LIFTER.
Вот почему вы злитесь каждый раз, когда голодны

Вот почему вы злитесь каждый раз, когда голодны

Новое исследование.




©scienceabc
©hyptor
Без сомнения голод влияет на наши чувства и поведение.
Психологи считают,что физические состояния (голод) и эмоции (злость) не связаны.
Но научные исследования показали,что они могут влиять и формировать друг друга.
©goodtherapy
Ученые выяснили:когда мы голодны, тело вырабатывает много гормонов, в том числе кортизол и адреналин – гормоны стресса.
В результате голод заставляет нас чувствовать напряжение, раздражение и злость.
Мы видим мир в «черных» красках.
Чтобы проверить как голодные люди реагируют на разные образы,ученые провели исследование.
Они попросили голодных и сытых людей посмотреть на картинки с позитивным, негативным и нейтральным изображением.
©sciencemag
Затем людям показывали незнакомый им случайный китайский иероглиф и спрашивали:как они думают, он значит что-то плохое или хорошее?
Сытые людивезде «увидели» хорошее.
Голодные решили,что иероглифы, следующие за нейтральными и позитивными изображениями – тоже хорошие.
Но при виде негативного образа они подумали, что и иероглиф обозначает плохое.
©vitaportal
Такие результаты показывают, что голод вызывает негативные эмоции лишь когда человек сталкивается с чем-то плохим.
Ученые провели еще одно исследование.Они спровоцировали неприятную ситуацию чтобы выяснить, как голод вызывает злость.
©all-timeins
Итак,две группы студентов ничего не ели 5 часов. После этого первой группе дали задание написать рассказ на эмоциональную тему, а второй – на нейтральную.
Затемвсех студентов усадили за компьютеры делать длинный утомительный тест. В конце теста компьютеры выходили из строя (ученые их специально так запрограммировали).
©mdis
Исследователи обвиняли студентов в поломке и говорили, что нужно будет переделать тест заново. И наблюдали за реакцией.

Голодные студенты,
которые писали нейтральный текст, реагировали на подобные обвинения более бурно.

Они бросались на исследователей с обвинениями и были напряжены сильнее, чем студенты, которые писали эмоциональный рассказ.
©parenttoolkit
Такие результаты объясняют то,почему голодные люди бросаются на любого, кто хоть немного их заденет. Не находя другого выхода для накопившихся эмоций, они «выбрасывают» их на первого попавшегося и обвиняют его «во всех грехах».
©tasteforlife
Причемони действительно верят, что именно этот человек испортил им настроение. Они даже не осознают, что творят.
Ученые дали три совета голодным людям, которые помогут сохранять спокойствие:
©cookinglight
1. Обращайте внимание на то, что вы – голодны. В порыве чувств вы можете и не заметить, что хотите есть. Планируйте свой рацион и носите с собой здоровую еду для перекуса.


2. Обращайте внимание на окружающую ситуацию.

Если она очень раздражающая (например, вы застряли в пробке), разумно побыстрее изменить обстановку или расслабиться. Послушайте любимую музыку, подумайте о приятном, в общем, отвлеките себя от злости.
©4enoch
3. Главное – помните, что голод вызывает злость.

В какой бы неприятной ситуации вы ни оказались, подумайте о том, что в вашем желудке пусто и именно это выводит вас из себя сильнее всего. Это осознание поможет вам взять себя в руки, быстрее разрешить ситуацию и наконец-то нормально поесть.
©primaleye
©scienceabc
А вы часто чувствуете себя голодными как «волк»? 
Напишите в комментариях, как вы справляетесь с раздражением в таких случаях?
Влад Власенко






Мексиканцы так радовались победе своих футболистов, что устроили землетрясение!
Мексиканцы так радовались победе своих футболистов, что устроили землетрясение!

Жареная свиная шкурка - новый ″модный″ деликатес. И очень полезный!
Жареная свиная шкурка - новый ″модный″ деликатес. И очень полезный!

Жена не пустила его на чемпионат в России. Вот как ″его″ привезли туда друзья!
Жена не пустила его на чемпионат в России. Вот как ″его″ привезли туда друзья!

Страшная правда о том, что на самом деле разрушает психику наших детей
Страшная правда о том, что на самом деле разрушает психику наших детей

Сможете ли вы решить задачку по математике для третьеклассников?
Сможете ли вы решить задачку по математике для третьеклассников?

В Китае с неба на людей падали осьминоги, рыбы и другие морские деликатесы
В Китае с неба на людей падали осьминоги, рыбы и другие морские деликатесы

10 популярных лекарств, которые убивают почки
10 популярных лекарств, которые убивают почки

В этой румынской деревне деньги оставляют прямо на улице - и никто не ворует!
В этой румынской деревне деньги оставляют прямо на улице - и никто не ворует!

Я стала мамой.. Вот 25 ЧЕСТНЫХ рисунков о том, каково это на самом деле
Я стала мамой.. Вот 25 ЧЕСТНЫХ рисунков о том, каково это на самом деле

НЕ прикасайтесь к этому растению: ожоги 3-ей степени и слепота гарантированы!
НЕ прикасайтесь к этому растению: ожоги 3-ей степени и слепота гарантированы!

10 трюков, которые сделают ваш отпуск в отеле в 3 раза комфортнее
10 трюков, которые сделают ваш отпуск в отеле в 3 раза комфортнее

45 раз, когда папа увидел дочь в свадебном платье - и не смог сдержать слез
45 раз, когда папа увидел дочь в свадебном платье - и не смог сдержать слез

НЕ обновляйте iPhone: пользователи жалуются, что iOS 11.4 убивает их батареи
НЕ обновляйте iPhone: пользователи жалуются, что iOS 11.4 убивает их батареи


more stories