Думаете, от всех бутербродов можно поправиться? Но нет, от этих вы только станете стройнее.
Самые калорийные вещи в сандвичах — белый хлеб, масло или соусы и жирный бекон, пишет Buzz Feed.
Содержание
Но вот 15 идей, как можно заменить эти продукты и сделать бутерброды не только полезными, но и вкусными.
1. Сандвич со сладким картофелем.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_1.jpg)
2. Ролл с морковным хумусом.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_2.jpg)
3. Жареный капрезе.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_3.jpg)
4. Кукурузный сандвич с овощами.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_4.jpg)
5. Грибной бургер.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_5.jpg)
6. Салатный ролл.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_6.jpg)
7. Шаурма с омлета.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_7.jpg)
8. Сандвич с лососем.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_8.jpg)
9. Еще один вариант ролла.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_9.jpg)
10. Томатный бургер.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_10.jpg)
11. Итальянские «шпажки».
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_11.jpg)
12. Ролл с начинкой из курицы, яблока и булгура.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_12.jpg)
13. Кукурузные лепешки.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_13.jpg)
14. Салатная «подушка».
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_14.jpg)
15. Банановые битки с арахисовым маслом.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019//february/7798/screenshot_15.jpg)
А вы бы заменили традиционные бутеры на эти?