LIFTER.
Вот каким должно быть идеальное давление в вашем возрасте

Вот каким должно быть идеальное давление в вашем возрасте

Удобная шпаргалка.




Давление — один из важнейших показателей нашего здоровья. Оно отображает качество работы сердечных мышц и сосудов.

Нарушение работы сердечно-сосудистой системы с внезапным повышением или понижением — одна из главных причин смертности в мире. Такие болезни, как стенокардия, гипертония и аритмия появляются чаще всего после 45–50 лет, но порой случаются и у молодых людей.

Вот почему так важно следить за своим кровяным давлением и поддерживать его в норме.

Однако норма для каждого возраста разная. Как тут не запутаться?

Используйте эту удобную табличку:

Lifter

Теперь вы сможете лучше контролировать своё здоровье!

Никита Скоробогатов






7 вещей, на которые надо обратить внимание, когда приходите в новый маникюрный салон
7 вещей, на которые надо обратить внимание, когда приходите в новый маникюрный салон

18 признаков, что ваша личность настолько сильна, что пугает окружающих
18 признаков, что ваша личность настолько сильна, что пугает окружающих

Кабачки с сыром и сметаной, запеченные в духовке: оценит даже свекровь!
Кабачки с сыром и сметаной, запеченные в духовке: оценит даже свекровь!

15 советов от моей бабушки о том, как правильно вести хозяйство
15 советов от моей бабушки о том, как правильно вести хозяйство

6 маленьких проблем с поведением детей, которые категорически нельзя игнорировать
6 маленьких проблем с поведением детей, которые категорически нельзя игнорировать

Я - мать 4 детей. Не рассказывайте мне, как трудно найти время на ребенка...
Я - мать 4 детей. Не рассказывайте мне, как трудно найти время на ребенка...

Известный психолог объяснила, что такое ″нелюбовь″. Это должны прочитать все!
Известный психолог объяснила, что такое ″нелюбовь″. Это должны прочитать все!

Красивая притча о том, почему Бог не дает испытаний, которые выше ваших сил
Красивая притча о том, почему Бог не дает испытаний, которые выше ваших сил

Суд обязал его платить алименты на ребенка - а анализ ДНК провести не дал!
Суд обязал его платить алименты на ребенка - а анализ ДНК провести не дал!

Вот все секреты, которые надо знать, чтобы нормально высыпаться в жару
Вот все секреты, которые надо знать, чтобы нормально высыпаться в жару

15 малоизвестных цитат Мэрилин Монро о том, какой она видела жизнь на самом деле
15 малоизвестных цитат Мэрилин Монро о том, какой она видела жизнь на самом деле

10 вещей, которые лучше вообще никогда не делать в самолете
10 вещей, которые лучше вообще никогда не делать в самолете

Появились клещи, после укуса которых появляется аллергия на мясо! И мы не шутим...
Появились клещи, после укуса которых появляется аллергия на мясо! И мы не шутим...


more stories