LIFTER.
10 признаков, что старческое слабоумие угрожает вам больше, чем остальным

10 признаков, что старческое слабоумие угрожает вам больше, чем остальным

Это важно!




Если в вашем окружении хоть кто-то страдал от деменции или склероза вы сделаете все, чтобы вас не ждала та же участь.

Только 20% людей сохраняют ясный ум до глубокой старости, пишет Econet. Остальным 80% повезло меньше.

Лень порождает старческое слабоумие: мы начинаем меньше работать, не учимся ничему новому. Как следствие, работа мозга уменьшается, и мы начинаем деградировать.

Также подливают масла в огонь такие черты характера, как чрезмерная принципиальность, упорство, консерватизм.

Но есть позитивный момент - слабоумие можно распознать на ранних этапах и постараться избежать проблемы.

Вот самые веские признаки того, что со временем вы можете страдать деменцией.

  • неумение воспринимать критику;
  • нежелание учится чему-то новому;
  • слишком сильная ностальгия по прошлым временам;
  • занудные длинные беседы;
  • проблемы с концентрацией внимания во время чтения литературы;
  • рассуждение о вопросах, где вы не специалист;
  • выбор развлекательных, а не учебных фильмов, чтобы не нагружать мозг;
  • твердая уверенность, что другие должны подстраиваться под вас;
  • очень сильная зависимость от ритуалов, например кофе из конкретной кружки;
  • тиранить окружающих какими-то своими поступками, потому, что считаете, что так - правильнее.

И если вы замечаете за собой эти признаки - самое время что-то менять!

Во-первых, будьте в курсе всего, что происходит. Каждый 2-3 года учитесь чему-то новому. Помните, нагружайте свой мозг.

Хорошим решением будет учение иностранного языка или постарайтесь еще раз проштудировать свою старую учебную литературу.

Во-вторых, решайте интеллектуальные задачки. Проходите всевозможные предметные тесты.

В-третьих, регулярно занимайтесь спортом. Это не только спасет от слабоумия, но и здоровье улучшит.

В-четвертых, тренируйте память. Учите наизусть стихи, тексты, запоминайте расписание автобусов.

А что вы делаете, чтобы сохранить ясность ума до глубокой старости?

Марта Олийник






Духовное назначение всех 12 знаков зодиака
Духовное назначение всех 12 знаков зодиака

В Британии второго человека на Земле освободили от СПИДа. Вот как это было
В Британии второго человека на Земле освободили от СПИДа. Вот как это было

Женщинам больше нравятся мужчины, которые уже ″заняты″. Исследование
Женщинам больше нравятся мужчины, которые уже ″заняты″. Исследование

Как обычная прищепка избавила меня от головной боли - пост мамы помог миллионам
Как обычная прищепка избавила меня от головной боли - пост мамы помог миллионам

27 фото, в которых нет ни капли Фотошопа - а все равно берет за душу
27 фото, в которых нет ни капли Фотошопа - а все равно берет за душу

Воздушные шары,  которые люди  выпускают в небо, убивают миллионы животных
Воздушные шары, которые люди выпускают в небо, убивают миллионы животных

Австралийский фотограф десятки лет снимал волны. Вот его самые сильные фото
Австралийский фотограф десятки лет снимал волны. Вот его самые сильные фото

Вот какие дни марта будут самыми счастливыми для всех знаков Зодиака
Вот какие дни марта будут самыми счастливыми для всех знаков Зодиака

Астрологи шутят: Какая вы нечисть по знаку Зодиака
Астрологи шутят: Какая вы нечисть по знаку Зодиака

3 привычки, которые реально защищают от слабоумия в старости
3 привычки, которые реально защищают от слабоумия в старости

Русского парня так задолбали звездные страницы в Instagram, что он взялся за дело
Русского парня так задолбали звездные страницы в Instagram, что он взялся за дело

Excel теперь умеет «читать» таблицы на фото - и переносить их по 1 картинке
Excel теперь умеет «читать» таблицы на фото - и переносить их по 1 картинке

Работа мечты: тут платят за то, чтобы целыми днями обнимать несчастных щенков
Работа мечты: тут платят за то, чтобы целыми днями обнимать несчастных щенков


more stories