживать стопу в правильном положении. Она страдает, а вместе с ней страдает и остальной организм.

Лучше вовремя заменить старую обувь, чем в старости собирать деньги на дорогостоящую операцию на колене.

5) Контактыне линзы.

india.com

Как бы аккуратно вы не старались использовать линзы, замачивая в специальных растворах на ночь, все равно вы не сможете тщательно очистить все жировые и белковые отложения от секрета желез и слез.

Линза, которая перенашивается, с каждым последующим днем хуже пропускает кислород, от этого начинает страдать от кислородного голодания (гипоксии) роговица глаза.

Также отложения являются отличным условием для развития инфекции. Необходимое для глаз увлажнение и смачивание отсутствует. Краснеют глаза из-за чувства дискомфорта.

Это прямая дорога к осложнениям, которые потребуют продолжительного лечения и отказа от контактных линз, к которым вы так привыкли.

6) Антибактериальное мыло.

AP Photo/Jim Mone/globalnews

«Потребителям может показаться, что антибактериальные средства для мытья рук и тела лучше справляются с бактериями. Однако у нас нет научных подтверждений этому, – говорит доктор медицины Дженет Вудкок.

Более того, у нас имеются некоторые данные о том, что в долгосрочной перспективе антибактериальные ингредиенты могут приносить больше вреда, чем пользы.

Они благоприятствуют появлению стойких и жизнеспособных микробов, способных противостоять антибактериальным средствам».

В составе анти бактериального мыла есть триклозан, который вместе с водой попадает в окружающую среду. Он может распространяться по пищевой цепи и накапливаться в организме в жировой ткани.

Есть свидетельства, что устойчивостью к этому веществу обладают сальмонелла, золотистый стафилококк, стрептококк, кишечная палочка и другие опасные виды бактерий.

Обязательно поделитесь этой полезной информацией с другими!

Лазаренко Юлия






Такджикских милиционеров заставили ходить в библиотеки и сдавать экзамены
Такджикских милиционеров заставили ходить в библиотеки и сдавать экзамены

Итальянский город затих, чтобы сохранить звуки инструмента Страдивари
Итальянский город затих, чтобы сохранить звуки инструмента Страдивари

Любви не существует, все дело в ″химии″, а точнее - в нейротрансмиттерах
Любви не существует, все дело в ″химии″, а точнее - в нейротрансмиттерах

18 раз, когда кто-то сфоткал невидимое сияние цветов
18 раз, когда кто-то сфоткал невидимое сияние цветов

Сколько отжиманий вы можете сделать? Ради себя мужчины обязаны делать 40!
Сколько отжиманий вы можете сделать? Ради себя мужчины обязаны делать 40!

Рыбак еле вытащил 3-метрового сома - и установил рекорд
Рыбак еле вытащил 3-метрового сома - и установил рекорд

Комаровский объяснил, почему по ночам дети часто не спят
Комаровский объяснил, почему по ночам дети часто не спят

Новейшая терапия против старости прошла первое испытание на людях
Новейшая терапия против старости прошла первое испытание на людях

17 мифов об Африке, в которые давно уже пора перестать верить
17 мифов об Африке, в которые давно уже пора перестать верить

В Израиле нашли инопланетный минерал, который крепче алмазов
В Израиле нашли инопланетный минерал, который крепче алмазов

Медицинская конопля легальна уже и на Кипре!
Медицинская конопля легальна уже и на Кипре!

В «Поле чудес» показали, что делают с едой, которую приносят на передачу
В «Поле чудес» показали, что делают с едой, которую приносят на передачу

Мужик нашел на чердаке 30-летний компьютер Apple. Включил - и он работает!
Мужик нашел на чердаке 30-летний компьютер Apple. Включил - и он работает!


more stories