Вот все советы по уходу за кожей, которые вам когда-либо понадобятся:
1. Регулярно используйте солнцезащитное средство.
Если вы проводите весь день в помещении, просто наносите средство с утра (например, перед уходом на работу). Но если вы будете на открытом воздухе, наносите его каждые 2–3 часа.
2. От угревой сыпи помогут специальные пластыри.
Это лучший способ избавиться от угрей без шрамов. Пластыри действуют мягче, чем противоугревой крем, ускоряют излечение и достаточно прозрачны, чтобы носить их весь день.
3. Наносите крем для глаз безымянным пальцем.
Наносите крем маленькими точками от внутренних уголков под глазами до бровей, чтобы не слишком сильно давить на чувствительные участки кожи. Выбирайте крем для глаз, соединяющий отшелушивающие свойства с увлажняющими ингредиентами, чтобы обеспечить коже питание, а не раздражение.
4. Научитесь различать виды угрей.
Комедоны требуют лечения салициловой кислотой, а гормональные угри — препаратами на серной основе.
5. Узнайте о пользе трёх основных кислот.
Это альфагидроксикислота (АГК), бетагидроксикислота (БГК) и полигидроксикислота (ПГК). В сочетании они применяются для удаления мёртвых частиц кожи.
6. Соедините яблочный уксус с глиняной маской, чтобы избавиться от кистозных угрей.
Это самая стойкая форма акне, от которой труднее всего избавиться. Главное — не трогайте прыщики пальцами!
7. Проявите терпение: дерматологические средства редко дают мгновенный результат.
Например, салициловое умывание от акне действует не сразу, и это нормально. Главное разобраться, сколько требуется времени, чтобы эффект был заметен, иначе вы не сможете распознать бесполезное средство.
8. Попробуйте ретинол (витамин A).
Это отличный способ улучшить цвет лица, стимулировать выработку коллагена и снять гиперпигментацию. Дерматологические клиники предлагают специальные ретиноловые процедуры, но его можно купить и в аптеке.
9. Научитесь разбираться в ингредиентах косметики.
Это поможет вам безошибочно подобрать то средство, которое подходит именно вам. Чем скорее вы научитесь разбираться в составе, тем скорее найдёте препарат именно для вашей кожи.
10. Используйте роликовый гель для борьбы с отдельными угрями.
Если ваша задача — устранить не сыпь, а нагло вскочивший прыщ, воспользуйтесь роликовым гелем. Обычно гель содержит салициловую кислоту и натуральные экстракты, которые одновременно питают раздражённую кожу и снимают покраснение.
11. Выбирайте тонер в зависимости от типа кожи.
Универсальных тональных средств не существует! Для жирной и для сухой кожи нужны совсем разные препараты.
12. Или используйте крем с экстрактом гамамелиса.
Это хороший способ высветлить и выровнять цвет кожи, регулярно удаляя отмершие частицы кожи. Крем не содержит спирта, поэтому годится для всех типов кожи. Только не забывайте об увлажнении!
13. Не путайте сухую кожу с обезвоженной.
Если кожа шелушащаяся, красная и чувствительная, то она сухая (тут нужен смягчающий крем). А если кожа тусклая, это свидетельствует об обезвоживании (здесь поможет увлажняющее средство).
14. Используйте отшелушивающее средство для умывания 2–3 раза в неделю.
Этот простой, но важный процесс помогает избавиться от мёртвых клеток кожи, прочистить забитые поры и обеспечить здоровый цвет лица.
15. Жирный блеск можно удалить с помощью эксфолианта.
Отшелушивающие средства на основе гликолевой, молочной и салициловой кислоты всего за десять минут снимают угри, разглаживают тон кожи и удаляют блеск.
16. Используйте нефритовый массажёр для лица.
В сочетании с сывороткой он помогает отшелушивать, осветлять и восстанавливать раздражённую кожу, придавая лицу свежее сияние. Кроме того, такой массаж поможет расслабиться в конце дня.
17. Не ложитесь спать в макияже!
Самый простой способ — использовать для снятия макияжа полотенце и воду. Не ленитесь, иначе вы рискуете высыпаниями на коже.
18. Соблюдайте порядок использования косметики.
Например, тонер наносится после умывания, но до увлажнителя, иначе это лишено смысла.
19. Обветренным губам поможет классическая гигиеническая помада.
Помада на основе ланолина — незаменимое средство для увлажнения любых пересохших участков. А если добавить кокосовое масло и витамин E, кожа будет надёжно защищена.
20. Помните, что косметику надо подбирать в зависимости от времени года.
Летом и весной коже необходимы регулярные отшелушивающие процедуры, потому что вы чаще потеете. В холодную погоду главная заповедь — увлажнять, увлажнять и ещё раз увлажнять. Используйте увлажняющую сыворотку перед кремом.
А как вы ухаживаете за лицом?
