LIFTER.
Вот из какого материала должна быть пижама, чтобы вы засыпали быстрее

Вот из какого материала должна быть пижама, чтобы вы засыпали быстрее

Этого вы точно не знали!




Долго ворочаетесь в постели и не можете уснуть? Дело может быть в вашей пижаме. Ученые обнаружили, что шерстяная пижама помогает быстрее уснуть.

Австралийские ученые провели исследование и выяснили, что люди в возрасте 20 лет засыпали на четыре минуты быстрее, когда они надевали пижаму из шерсти, пишет Her.

А люди в возрасте от 65 до 70 лет засыпали через 12 минут в шерстяной пижаме, и через 27 минут - в хлопковой.

Шерстяная пижама способствует поддержанию комфортной температуры тела. Сон становится более спокойным, глубоким, человек больше расслабляется и лучше отдыхает.

Исследователь Пол Свон из Сиднейского университета говорит, что шерсть намного лучше регулирует температуру нашего тела, удерживая ее в так называемой «зоне теплового комфорта».

А вот еще несколько интересных фактов, как правильно выбирать пижаму.

А как вы считаете, действительно ли материал пижамы имеет такое огромное значение?

Марта Олийник






Сколько спиртного можно выпить за раз
Сколько спиртного можно выпить за раз

Том Хэнкс зашел на обед в закусочную - и купил бургеры всем, кто был у нее внутри
Том Хэнкс зашел на обед в закусочную - и купил бургеры всем, кто был у нее внутри

6 причин, почему Вселенная отправляет в нашу жизнь только ″правильных″ людей
6 причин, почему Вселенная отправляет в нашу жизнь только ″правильных″ людей

Новая услуга - ″обнимашки″ с коровами. Говорят, снимает стресс
Новая услуга - ″обнимашки″ с коровами. Говорят, снимает стресс

Вот от чего надо избавиться в 2019-м,  чтобы стать чуть счастливее
Вот от чего надо избавиться в 2019-м, чтобы стать чуть счастливее

Ковырятся в огороде - это хобби, которое поможет вам дожить до 100 лет
Ковырятся в огороде - это хобби, которое поможет вам дожить до 100 лет

Когда вы думаете, что выхода нет, читайте этот пост. Он заряжает
Когда вы думаете, что выхода нет, читайте этот пост. Он заряжает

3-летний мальчик сам выбрался из тайги: пришлось 3 км идти по 30-градусному морозу
3-летний мальчик сам выбрался из тайги: пришлось 3 км идти по 30-градусному морозу

Батюшка с новым айфоном попросил денег на ноутбук, машину и автошколу
Батюшка с новым айфоном попросил денег на ноутбук, машину и автошколу

Всё больше компаний в разных странах переходит на 4-дневную рабочую неделю
Всё больше компаний в разных странах переходит на 4-дневную рабочую неделю

Подростки, которые курят ″траву″, рискуют подхватить шизофрению в зрелом возрасте
Подростки, которые курят ″траву″, рискуют подхватить шизофрению в зрелом возрасте

Вот рецепт идеального крема-брюле от The New York TImes
Вот рецепт идеального крема-брюле от The New York TImes

В Европе - рекордное число больных корью. Все из-за антипрививочников
В Европе - рекордное число больных корью. Все из-за антипрививочников


more stories