LIFTER.
10 реальных способов расправиться с зубным камнем без помощи стоматолога

10 реальных способов расправиться с зубным камнем без помощи стоматолога

И почему это так важно!




Одним из основных факторов нашей внешности, привлекающих людей, являются наши зубы. Наличие белых и блестящих зубов говорит о том, что вы здоровы, и укрепляет уверенность в себе, пишет Top 10 Blogazine.

Знаете ли вы, что исследования показали, что воспаление десен может привести к ряду заболеваний, которые, по-видимому, не связаны с полостью рта?

shutterstock

Как ни ужасно это звучит, но это болезнь Альцгеймера, сердечные заболевания, а также рак поджелудочной железы. Бактерии, которые накапливаются в деснах и на поверхности зубов, поражают и внутренние органы, а не только полость рта.

Все, что попадает в наши тела, в основном попадает через рот, поэтому мы должны сохранять зубы белыми и здоровыми, а рот - чистым. В современном мире есть много способов добиться идеальной улыбки, но, как обычно, это  стоит достаточно дорого.

Если говорить о гигиене полости рта, простой чистки зубов недостаточно.

Startsmile

Чистить нужно не только зубы, но и десны, и язык - все, что связано с этой областью, должно быть чистым, особенно по мере того, как мы стареем и все наше тело становится слабее. Поэтому, когда вы чистите зубы, уделите внимание всем областям рта. Также имейте в виду, что вы должны менять свою зубную щетку каждые три месяца, потому что спустя некоторое время на ней накапливается огромное количество бактерий.

Вот простые и легкие способы снятия зубного камня.

1. Лимон и мятное масло.

lifefor2day

Просто смешайте сок лимона и немного мятного масла с водой. Затем используйте смесь, чтобы тщательно прополоскать рот.

2. Розмарин и мята.

Смешайте эти два ингредиента с водой и оставьте на 15-20 минут. Потом возьмите жидкость и хорошо прополоскайте рот.

3. Лимон.

Как только вы закончите обычную чистку зубов, окуните щетку в лимонный сок. Протрите зубы мягкими движениями, а затем смойте прохладной водой. Это поможет отбелить зубы и избавиться от зубного камня уже через неделю. Не применяйте этот метод, если у вас чувствительная или истонченная эмаль зубов.

4. Кокосовое масло.

shutterstock

Возьмите немного кокосового масла, подождите, пока оно станет жидким, и используйте его как средство для полоскания рта. Оно поможет удалить бактерии изо рта, а также избежать появления кариеса.

5. Алоэ вера и глицерин.

Приготовьте смесь из геля алоэ вера, растительного глицерина, бикарбоната натрия и лимонного сока, разбавленного водой. Эту пасту применяйте каждый день. Когда камень исчезнет, перейдите на один или два раза в неделю.

6. Апельсиновая корка.

freepik

Апельсиновая корка убивает микроорганизмы во рту. Просто потрите кожурой зубы и оставьте так на пару минут. Затем промойте рот водой.

7. Ешьте больше фруктов и овощей.

Через час после еды, чтобы очистить рот, ешьте яблоки, дыню, морковь и т. д. Эти фрукты могут отбелить зубы и укрепить десны.

8. Зубная нить.

health-beauty

Зубная нить очень важна для гигиены полости рта, потому что она защищает ваш зуб от зубного камня. Она отчищает пространство между зубами, от всех остатков еды, которые не может достать зубная щетка. 

9. Зубная паста для снятия камня.

Эта конкретная зубная паста может остановить накопление зубного камня и очистить ваш рот от любых инфекций, а содержащиеся в ней химические вещества разрушат зубной камень и предотвратят его повторное появление.

10. Автоматическая зубная щетка.

Вместо обычной вы можете использовать аккумуляторную зубную щетку, она будет лучше чистить зубы. Этот тип зубной щетки работает там, куда не достает обычная зубная щетка, и в разы лучше очищает зубы.

А как вы боретесь с зубным камнем?

Фиа Монт






25 оптических иллюзий, которые доказывают, что реальность - это лишь воображение нашего мозга
25 оптических иллюзий, которые доказывают, что реальность - это лишь воображение нашего мозга

Парижский фотограф путешествует по миру, запечатлевая великолепные интерьеры модернистских церквей
Парижский фотограф путешествует по миру, запечатлевая великолепные интерьеры модернистских церквей

Вот почему в самолёт всегда надо брать теннисный мяч
Вот почему в самолёт всегда надо брать теннисный мяч

Вот когда лучше всего завтракать, обедать и ужинать
Вот когда лучше всего завтракать, обедать и ужинать

Какая Луна на картинке вам нравится больше всего? Ответ раскроет черты вашего характера
Какая Луна на картинке вам нравится больше всего? Ответ раскроет черты вашего характера

15 кадров, которые были сделаны в самый нужный момент
15 кадров, которые были сделаны в самый нужный момент

Только 1 из 11 взрослых людей сможет решить эти уравнения по алгебре
Только 1 из 11 взрослых людей сможет решить эти уравнения по алгебре

Как избавится от пяточной шпоры: 7 натуральных домашних рецептов
Как избавится от пяточной шпоры: 7 натуральных домашних рецептов

В каком часу вы родились? Ваша судьба зависит от этого в наибольшей степени!
В каком часу вы родились? Ваша судьба зависит от этого в наибольшей степени!

На Бали ему сделали массаж ″Красный дракон″. Он просто не знал, что это такое!...
На Бали ему сделали массаж ″Красный дракон″. Он просто не знал, что это такое!...

Когда кто-то тонет, в 90% случаев он НЕ зовет на помощь! Вот почему
Когда кто-то тонет, в 90% случаев он НЕ зовет на помощь! Вот почему

Болезнь сердца: 10 тревожных симптомов, которые будут видны на коже
Болезнь сердца: 10 тревожных симптомов, которые будут видны на коже

7 проблем с телом, которые кожица мандарина лечит лучше лекарств
7 проблем с телом, которые кожица мандарина лечит лучше лекарств


more stories