LIFTER.
Вот рецепт картошки фри без капли жира: детям можно хоть через день

Вот рецепт картошки фри без капли жира: детям можно хоть через день

И на «Макдональдс» тратиться не надо!




Наверное, нет такого ребёнка, который не обожает картошку фри — желательно, конечно, «как в “Макдональдсе”»!

Да и многие взрослые — чего греха таить — не прочь полакомиться хрустящей поджаристой картошечкой. Конечно, сознательные граждане стараются ограничивать себя и особенно своих детей — ведь это страшно вредное блюдо, которое жарится в масле, то есть в чистом жире!

Но мы нашли для вас идеальный выход из серии «и рыбку (то есть картошку) съесть, и ножки не замочить»!

Записывайте!

Всё что нужно:

  • Картофель — 5–7 шт.;
  • яйца — 2 шт.;
  • соль, специи по вкусу.

1. Почистите картошку и нарежьте её на брусочки толщиной около 1 см.

haykakan.top

2. Отделите яичные белки от желтков и слегка взбейте. Добавьте ко взбитым белкам соль и специи, перемешайте.

haykakan.top

3. Обваляйте картофельные брусочки в белковой смеси.

haykakan.top

4. Простелите противень пекарской бумагой и выложите на него картофель аккуратными рядами.

haykakan.top

6. Разогрейте духовку до 200 °C и поставьте туда противень с картошкой. Через 5–7 минут уберите из-под картошки бумагу и запекайте её до появления золотистой корочки.

haykakan.top

Вот и всё! Можно кормить детей — или лакомиться самим!

У вас уже потекли слюнки?

Никита Скоробогатов






10 раз, когда люди поймали Киану Ривза за геройским поступком на улице
10 раз, когда люди поймали Киану Ривза за геройским поступком на улице

Если вы не любите боевики, посмотрите хотя бы эти 13 шедевров
Если вы не любите боевики, посмотрите хотя бы эти 13 шедевров

Вот 12 трюков, чтобы ваш рис всегда получался идеальным
Вот 12 трюков, чтобы ваш рис всегда получался идеальным

Вот как расшифровать анализ крови самостоятельно, без врача
Вот как расшифровать анализ крови самостоятельно, без врача

В Казахстане кастрировали первого педофила - такой вышел закон
В Казахстане кастрировали первого педофила - такой вышел закон

20+ изменений в теле, которые напрямую связаны с разными болезнями
20+ изменений в теле, которые напрямую связаны с разными болезнями

Медсестра бьет 92-летнюю пациентку со слабоумием. И по закону это ″нормально″!
Медсестра бьет 92-летнюю пациентку со слабоумием. И по закону это ″нормально″!

Полнолуние 24 сентября отправит вас в эмоциональный штопор! Вот почему
Полнолуние 24 сентября отправит вас в эмоциональный штопор! Вот почему

Кто быстрее: Феррари, мотоцикл, болид F1, Tesla или самолет?
Кто быстрее: Феррари, мотоцикл, болид F1, Tesla или самолет?

От пожара в Мытищах погибли женщина и ее 14-летняя дочь
От пожара в Мытищах погибли женщина и ее 14-летняя дочь

Охотница позирует с редким черным жирафом, которого она только что убила
Охотница позирует с редким черным жирафом, которого она только что убила

11 вредных водительских привычек, которые обходятся очень, очень дорого
11 вредных водительских привычек, которые обходятся очень, очень дорого

А что на том свете? 7 жутких историй от людей, которые пережили клиническую смерть
А что на том свете? 7 жутких историй от людей, которые пережили клиническую смерть


more stories