Алкоголь — зло, но так мы думаем только после похмелья. Тем не менее, вред алкоголя для организма — просто огромный.
И со временем это негативное влияние только усилится, пишет Everyday Health. И вот 5 последствий длительного употребления алкоголя.
1. Изменяет ДНК и вызывает зависимость.
Недавнее исследование выявило два гена, которые меняются в следствии алкоголизма — один влияет на биологические часы организма, а другой регулирует систему реагирования на стресс.
2. Увеличивает шанс развития рака.
Национальный институт рака США провел несколько исследований и все они подтвердили, что пьянство ведет к раку. Например, в 5 раз возрастает вероятность рака ЖКТ.
3. Изменяет микрофлору кишечника.
В пищеварительном тракте находятся десятки триллионов микроорганизмов — в основном «хороших» бактерий, которые помогают организму переваривать пищу.
Но алкоголь влияет на их состав и функции. Это может привести к целому ряду проблем с пищеварением, включая боли в животе, вздутие и диарею.
4. Разрушает мозг.
Люди, которые много пьют в течение длительного периода времени, рискуют нарушить работу мозга, что может привести к когнитивным проблемам.
Также чрезмерное употребление алкоголя может также разрушить ткани мозга и повысить риск развития инсульта.
5. Гормональные нарушения.
Хроническое пьянство также может нанести ущерб эндокринной системе организма. Исследования, опубликованные в сентябре 2013, показали, что частое употребление алкоголя может нарушить связь между нервной, эндокринной и иммунной системами.
Помните, пить по стакану вина каждый день, это все равно что выпить 7 за один вечер. Нет безопасного алкоголя.
А вы согласны с этими исследованиями?
