LIFTER.
Врачи недавно узнали первый реальный способ замедлить старение.  Вот он

Врачи недавно узнали первый реальный способ замедлить старение. Вот он

Главный секрет!




Пытаетесь со всех сил остановить старение? Голодайте, уверены исследователи.

Ученые Гарварда изучили влияние краткосрочного голодания на процесс старения, пишет Ideapod.

Краткосрочное голодание - это каждодневное голодание в течение 16 часов или 24 часа дважды в неделю.

Сторонники такого типа питания утверждают, что люди питались так на протяжении всей истории.

Гарвардские ученые пришли к выводу, что краткосрочное голодание замедляет процессы старения. Все дело в работе митохондрий.

Митохондрии отвечают за снабжение тканей энергией. Ученые провели испытание на червях и обнаружили, что голодание позволяет активизировать роботу митохондриальных сетей.

Кроме того, краткосрочное голодание имеет и ряд других положительных эффектов. Оно способствует потере веса, снижению давления и уровня холестерина.

Марк Маттсон, руководитель лаборатории нейронауки в Национальном институте по проблемам старения США, говорит, что медицина и промышленность не заинтересованы в переходе людей на систему краткосрочного голодания. Это уменьшит их прибыль.

А вы готовы попробовать эту систему питания? Как вы боретесь со старением?

Марта Олийник






23 любимых трюков Джейми Оливера, которые он советует друзьям
23 любимых трюков Джейми Оливера, которые он советует друзьям

После 40 витамин В12 нужен дамам как воздух! 14 тревожных признаков дефицита
После 40 витамин В12 нужен дамам как воздух! 14 тревожных признаков дефицита

Почему люди с карими глазами чаще других страдают от депрессии
Почему люди с карими глазами чаще других страдают от депрессии

Как Сталину удалось скрыть Голодомор в Украине от всего мира
Как Сталину удалось скрыть Голодомор в Украине от всего мира

10 гениальных татуировок, прячущих рубцы на теле
10 гениальных татуировок, прячущих рубцы на теле

6 интересных причин прикладывать к лицу лед хотя бы 2 раза в неделю
6 интересных причин прикладывать к лицу лед хотя бы 2 раза в неделю

Врачи поднимают тревогу: грудные имплантаты вызывают рак
Врачи поднимают тревогу: грудные имплантаты вызывают рак

Дано не всем: Сможете  ли вы найти странный символ на этой  картинке?
Дано не всем: Сможете ли вы найти странный символ на этой картинке?

Настоящий французский жульен готовится только так!
Настоящий французский жульен готовится только так!

Вот какие драгоценности подходят разным знакам Зодиака
Вот какие драгоценности подходят разным знакам Зодиака

Одинокие женщины счастливее, чем сами о себе думают. Новое исследование
Одинокие женщины счастливее, чем сами о себе думают. Новое исследование

Мудрая притча о том,  как реагировать на зависть и ярость других
Мудрая притча о том, как реагировать на зависть и ярость других

Я показываю душераздирающий контраст между 2 мирами, в которых мы живем
Я показываю душераздирающий контраст между 2 мирами, в которых мы живем


more stories