LIFTER.
Вот рецепт кефирно-огуречной каши, которая чистит кишечник и позволяет худеть на килограмм в день

Вот рецепт кефирно-огуречной каши, которая чистит кишечник и позволяет худеть на килограмм в день

Почувствуйте невероятную легкость!




©fonteine/vectorstock
Ингредиенты:
- 2 вареных яйца;
- 12 огурцов среднего размера;
- 0,5 л нежирного кефира;
- укроп, зеленый лук, петрушка по вкусу.


У вас будет 4 приема пищи:
©povar
1. В 9 и в 18 часов.
Натрите 3 огурца, добавьте к ним 3-4 ложки кефира и зелень.
Еще можно добавить молотый перец и зубчик чеснока.
Не солить!
2. В 12 и 15 часов.
©trickybox
Приготовьте кашу по тому же рецепту, только добавьте по одному яйцу в каждую порцию.
Каша имеет слабительный эффект.
Поэтому лучше, если вы будете есть ее на выходных.
Пейте много воды между приемами пищи.
©secondwindwater
Вам нужно выпить 1,5-2 л воды за день.
Саму кашу запивайте зеленым чаем.
Все напитки окисляйте капелькой лимонного сока или яблочного уксуса.
Такая монодиета выведет из вашего тела до 3 кг застоявшейся жидкости за сутки.
©g.cz
Чтобы эффект сохранялся,на следующий день не ешьте мяса и жирной пищи, а также не пейте спиртного.



©fonteine/vectorstock
А вы когда-нибудь сидели на монодиетах?
Поделитесь
впечатлениями
в комментариях.
Влад Власенко






Ей всего 4 года, но она уже знаменита на весь мир. И все - ″за красивые глазки″
Ей всего 4 года, но она уже знаменита на весь мир. И все - ″за красивые глазки″

Откройте для себя удивительную историю, связанную с вашей датой рождения
Откройте для себя удивительную историю, связанную с вашей датой рождения

То, что происходит с пляжами по всему миру – настоящая катастрофа. Вот что о ней надо знать
То, что происходит с пляжами по всему миру – настоящая катастрофа. Вот что о ней надо знать

Этот шоколадный торт можно сделать за 15 минут. Вот рецепт
Этот шоколадный торт можно сделать за 15 минут. Вот рецепт

33 иллюстрации, которые раскрывают худшие черты нашего странного общества
33 иллюстрации, которые раскрывают худшие черты нашего странного общества

8 главных причин низкого тестостерона, о которых должны знать и мужчины, и их жены
8 главных причин низкого тестостерона, о которых должны знать и мужчины, и их жены

Почему мужчины не ценят добрых и заботливых женщин
Почему мужчины не ценят добрых и заботливых женщин

Психолог рассказал, от каких людей в своем окружении вам надо избавиться
Психолог рассказал, от каких людей в своем окружении вам надо избавиться

30 новых карикатур от великого польского сатирика Павла Кучинского
30 новых карикатур от великого польского сатирика Павла Кучинского

16 реальных историй из Библии, к каждой из которых историки нашли доказательства
16 реальных историй из Библии, к каждой из которых историки нашли доказательства

29 рисунков, которые заставят прочувствовать всю красоту нежной любви
29 рисунков, которые заставят прочувствовать всю красоту нежной любви

Если вы страдаете от боли в ногах, коленях или бедрах, вот 6 упражнений, которые вас спасут
Если вы страдаете от боли в ногах, коленях или бедрах, вот 6 упражнений, которые вас спасут

Mигpaнт домогался женщин в метро, потому что ″не знал, что в Гepмaнии так нeльзя″
Mигpaнт домогался женщин в метро, потому что ″не знал, что в Гepмaнии так нeльзя″


more stories