Вот три сухофрукта, которые помогут восстановить ваш позвоночник

Рецепт спортсменов-олимпийцев.

Вот три сухофрукта, которые помогут восстановить ваш позвоночник

На протяжении жизни наш позвоночник испытывает значительные нагрузки. Они изнашивают костную ткань, вызывают деформации, что запускает патологические процессы. Большинство заболеваний позвоночника не поддаются консервативному лечению.

Настоящим спасением могут стать сухофрукты. Эти продукты содержат богатый, природный запас ферментов и витаминов, которых так не хватает организму.

Чтобы восстановить здоровье позвоночника, каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте курагу, инжир и чернослив.

shutterstock

Эти сухофрукты нужно есть в таком соотношении:

  • 1 плод инжира;
  • 5 сушеных абрикосов (кураги);
  • 1 черносливина.

В этих плодах содержатся вещества, которые стимулируют восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают ткани более устойчивыми и упругими. Их укрепление приводит к тому, что позвонки возвращаются  на отведенные природой места, без внешней мануальной коррекции.

Но надо помнить, что полезные вещества не содержатся в каждом плоде по отдельности, а образуются при их сочетании. Этот рецепт используют спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливают позвоночник после сильных нагрузок.

zdorovobe.nethouse

Курага или сушеный абрикос - это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе кураги можно найти фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства для лечения бронхита.

DivoMix

Чернослив – еще один подарок природы для здоровья. Сушеная слива оказывает благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива помогает от запоров и нормализует работу системы пищеварения. Чернослив полезен также тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением, при болезнях почек, ревматизме.

Позаботьтесь о здоровье своего позвоночника с пользой для всего организма! Вы ведь любите сухофрукты?





Фиа Монт
8 причин, почему я не боюсь одиночества, но боюсь отношений с плохим человеком
8 причин, почему я не боюсь одиночества, но боюсь отношений с плохим человеком
Одиночество - не наказание.
11 Dec
19 анимаций, которые отлично объясняют, как устроен наш мир
19 анимаций, которые отлично объясняют, как устроен наш мир
Вот, значит, как все это работает!
11 Dec
Почему в нумерологии Ноябрь — совершенно особенный месяц
Почему в нумерологии Ноябрь — совершенно особенный месяц
И что это значит для вас.
11 Dec
Когда 14-летняя девочка убивает себя из-за буллинга, вот ЧТО мы делаем не так
Когда 14-летняя девочка убивает себя из-за буллинга, вот ЧТО мы делаем не так
″Говори, даже если твой голос дрожит″
11 Dec
Мусульмане Канады окружают синагоги, чтобы защитить их от радикалов
Мусульмане Канады окружают синагоги, чтобы защитить их от радикалов
Веротерпимость в действии.
11 Dec
Можно ли снизить риск развития рака, если есть ″здоровую″ еду?
Можно ли снизить риск развития рака, если есть ″здоровую″ еду?
Пришли результаты нового исследования.
11 Dec
5 рецептов драников, которые будут съедены вместе с вилкой
5 рецептов драников, которые будут съедены вместе с вилкой
Фантазия не имеет границ!
11 Dec
Почему маленькому ребенку категорически запрещено давать обычную воду
Почему маленькому ребенку категорически запрещено давать обычную воду
Самое главное «нельзя».
11 Dec
Вот полный список «народных» лекарств, о которых должна знать каждая женщина
Вот полный список «народных» лекарств, о которых должна знать каждая женщина
И никакой химии!
11 Dec
19 заповедей Марии Монтессори - величайшего педагога в истории!
19 заповедей Марии Монтессори - величайшего педагога в истории!
Проблема не в детях, а в системе обучения.
11 Dec
Вот тест на цвета, который покажет ваш психологический возраст
Вот тест на цвета, который покажет ваш психологический возраст
Психология в цвете.
11 Dec
Старость по-голландски. Вот как устроена лучшая в мире пенсионная система
Старость по-голландски. Вот как устроена лучшая в мире пенсионная система
Живут же люди!
11 Dec
Педиатры обратились ко всем родителям планеты: Хватит наказывать детей, толку нет!
Педиатры обратились ко всем родителям планеты: Хватит наказывать детей, толку нет!
Побои сделают лишь хуже!
11 Dec
23 циничных, но гениальных фразы для тех, кто знает: жизнь не идеальна, но всё же хороша
23 циничных, но гениальных фразы для тех, кто знает: жизнь не идеальна, но всё же хороша
Улыбнитесь и задумайтесь.
11 Dec
Третьеклассник спас жизнь 5-летней девочке. Вот как все было
Третьеклассник спас жизнь 5-летней девочке. Вот как все было
Юный герой!
11 Dec
Эта хаски была ″ходячим трупом″, ее подобрали на улице Вот ее фото 10 месяцев спустя
Эта хаски была ″ходячим трупом″, ее подобрали на улице Вот ее фото 10 месяцев спустя
Надежда для Хоуп!
11 Dec
20 странных картинок о том, какими бы были животные, если бы их придумали дети
20 странных картинок о том, какими бы были животные, если бы их придумали дети
Волшебная трансформация.
11 Dec
11 ноября будет одним из самых сильных дней за последние 20 лет! Вот почему
11 ноября будет одним из самых сильных дней за последние 20 лет! Вот почему
Вот как вам к нему подготовиться.
11 Dec
Опросы показывают, что женщинам больше не нравятся бороды у мужчин! Их стало слишком много
Опросы показывают, что женщинам больше не нравятся бороды у мужчин! Их стало слишком много
Свежий опрос.
11 Dec
50 удивительных фото, которые заставят вас разинуть рот от восторга
50 удивительных фото, которые заставят вас разинуть рот от восторга
...Или от ужаса...
11 Dec
Муж нанес ей 46 ножевых ранений, но она все равно пообещала оставаться верной ему до конца жизни
Муж нанес ей 46 ножевых ранений, но она все равно пообещала оставаться верной ему до конца жизни
И в горе, и в радости.
11 Dec
5 продуктов, чтобы прочистить артерии и не иметь никаких проблем с сердцем
5 продуктов, чтобы прочистить артерии и не иметь никаких проблем с сердцем
Ешьте их каждый день!
11 Dec
Непонятный астероид, летавший по Солнечной системе, был инопланетным зондом!
Непонятный астероид, летавший по Солнечной системе, был инопланетным зондом!
Нас изучают?
11 Dec
25 фильмов, о которых вы ничего не слышали — и совершенно зря
25 фильмов, о которых вы ничего не слышали — и совершенно зря
От классики до новинок.
11 Dec
Во всей Италии вот-вот введут чрезвычайное положение: Там уже 30 погибших
Во всей Италии вот-вот введут чрезвычайное положение: Там уже 30 погибших
Только на выходных погибло еще 12 человек.
11 Dec
Малыш умер от кори в Иерусалиме – это первый случай за 15 лет
Малыш умер от кори в Иерусалиме – это первый случай за 15 лет
Антипрививочники занесли корь в Израиль.
11 Dec