LIFTER.
5 точек на теле, массаж которых позволить похудеть: немного, но почти без усилий

5 точек на теле, массаж которых позволить похудеть: немного, но почти без усилий

5 минут в день!




Каждый третий человек в мире страдает от ожирения. Но чтобы снизить вес, нужно использовать все способы. И даже этот простой массаж.

На нашем теле есть специальные точки, которые отвечают за работу разных органов, пишет Nani Ketips. И даже за вес.

Вот какие точки нужно массажировать, чтобы похудеть.

1. Мочка уха.

Нажимайте на эту точку каждый день в течение 3-х минут. Это позволит вам контролировать чувство голода.

naniketips

2. Косточка на ноге.

naniketips

Нажимайте на косточку в течение 1 минуты 1 раз в день.

3. Ладонь.

naniketips

Надавите на часть ладони сбоку от большого пальца. Держите 2 минуты. 

4. Нижняя часть пупка.

naniketips

Чтобы уменьшить ожирение, вы должны надавить двумя пальцами на нижнюю часть пупка. После поставьте руки, как на рисунке, и держите 1 минуту.

5. Локоть.

naniketips

Надавливайте пальцами на боковые части локтя с двух сторон, как на рисунке, на протяжении 5-ти минут.

А вы бы делали такой массаж?

Марта Олийник






Добавьте в рис 1 ингредиент - и в нем станет в 2 раза меньше калорий!
Добавьте в рис 1 ингредиент - и в нем станет в 2 раза меньше калорий!

Итальянская фирма строит дома на деревьях. Выглядят так, будто из сказки!
Итальянская фирма строит дома на деревьях. Выглядят так, будто из сказки!

11 правил моды и стиля, которые уже выглядят дико устаревшими
11 правил моды и стиля, которые уже выглядят дико устаревшими

10 человек, которые выжили в ДТП благодаря ремням безопасности, представляют интересный фотопроект
10 человек, которые выжили в ДТП благодаря ремням безопасности, представляют интересный фотопроект

9 марта нельзя злиться и занимать деньги. Что не так с этим днем?
9 марта нельзя злиться и занимать деньги. Что не так с этим днем?

Почему в момент засыпания я ощущаю как будто падение
Почему в момент засыпания я ощущаю как будто падение

Цветная капуста: великолепный рецепт - иногда я думаю, что она вкуснее, чем мясо
Цветная капуста: великолепный рецепт - иногда я думаю, что она вкуснее, чем мясо

Лучший рецепт для пышного теста, которое можно сделать за 15 минут
Лучший рецепт для пышного теста, которое можно сделать за 15 минут

11 причин, почему женщинам-эмпатам труднее всех найти свою любовь
11 причин, почему женщинам-эмпатам труднее всех найти свою любовь

Трудно быть мамой, если  ты  не можешь рассчитывать на бабушку
Трудно быть мамой, если ты не можешь рассчитывать на бабушку

Конфетки ″Коровка″ сделать элементарно! Вот простейший рецепт
Конфетки ″Коровка″ сделать элементарно! Вот простейший рецепт

10 мелодрам  из 90-х,  которые доказывают, что сейчас никто не смыслит в любви
10 мелодрам из 90-х, которые доказывают, что сейчас никто не смыслит в любви

Разрыв отношений дается мужчинам тяжелее, чем женщинам.  Исследование
Разрыв отношений дается мужчинам тяжелее, чем женщинам. Исследование


more stories