LIFTER.
Вот почему ни в коем случае нельзя смешивать помидоры и огурцы в одном салате!

Вот почему ни в коем случае нельзя смешивать помидоры и огурцы в одном салате!

И ещё 8 недопустимых сочетаний.




Как пишет Woman Daily Tips, смешивать продукты с разной скоростью переваривания нельзя.

Почему? Потому что более лёгкий продукт будет переварен и попадёт в кишечник раньше, чем переварится более тяжёлый. В результате еда в желудке ферментируется, что может вызвать отравление всего организма!

Замедленное усвоение, ферментация сахаров и крахмалов помешают вам насладиться вкусной едой и получить от неё пользу. А ещё ферментация может вызвать газы, вздутие, боли в животе и расстройства кишечника.

Вот какие продукты ни в коем случае нельзя смешивать:

1. Помидоры с огурцами.

Эти два овоща совершенно несовместимы! Когда они попадают в желудок одновременно, начинается процесс ферментации. Брюшная полость заполняется кислотой, что может привести к различным пищеварительным расстройствам.

2. Фрукты после обеда.

Есть на десерт фрукты — очень плохая идея! Дело в том, что фрукты перевариваются очень долго, поэтому им нельзя надолго задерживаться в желудке. Когда вы едите их после обеда, в желудке начинается брожение, вызывающее изжогу и другие пищеварительные расстройства.

3. Макароны с сыром.

Это очень популярное блюдо во всём мире, но лучше от него воздержаться. Макароны содержат много крахмала, который переваривается дольше, чем белок, поэтому неизбежен процесс брожения, вызывающий проблемы с пищеварением. То же самое касается макарон с мясом.

4. Мясо с сыром.

Это категорически недопустимое сочетание! Нельзя потреблять слишком много белка в одном блюде. Каждая трапеза должна включать в себя только один вид белка.

5. Апельсиновый сок с мучными продуктами.

Никогда не запивайте хлеб или лапшу апельсиновым соком, потому что кислота, необходимая для усвоения сока, может разрушить фермент, необходимый для переваривания крахмала.

6. Овощи с сыром.

Ещё одна комбинация, которой следует избегать. Это прямой путь к вздутию живота.

7. Арбуз с дыней.

Эти два фрукта не сочетаются. Их нужно есть отдельно друг от друга и любых других фруктов.

8. Бананы с молоком.

Хотя многим нравится это сочетание, бананы с молоком очень сильно замедляют пищеварение.

9. Йогурт с фруктами.

Многие добавляют фрукты в йогурт за завтраком, но это сочетание замедляет усвоение и вредит микрофлоре кишечника. Особенно это касается ананасов, которые стимулируют действие бактерий йогурта, вызывающих пищевое отравление.

Питайтесь правильно — пожалейте своё тело!

Никита Скоробогатов






Места родинок на вашем теле могут многое рассказать о вашем характере! Вот что именно
Места родинок на вашем теле могут многое рассказать о вашем характере! Вот что именно

Со стороны - обычный дом! Но зайдите внутрь - и поймете, почему он стоит $7,6 млн!
Со стороны - обычный дом! Но зайдите внутрь - и поймете, почему он стоит $7,6 млн!

Вот история своенравной Лилит, первой жены библейского Адама. Ева была потом...
Вот история своенравной Лилит, первой жены библейского Адама. Ева была потом...

16 карикатур о том, как работает полиция в разных странах мира
16 карикатур о том, как работает полиция в разных странах мира

Если вам звонят с вашего же номера, ни в коем случае не берите трубку!
Если вам звонят с вашего же номера, ни в коем случае не берите трубку!

29 заброшенных мест, в которых определенно есть что-то мистическое
29 заброшенных мест, в которых определенно есть что-то мистическое

Пока она увлеченно болтала, ее сын утонул. Не злитесь, просто почитайте!
Пока она увлеченно болтала, ее сын утонул. Не злитесь, просто почитайте!

13 коротких историй о пользе виноватого мужа, логике и туфлях
13 коротких историй о пользе виноватого мужа, логике и туфлях

Вот как спасти свою жизнь, если вы задыхаетесь - и в доме одни
Вот как спасти свою жизнь, если вы задыхаетесь - и в доме одни

Вот что такое ″паническая атака″ - и как ее отличить от сердечного приступа
Вот что такое ″паническая атака″ - и как ее отличить от сердечного приступа

Язык тела, который расскажет всю правду о ваших отношениях
Язык тела, который расскажет всю правду о ваших отношениях

7 мужских эрогенных зон, которые находятся в совершенно неожиданных местах
7 мужских эрогенных зон, которые находятся в совершенно неожиданных местах

Эффект не могут объяснить даже врачи: варишь 2 продукта - и худеешь за неделю!
Эффект не могут объяснить даже врачи: варишь 2 продукта - и худеешь за неделю!


more stories