Тревожность может сильно усложнить вам жизнь, даже если ваше окружение уверяет, что вы маетесь глупостями.
BuzzFeed собрал рисунки и работы людей, которые страдают от беспокойства. И они могут напугать любого.
Так бы это выглядело на фото.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_1.jpg)
А так — в письменном виде.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_2.jpg)
Внутреннее состояние хуже, чем любой круг ада.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_3.jpg)
Вышивание крестиком тоже помогает.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_4.jpg)
Фото в доказательство, как душит тревожность.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_5.jpg)
Ловушка беспокойства.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_6.jpg)
«Мои чувства на бумаге».
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_7.jpg)
«Тревога заставляет меня чувствовать, что я — всего лишь один маленький свет, окруженный тьмой».
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_8.jpg)
Заедание стресса — порочный круг на всю жизнь.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_9.jpg)
Вот что у меня в голове.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_10.jpg)
Все чувства — смыты, как и фокус на фото.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_11.jpg)
Когда все тело парализует одно чувство.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_12.jpg)
Тревожность вызывает проблемы с ростом волос.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_13.jpg)
Иногда рисование помогает отвлечься.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_14.jpg)
Тревожность может выражаться в «телефонной» фобии.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_15.jpg)
Трихотилломания, или неконтролируемое дерганье ресниц и бровей, еще один побочный эффект тревожности.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_16.jpg)
Как и раздражения кожи.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_17.jpg)
И давить в себе это чувство — не вариант.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_18.jpg)
Люди даже вонзают ногти в кожу во время тревожности.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_19.jpg)
И разлад сна — самый частый признак.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_20.jpg)
А вот сравнение чувства человека в момент покоя и момент тревожности.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_21.jpg)
Рисунок во время приступа паники.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_22.jpg)
Все может быть хорошо, а беспокойство может появиться из ниоткуда.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_23.jpg)
Это некрасиво.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_24.jpg)
При тревожности трудно есть.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_25.jpg)
Вот так выглядит ежедневная тревога.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_26.jpg)
Шарик беспокойства.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_27.jpg)
Во время тревоги люди могут даже повредить челюсть.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_28.jpg)
«Я страдаю от беспокойства, и мой способ справиться с ним — рисовать».
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_29.jpg)
Этот рисунок представляет бесконечное чувство.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_30.jpg)
«Для меня беспокойство похоже на канат: ограниченное присутствие, которое связывает вас в своих руках».
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_31.jpg)
«Мой папа начал просить меня изобразить свои эмоции».
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_32.jpg)
«У меня — тревога, которую я решил представить в виде общей иллюстрации основных симптомов».
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_33.jpg)
«Мои книги — это мое представление о моей тревоге. Все они должны быть в определенном порядке».
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_34.jpg)
Это и боль и муза одновременно.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_35.jpg)
«То, что помогает мне лучше всего справляться с моим беспокойством, это гнездование».
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7780/screenshot_36.jpg)
А вы когда-то чувствовали похожее?