LIFTER.
Вот три сухофрукта, которые помогут восстановить ваш позвоночник

Вот три сухофрукта, которые помогут восстановить ваш позвоночник

Рецепт спортсменов-олимпийцев.




На протяжении жизни наш позвоночник испытывает значительные нагрузки. Они изнашивают костную ткань, вызывают деформации, что запускает патологические процессы. Большинство заболеваний позвоночника не поддаются консервативному лечению.

Настоящим спасением могут стать сухофрукты. Эти продукты содержат богатый, природный запас ферментов и витаминов, которых так не хватает организму.

Чтобы восстановить здоровье позвоночника, каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте курагу, инжир и чернослив.

shutterstock

Эти сухофрукты нужно есть в таком соотношении:

  • 1 плод инжира;
  • 5 сушеных абрикосов (кураги);
  • 1 черносливина.

В этих плодах содержатся вещества, которые стимулируют восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают ткани более устойчивыми и упругими. Их укрепление приводит к тому, что позвонки возвращаются  на отведенные природой места, без внешней мануальной коррекции.

Но надо помнить, что полезные вещества не содержатся в каждом плоде по отдельности, а образуются при их сочетании. Этот рецепт используют спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливают позвоночник после сильных нагрузок.

zdorovobe.nethouse

Курага или сушеный абрикос - это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе кураги можно найти фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства для лечения бронхита.

DivoMix

Чернослив – еще один подарок природы для здоровья. Сушеная слива оказывает благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива помогает от запоров и нормализует работу системы пищеварения. Чернослив полезен также тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением, при болезнях почек, ревматизме.

Позаботьтесь о здоровье своего позвоночника с пользой для всего организма! Вы ведь любите сухофрукты?

Фиа Монт






19 заповедей Марии Монтессори - величайшего педагога в истории!
19 заповедей Марии Монтессори - величайшего педагога в истории!

Вот тест на цвета, который покажет ваш психологический возраст
Вот тест на цвета, который покажет ваш психологический возраст

Старость по-голландски. Вот как устроена лучшая в мире пенсионная система
Старость по-голландски. Вот как устроена лучшая в мире пенсионная система

Педиатры обратились ко всем родителям планеты: Хватит наказывать детей, толку нет!
Педиатры обратились ко всем родителям планеты: Хватит наказывать детей, толку нет!

23 циничных, но гениальных фразы для тех, кто знает: жизнь не идеальна, но всё же хороша
23 циничных, но гениальных фразы для тех, кто знает: жизнь не идеальна, но всё же хороша

Третьеклассник спас жизнь 5-летней девочке. Вот как все было
Третьеклассник спас жизнь 5-летней девочке. Вот как все было

Эта хаски была ″ходячим трупом″, ее подобрали на улице Вот ее фото 10 месяцев спустя
Эта хаски была ″ходячим трупом″, ее подобрали на улице Вот ее фото 10 месяцев спустя

20 странных картинок о том, какими бы были животные, если бы их придумали дети
20 странных картинок о том, какими бы были животные, если бы их придумали дети

11 ноября будет одним из самых сильных дней за последние 20 лет! Вот почему
11 ноября будет одним из самых сильных дней за последние 20 лет! Вот почему

Опросы показывают, что женщинам больше не нравятся бороды у мужчин! Их стало слишком много
Опросы показывают, что женщинам больше не нравятся бороды у мужчин! Их стало слишком много

50 удивительных фото, которые заставят вас разинуть рот от восторга
50 удивительных фото, которые заставят вас разинуть рот от восторга

5 продуктов, чтобы прочистить артерии и не иметь никаких проблем с сердцем
5 продуктов, чтобы прочистить артерии и не иметь никаких проблем с сердцем

Во всей Италии вот-вот введут чрезвычайное положение: Там уже 30 погибших
Во всей Италии вот-вот введут чрезвычайное положение: Там уже 30 погибших


more stories