Наш мир окутан мифами. Хотя большую часть учёные давно опровергли, многие до сих пор в них верят. Наверное, людям проще верить в мифы, чем разбираться в их сути.
Но не все мифы безвредны. Некоторые несут в себе потенциальную опасность.
Вот 10 таких мифов:
1. Миф: Храп — распространённая проблема, особенно у мужчин, но он безвреден.
Правда: Храп может быть симптомом апноэ во сне — потенциально опасного нарушения.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12224/01.jpg)
Чаще всего храп действительно безопасен, но иногда за ним может скрываться апноэ во сне. Это нарушение, при котором спящий человек не может нормально дышать носом, что вынуждает его многократно просыпаться в течение ночи. Апноэ может привести к недостатку кислорода и тем самым повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Миф: Причина аллергий — в чрезмерной чистоте, а дети должны контактировать с потенциально опасными микробами.
Правда: По мнению специалистов, людям действительно необходим контакт с разными микробами, но гигиена тоже очень важна.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12224/02.jpg)
Излишней чистоты не бывает. Да, детям полезно играть в песке, контактируя с разными микробами, большинство из которых безвредны. Но это не значит, что им не надо мыть руки.
3. Миф: Аллигаторы не могут поймать человека, бегающего зигзагами.
Правда: Аллигатор может развивать скорость до 30 км/ч на короткие дистанции, поэтому убежать от него невозможно.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12224/03.jpg)
Если за вами гонится аллигатор, никогда не пытайтесь двигаться зигзагами. Во-первых, это сокращает расстояние между вами. Во-вторых, на короткие дистанции аллигатор передвигается очень быстро.
Но долго он бежать не может. Поэтому лучший совет — бегите как можно быстрее и как можно дальше. Как правило, аллигатор быстро устаёт и теряет интерес.
4. Миф: Еду с пола можно есть, если поднять её в течение трёх секунд.
Правда: Загрязнение происходит мгновенно.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12224/04.jpg)
Наверное, вы слышали про правило пяти (или трёх) секунд: мол, если упавшую еду подобрать в течение 3–5 секунд, то на ней нет микробов. Но учёные говорят, что это глупости. Микробы не ждут пять секунд — они мгновенно атакуют любую пищу.
5. Миф: Любой «натуральный» продукт безопасен и состоит из натуральных ингредиентов.
Правда: Чаще всего «натуральными» называют продукты, которые отличаются от синтетических только добавлением травок.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12224/05.jpg)
Так называемая «натуральная» или «фито-» косметика по составу практически идентична синтетической. Сделать на 100% натуральную основу слишком сложно и дорого. Её практически никто не будет покупать, поэтому производителям невыгодно её делать.
6. Миф: В рыбе полно «полезных жиров».
Правда: Лишь 30% жиров в рыбе относятся к полезным омега-3; остальные 70% — сочетание насыщенных и прочих жиров, которые способствуют повышению холестерина.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12224/06.jpg)
Причём эти показатели сильно зависят от вида рыбы. Например, в треске максимальная концентрация жира — в печени, а не в теле. Сардины, форель, лосось, скумбрия, сельдь и анчоусы отличаются высокой концентрацией полезных жиров. Так что неверно говорить, что любая рыба содержит много омега-3.
7. Миф: Попав в отбойное течение, надо всегда плыть параллельно берегу.
Правда: Это так, только если течение направлено в море. Иногда отбойные течения движутся под углом.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12224/07.jpg)
Быстрое отбойное течение очень опасно, потому что может унести человека в открытое море и развивает скорость до 8 км/ч — быстрее олимпийских пловцов, так что обогнать его не получится. Главное правило при попадание в отбойное течение — плыть параллельно ему, пока оно не закончится, независимо от расположения берега.
8. Миф: При встрече с медведем надо прикинуться мёртвым.
Правда: Это работает, только если на вас напала самка гризли, защищающая детей.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12224/08.jpg)
Во всех остальных случаях медведь вас всё равно учует и сожрёт. Лучший способ спастись от медведя — бежать без оглядки. Если ему удалось вас схватить, пинайте и бейте его, стараясь испугать. Это не всегда помогает, но всё же повысит ваши шансы на выживание.
9. Миф: Змеиный яд из укуса можно высосать.
Правда: В тяжёлых случаях яд попадает в кровь мгновенно. Высасывая яд из раны, вы можете занести туда бактерии.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12224/09.jpg)
Змеиный яд разносится кровью так быстро, что нет никакого смысла пытаться его высосать. А вот прикасаться ртом к укусу может быть вредно, поскольку есть риск занести инфекцию. В случае укуса змеи лучший вариант — обратиться за медицинской помощью.
10. Миф: Если вы заблудились в пустыне без воды, можно пить влагу из кактусов.
Правда: Чаще всего жидкость из кактусов вызовет рвоту, что приведёт к ещё большему обезвоживанию.
![](https://img.lifter.com.ua/data/2019/august/12224/10.jpg)
Это старый миф, знакомый нам по ковбойским фильмам. Влага в пустынных кактусах очень кислая из-за высокого содержания яблочной кислоты. У растений в пустыне совсем другой процесс фотосинтеза, чем у обычных, и они вырабатывают токсичные алкалоиды в качестве побочных продуктов.
Эти алкалоиды вызывают у человека рвоту и понос, что только усугубляет влагопотерю и обезвоживание. Кроме того, они токсичны для людей и приводят к чрезмерной выработке кальция, вредного для почек.
А вы верили в эти мифы?