By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
LifterLifterLifter
Notification Show More
Font ResizerAa
  • Здоровье
  • Галерея
  • Полезно
  • Новости
  • Психология
  • Советы
  • Еда
  • Природа
  • Дети
Reading: 10 вещей, которые происходят с вашим телом, пока вы слушаете классическую музыку
Share
Font ResizerAa
LifterLifter
  • Здоровье
  • Галерея
  • Полезно
  • Новости
  • Психология
  • Советы
  • Еда
  • Природа
  • Дети
Search
  • Здоровье
  • Галерея
  • Полезно
  • Новости
  • Психология
  • Советы
  • Еда
  • Природа
  • Дети
Have an existing account? Sign In
Follow US
Lifter > Blog > Полезно > 10 вещей, которые происходят с вашим телом, пока вы слушаете классическую музыку
Полезно

10 вещей, которые происходят с вашим телом, пока вы слушаете классическую музыку

kiman
kiman 13.02.2019
Share
SHARE

Классическая музыка — это больше, чем просто приятный фоновый шум; она действительно помогает улучшить здоровье, пишет Reader’s Digest. Благодаря Моцарту и Вивальди вы станете умнее и начнете лучше выспаться.

Contents
Вот какой эффект производит классическая музыка на человека:1) Благодаря ей снижается артериальное давление. 2) Она делает вас более эмоциональным.3) Классическая музыка помогает уснуть.4) Классическая музыка облегчает боль.5) Классическая музыка делает человека умнее.6) Классическая музыка улучшает память.7) Классическая музыка избавляет от беспокойства.8) Классическая музыка сближает людей.9) Классическая музыка повышает продуктивность.10) Классическая музыка помогает расслабиться.

Вот какой эффект производит классическая музыка на человека:

shutterstock/minuteschool.com

1) Благодаря ей снижается артериальное давление.

Когда вы слушаете классическую музыку, уровень вашего артериального давления снижается. Это научно доказано. По мнению ученых, такое занятие помогает сердцу восстановиться от стресса, результат этого — нормализация давления.

2) Она делает вас более эмоциональным.

Музыка может вызвать улыбку даже у самого апатичного человека. Если попросить человека написать о самом запоминающемся событии в жизни и включить при этом классическую музыку, его рассказ будет более честным и эмоциональным.

3) Классическая музыка помогает уснуть.

Классическая музыка влияет на организм как легкое снотворное. Исследование за 2006 год показало: люди лучше засыпают во время прослушивания именно классической музыки, особенно если она ритмичная, спокойная и низкочастотная.

4) Классическая музыка облегчает боль.

Исследования показали: прослушивание музыки помогает уменьшить болевые ощущения у онкобольных и тех, кто перенес операцию.

Люди с хронической болью после прослушивания музыки отмечали, что чувствуют себя лучше, они практически забыли о депрессии и инвалидности. По мнению ученых, музыка помогает восстановиться после операции.

5) Классическая музыка делает человека умнее.

shutterstock.com

Согласно результатам исследования, если вы прослушаете сонату Моцарта на протяжении 10 минут, уровень вашего IQ вырастет почти на 10 пунктов. По мнению ученых, классическая музыка улучшает восприятие времени и пространства.

6) Классическая музыка улучшает память.

В следующий раз, когда вам нужно будет подготовиться к важному тесту или презентации, послушайте Бетховена.

Согласно результатам исследования, участники, которые во время лекции, еще и слушали классическую музыку, набрали значительно больше очков в викторине, которая проводилась сразу после занятия.

По мнению ученых, музыка делает человека более восприимчивым к информации, позволяет более эффективно запоминать и воспроизводить ее. 

7) Классическая музыка избавляет от беспокойства.

Ученые обнаружили, что прослушивание классической музыки помогает снизить уровень кортизола и таким образом избавляет от стресса. Оказывается, у пациентов, которые слушают музыку, снижается тревожность — как до, так и после операции.

8) Классическая музыка сближает людей.

Исследование за 2014 год показало: для людей, страдающих деменцией, музыка служит инструментом, который позволяет им почувствовать связь с окружающими.

Как? Через совместное пение песен или участие в сеансах музыкальной терапии. Это действительно сближает! Попробуйте и вы организовать что-то подобное вместе с друзьями и близкими!

9) Классическая музыка повышает продуктивность.

pexels.com

Согласно исследованиям, если в читальном зале библиотеки включить музыку в стиле барокко, производительность присутствующих возрастет в разы, а вместе с этим — и их удовлетворенность своей работой возросли.

Небольшое количество Баха может помочь вам справиться с самыми сложными задачами. И это без особых усилий с вашей стороны.

10) Классическая музыка помогает расслабиться.

Вам не нужно платить за массаж, чтобы хорошенько отдохнуть и расслабиться. Исследования подтверждают: у людей, которые любят слушать классическую музыку, снижается мозговая активность и частота сердечных сокращений. Это и приводит к расслаблению.

Вы любите слушать классическую музыку? Как она на вас влияет?

You Might Also Like

Как часто следует менять кухонные принадлежности?

Клінінгова компанія: непомітний сервіс для офісних центрів

На какой почве хорошо растут помидоры? Простые секреты для получения урожая

Можно ли хранить одежду в гараже?

Должен ли цвет забора соответствовать цвету дома?

kiman 13.02.2019 13.02.2019
Share This Article
Facebook Twitter Email Print
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?