Мало кто догадывается обо всех полезных свойствах грецких орехов. Но мы хотим рассказать о них, чтобы вы могли ими воспользоваться и укрепить своё здоровье.
Вот 4 лекарственных препарата на основе орехов, которые вы можете сделать сами:
1. Сироп грецкого ореха.
- Польза: лекарство от болезней желудка.
- Как принимать: три раза в день 1 чайную ложку после основного приёма пищи.
Как готовить:
Вам нужно три горсти нарезанных грецких орехов «молочной зрелости», 1 кг сахара, резиновые перчатки для работы.
Замачивайте орехи в 1 л холодной воды, меняя её 3 раза в день. Через три дня разведите 150 грамм соды на 3 литра воды. Переместите орехи в этот раствор и оставьте на 4 часа. Промойте холодной водой перед варкой. Закипятите воду в кастрюле, переместите в неё орехи, проткнув каждый зубочисткой. Пусть орехи варятся 10 минут. Слейте воду. Добавьте в кастрюлю сахар, залейте в неё свежую воду. Варите на медленном огне сироп в течение 3-х часов. Процедите его по истечению этого времени. Орехи готовы. А сироп нужно довести до кипения, после чего – залить в подготовленные банки. Храните в прохладном месте.
2. Медовый настой.
- Польза: при инфекционных заболеваниях, зобе, болезнях желудочно-кишечного тракта, почечных и легочных поликистозах, хронических заболеваниях кожи.
- Как принимать: по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой до излечения.
Как готовить:
Прокрутите молодые зелёные грецкие орехи через мясорубку. Они должны быть собраны до праздника Ивана Купалы. Смешайте их с мёдом (1:1). Слейте в бутылку, закупорите и храните в тёмном месте в течение месяца.
3. Настойка из орехов.
- Польза: лечение рака, для всех типов гельминтозов (кишечные черви).
- Как принимать: по 25 мл после еды.
Как готовить:
Измельчите 15 незрелых плодов грецкого ореха и поместите их в бутылку. Залейте в неё 0,5 л спирта. Пусть настоится на солнце 14 дней.
4. Мазь из листьев грецких орехов.
- Польза: ускорение заживление ран.
- Как использовать: 1-2 раза в день до выздоровления.
Как готовить:
Смешайте 20 г измельчённой листвы дерева грецкого ореха и 100 мл подсолнечного масла. Настаивайте их в течение недели в закрытой ёмкости. После этого прокипятите в течение 5 минут и процедите через сложенную четыре раза марлю. Настой держится 30 минут на водяной бане и в него добавляется 15 г пчелиного воска. Ингредиенты мази должно хорошо перемешаться.
Основные преимущества грецких орехов:
1. Уменьшает уровень стресса.
Головные боли, стрессы, переживание можно ослабить с помощью орехов.
2. Снижает уровень «плохого» холестерина.
Учёные доказали, что орехи оказывают положительное влияние на сердце. Это связано с тем, что они содержат ненасыщенные жиры, калий и магний. Таким образом, орехи полезны для пациентов, имеющих проблемы с высоким кровяным давлением.
Постоянное их потребление также может привести к профилактике инсульта.
3. Предотвращает рак молочной железы. Они богаты:
- жирными кислотами омега-3;
- антиоксидантами;
- полифенолами и фитостеролами.
5. Уменьшает боли при ревматизме.
Компрессы из листьев грецкого ореха предназначены для ослабления этого симптома.
6. Снижает уровень сахара в крови.
Пациенты с диабетом могут употреблять сытные, вкусные и полезные орехи.
7. Повышает фертильность у мужчин.
Согласно некоторым исследованиям ядро грецкого ореха повышает качество спермы.
8. Улучшает состояние кожи.
Грецкие орехи также играют важную роль в здоровье кожи. Они помогают пациентам с экземой или микозом.
9. Уменьшает аппетит.
Грецкие орехи вызывают чувство сытости и снижают аппетит. Это помогает женщинам поддерживать здоровый вес тела.
10. Стимулирует память и концентрацию внимания.
В стрессовых ситуациях специалисты советуют есть грецкие орехи. Особенно они полезны, если их смешать с мёдом.
11. Уменьшает воспаление (за счёт антиоксидантных свойств).
12. Помогает при заболеваниях щитовидной железы.
Из-за высокого содержания йода орехи рекомендуются пациентам с таким диагнозом.
А вы любите грецкие орехи?
