LIFTER.
Все, кто старше 40 лет должны работать только 3 дня в неделю

Все, кто старше 40 лет должны работать только 3 дня в неделю

Всем бы так!




Мы уверенны, если бы вам предложили работать меньше - вы бы не отказались! И на то есть научно доказанные причины!

В 2016 году австралийские ученые опубликовали исследование, в котором выяснилось, что для работников старше 40 лет 3-дневная рабочая неделя будет более продуктивной, пишет The Hearty Soul.

Мельбурнский институт прикладных экономических и социальных исследований пригласил 3500 женщин и 3000 мужчин для участия в эксперименте. 

Ученые учитывали качество жизни, благосостояние, структуру семьи, тип занятости.

Было обнаружено, что люди, которые работали в среднем 25 часов в неделю, работали более усердно и качественно. Если рабочая неделя была большей - производительность снижалась из-за усталости и стресса.

Независимо от того, любите ли вы свою работу, в один момент вы можете начать уставать.

Чтобы предотвратить профессиональное выгорание, обратите внимание на эти моменты:

  • пристрастие к алкоголю;
  • вы долго работаете, но результаты не впечатляют;
  • постоянная усталость;
  • чувство грусти или депрессии;
  • сверхурочная работа;
  • боль в глазах и теле;
  • проблемы в семейной и социальной жизни.

Некоторые страны уже взяли этот вопрос под контроль. Например, во  Франции запретили отправлять электронные письма сотрудникам в нерабочее время. В других странах поощряют переход на 4-дневную неделю.

Но если вы работаете много и не можете сметь сферу деятельности - постарайтесь компенсировать это хорошими отношениями с друзьями или хобби. Наполните другие сферы жизни положительными эмоциями и позитивом.

А как вы считаете, сколько дней должна длиться рабочая неделя?

Olga Podolyan






40 картинок из серии «до» и «после», которые подарят вам весь спектр эмоций
40 картинок из серии «до» и «после», которые подарят вам весь спектр эмоций

6 упражнений для позвоночника, которые рекомендовал Николай Амосов
6 упражнений для позвоночника, которые рекомендовал Николай Амосов

Подтверждено: множество поцелуев может помочь вам похудеть
Подтверждено: множество поцелуев может помочь вам похудеть

Мария Заволокина создает жестокие, но честные иллюстрации о том, в каком мире нам приходится жить
Мария Заволокина создает жестокие, но честные иллюстрации о том, в каком мире нам приходится жить

Турист нашел долину, которая выглядит точь-в-точь как спящая собака
Турист нашел долину, которая выглядит точь-в-точь как спящая собака

6 сентября — День ангела Максима. Вот что значит это имя
6 сентября — День ангела Максима. Вот что значит это имя

5 знаков Зодиака, которым легче всего очаровать окружающих
5 знаков Зодиака, которым легче всего очаровать окружающих

Финляндия предлагает оплачиваемые отпуска всем, кто хочет ″научиться счастью″
Финляндия предлагает оплачиваемые отпуска всем, кто хочет ″научиться счастью″

Легендарная Nokia 3310 снова будет в продаже! Вот подробности
Легендарная Nokia 3310 снова будет в продаже! Вот подробности

Porsche выпустил первый электромобиль. Цена – запредельная
Porsche выпустил первый электромобиль. Цена – запредельная

Письмо моей дочери о молодых ребятах, которых она встретит на своем пути
Письмо моей дочери о молодых ребятах, которых она встретит на своем пути

Вот 30 лучших фильмов последнего десятилетия. Какой — ваш любимый?
Вот 30 лучших фильмов последнего десятилетия. Какой — ваш любимый?

Инженер изобрел ″каюты″ для бездомных, которые сохраняют тепло зимой
Инженер изобрел ″каюты″ для бездомных, которые сохраняют тепло зимой


more stories