Распространенность вирусных и бактериальных инфекций возрастает, что проявляется в широком спектре симптомов в дыхательной системе, пишет Rise4You.
Решение этих проблем с помощью антибиотиков добавляет проблемы с резистентностью к антибиотикам, при этом не удается устранить первопричину инфекции.
С другой стороны, травяные средства восстанавливают повреждение легких, уничтожают инфекции и улучшают здоровье легких.
Вот 15 лучших травяных средств, которые могут улучшить здоровье легких!
1) Тимьян.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/2.jpg)
Эта трава сильна в битве против скопления слизи в грудной клетке из-за ее эфирных масел, которые предлагают антигрибковые, антибиотические и антисептические свойства.
Чай из тимьяна помогает избавиться от бактерий и вирусов, независимо от причины инфекции. Тимьян давно используется для лечения инфекций дыхательных путей и бактериальных инфекций, таких как пневмония.
2) Эвкалипт.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/3.jpg)
Освежающий аромат этой травы успокаивает раздраженное горло и помогает поддерживать надлежащее дыхательное здоровье.
Он часто содержится в сиропах от кашля из-за его содержания цинеола, соединения, которое борется со скоплением, и действует как отхаркивающее средство, снимая кашель и успокаивая раздраженные проходы синуса.
3) Корень солодки.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/1.png)
Благодаря своим успокаивающим свойствам лакричник успокаивает и смягчает слизистые оболочки горла и легких. Он действует как отхаркивающее средство, уменьшая раздражение в горле и очищая любую воспаленную слизистую оболочку.
Он содержит сапонины, которые высвобождают мокроту и облегчают организму удаление ее из системы.
Некоторые из его соединений обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, в то время как некоторые из них даже способны предотвращать образование клеток рака легких.
4) Перечная мята.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/4.jpg)
Перечная мята содержит ментол, соединение, которое расслабляет гладкие мышцы дыхательных путей и облегчает дыхание.
Сушеная мята содержит ментол, ментон, ментилацетат, ментофуран и кинеол, в то время как масло перечной мяты состоит из таких соединений, как лимонен, пулегон, кариофиллин и пинен.
В сочетании с ментолом перечная мята работает как удивительное противозастойное средство, которое чрезвычайно эффективно разрушает скопление.
5) Каннабис (конопля).
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/5.jpg)
Вопреки распространенному мнению, каннабис не токсичен для нашего здоровья. Экстракция и вдыхание его эфирных масел дает заметное смягчение раздражений в полости рта, которое происходит от курения.
Согласно недавнему исследованию, каннабис является одним из самых мощных противораковых растений, который стимулирует активацию каннабиноидных рецепторов и опосредует антиинвазивный эффект каннабиноидов.
Было доказано, что испаряющийся каннабис очищает дыхательные пути и пазухи, и он даже лечит астму.
6) Орегано.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/6.jpg)
Большая часть его преимуществ объясняется содержанием розмариновой и карвакроловой кислоты, которые являются естественными противоотечными средствами и редукторами гистамина.
Орегано-масло превосходит антибиотики в борьбе с золотистым стафилококком.
7) Шалфей.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/7.jpg)
Его эфирные масла выделяют пьянящий аромат! Они также несут ответственность за большинство своих преимуществ, которые предлагает эта трава, например, облегчение боли в горле и кашель, лечение заболеваний легких и освобождение носовых пазух.
Как упоминалось выше, большая часть его преимуществ приписывается его летучим маслам, включая терпены, туйон, камфару и саввен. Вы можете либо использовать его в виде чая или вдыхать его пары, чтобы избавиться от насморка.
8) Лобелия.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/8.jpg)
Лобелия является одним из самых ценных лекарственных средств, экстракты которых положительно влияют на опухолевые клетки с множественной лекарственной устойчивостью.
Лобелин, один из его ключевых ингредиентов, разбавляет слизь, разрывает скопление, расслабляет дыхательные пути и обеспечивает легкое дыхание.
Благодаря своим успокаивающим свойствам и способности расслаблять гладкие мышцы, эта трава часто включается при лечении простуды и средств от кашля.
9) Корень Оша.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/9.jpg)
Корень Оша — одно из лучших лекарств, защищающих от болезней, из-за содержания камфары. Это помогает увеличить кровообращение в легких, облегчая глубокое дыхание.
Эта трава производит подобные эффекты, такие как антигистаминные, успокаивающее раздражение дыхательных путей в случае сезонной чувствительности.
10) Листья подорожника.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/10.jpg)
Листья подорожника давно используются для успокоения раздраженных слизистых оболочек и облегчения раздражающего кашля.
Большинство его соединений проявляют противомикробные, антибактериальные, антитоксические и противовоспалительные свойства.
Было научно доказано, что он работает против простуды, кашля и любой формы инфекции легких.
11) Девясил.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/11.jpg)
Эта трава обладает способностью очищать избыток слизи, помогая уменьшить инфекцию. Это особенно полезно для тех, кто подвержен легочным инфекциям, таким как бронхит.
Рекомендуется добавить чайную ложку девясила в чашку кипящей воды и выпить три раза в день в течение нескольких недель.
12) Коровяк.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/12.jpg)
И листья, и цветы этого растения используются, чтобы сделать экстракт, который повышает здоровье легких.
Они обладают способностью удалять излишки слизи из легких, уменьшают воспаление в дыхательных путях и очищают бронхи. Вы можете использовать его в виде настойки или чая.
13) Мать-и-мачеха.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/13.jpg)
Это растение давно используется коренными американцами для повышения здоровья легких. Оно обладает способностью вытеснять слизь из легких и бронхов, одновременно успокаивая слизистую оболочку.
Было научно доказано, что мать-и-мачеха помогает облегчить кашель, астму, бронхит и другие состояния, связанные с легкими. Ее можно найти в виде настойки, чая или высушенной формы.
14) Медуница.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/15.jpg)
Начиная с 1600-х годов, эта трава использовалась для поддержания здоровья органов дыхания и устранения перегруженности.
Некоторые из ее соединений очень эффективны в борьбе с вредными организмами, которые влияют на здоровье органов дыхания.
Поскольку она бывает во многих формах, проконсультируйтесь с травником для профессиональной консультации.
15) Чапаррал.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12220/14.jpg)
Эта трава, родиной которой является юго-запада, давно используется из-за ее детоксикационных свойств, поддерживающих легкие.
Она содержит мощные антиоксиданты, которые избавляют от раздражения, а также NDGA, который хорошо известен своей способностью бороться с гистаминовой реакцией.
Вы можете максимально использовать ее, используя в виде настойки, но ее можно также приготовить в виде чая, чтобы очистить дыхательные пути от слизи.
Обязательно возьмите к вниманию эту информацию!