Вот как выгнать токсины и восстановить организм всего за 2 дня: подробная инструкция

Специально для выходных!

Вот как выгнать токсины и восстановить организм всего за 2 дня: подробная инструкция

Консерванты, пестициды, тяжелые металлы и промышленные отходы, которые так или иначе попадают в наш организм с пищей или из воздуха, могут серьезно повлиять на здоровье, пишет Organic Home Remedies. 

Длительное соприкосновение с токсинами может создать опасность инсульта, ишемической болезни, неврологических инфекций или  привести к росту злокачественных опухолей. Оно подрывает иммунитет, и делает человека более уязвимым.

shutterstock

Он отмечает упадок жизненных сил, истощение, помутнение сознания, проблемы со сном, проблемы с желудком, мигрени, боли в суставах и голове, проблемы с кожей, темные круги вокруг глаз и многое другое.

Проверенным методом для очищения от токсинов, поддержания пищеварения, поддержания жизненных сил, восстановления жизненных сил, предупреждения увеличения веса и улучшения общего самочувствия является детоксикация. Ее нужно делать 2 раза в год. Кроме того, нужно заниматься спортом, пить всевозможные травяные чаи, и перестать беспокоиться по пустякам.

dailytimes

Этот 2-х дневный план поможет провести детоксикацию лимфы, легких, печени, органов пищеварения и почек! Рекомендуется выполнять его по выходным.

План детоксикации.

Суббота:

Утром натощак выпейте 250 мл теплой воды.

Завтрак: 250 мл греческого йогурта или зеленого чая, 200 мл диетического йогурта или миндального молока, чашка овсяных хлопьев, 1/2 чашки свежей черники, столовая ложка льняного семени и теплая вода.

Обед: 2 чашки салата из помидоров или рукколы, швейцарский мангольд, 250 г жареного хека, 1 небольшой банан, 1 ломтик дыни, оливковое масло, картофель и 250 мл воды.

Ужин: 250 мл воды или анисового чая, а также смузи из шпината, сельдерея, банана и яблока, а также 1/2 чашки приготовленных на пару овощей (шпинат и брокколи).

Воскресенье:

Утром натощак выпейте 250 мл теплой воды.

Завтрак: зеленый чай, столовая ложка льняного семени, чашка овсяных хлопьев, 200 мл диетического йогурта или миндального молока и груша.

Обед: вегетарианский суп (фасоль, картофель, морковь, лук, сельдерей и перец), 200 г курицы-гриль, 15 г маринованных огурцов и 250 мл воды.

Полдник: грейпфрут.

Ужин: чай ​​из крапивы, лимонный сок со свеклой и морковью, а также коктейль из миндаля, банана, ягод, шпината, капусты и огурца.

Как видите, план вполне выполним! Попробуйте, и сразу отметите улучшение самочувствия!





Фиа Монт
Домашний паштет из печени: вкусно и вообще не вредно!
Домашний паштет из печени: вкусно и вообще не вредно!
Порадуйте себя уже сегодня!
21 Jan
Её согревающий пост после того, как кто-то отдал ей с ребёнком своё место в самолёте
Её согревающий пост после того, как кто-то отдал ей с ребёнком своё место в самолёте
Мир не без добрых людей!
21 Jan
Вот тест на цвета, который реально может вас удивить. Рискнёте?
Вот тест на цвета, который реально может вас удивить. Рискнёте?
Тип личности через оттенки.
21 Jan
10 фото, которые доказывают, что ангелы действительно наблюдают за нами
10 фото, которые доказывают, что ангелы действительно наблюдают за нами
Они рядом.
21 Jan
35 сленговых выражений из английского, которые лучше выучить заранее
35 сленговых выражений из английского, которые лучше выучить заранее
Точно пригодится!
21 Jan
Японский резчик по дереву превращает стволы мертвых деревьев в детенышей
Японский резчик по дереву превращает стволы мертвых деревьев в детенышей
Вторая жизнь дерева.
21 Jan
″Яд в твоей голове″. Притча о том, как не создавать себе проблемы
″Яд в твоей голове″. Притча о том, как не создавать себе проблемы
Древняя мудрость.
21 Jan
Пиво полезно для мужского здоровья и достоинства! Новое исследование
Пиво полезно для мужского здоровья и достоинства! Новое исследование
Разумеется, лишь при условии употребления напитка в разумных количествах.
21 Jan
История про два самолета. которая объясняет смысл слова S.O.S
История про два самолета. которая объясняет смысл слова S.O.S
Для тех, кто понимает).
21 Jan
Вот новогодняя инструкция для каждого знака Зодиака
Вот новогодняя инструкция для каждого знака Зодиака
Успейте подготовиться!
21 Jan
Снежинки из бумаги: вот все самые красивые варианты
Снежинки из бумаги: вот все самые красивые варианты
Вы будете в восторге!
21 Jan
Потеря родителей изменит вас навсегда: неважно, сколько вам лет
Потеря родителей изменит вас навсегда: неважно, сколько вам лет
Это действительно тяжело!
21 Jan
Гороскоп-2019: Вот что нужно знать людям под вашим знаком Зодиака
Гороскоп-2019: Вот что нужно знать людям под вашим знаком Зодиака
Вот кого ждет удача!
21 Jan
Почему у меня только один ребенок и я считаю, что это  правильно
Почему у меня только один ребенок и я считаю, что это правильно
А как думаете вы?
21 Jan
15 картинок от японки, которая не понимает, почему так ненавидят зиму
15 картинок от японки, которая не понимает, почему так ненавидят зиму
Она ведь прекрасна!
21 Jan
35 раз, когда у папы и мамы не было времени сделать костюм для утренника
35 раз, когда у папы и мамы не было времени сделать костюм для утренника
Вот это фантазия у людей!
21 Jan
Почему умные люди чаще других страдают от психических расстройств
Почему умные люди чаще других страдают от психических расстройств
Вот научный взгляд на проблему.
21 Jan
Вот отличный рецепт домашнего шоколада. И никаких ГМО!
Вот отличный рецепт домашнего шоколада. И никаких ГМО!
Полезная сладость.
21 Jan
Я все еще мечтаю разбогатеть. А когда сделаю это, буду решать проблемы вот так!
Я все еще мечтаю разбогатеть. А когда сделаю это, буду решать проблемы вот так!
А почему бы и нет!
21 Jan
Кормите грудью минимум 6 месяцев: это спасет вашу печень
Кормите грудью минимум 6 месяцев: это спасет вашу печень
Вот это да!
21 Jan
Исследование: у людей с экземой риск самоубийства на 36% выше, чем у остальных
Исследование: у людей с экземой риск самоубийства на 36% выше, чем у остальных
Обнаружена связь между экземой и депрессией.
21 Jan
Святые девы: Как я вышла замуж за Христа
Святые девы: Как я вышла замуж за Христа
В мире насчитывается 4000 ″посвященных девственниц″.
21 Jan
Сможете ли вы найти девушку на этой картинке?
Сможете ли вы найти девушку на этой картинке?
Да вот же она!
21 Jan
Бездомного положили в больницу - и все его 4 собаки терпеливо ждали его у двери
Бездомного положили в больницу - и все его 4 собаки терпеливо ждали его у двери
Верность – и этим все сказано.
21 Jan
Иммунной системе ″плевать″ на БАДы и витамины: это ее не укрепит. И вот почему
Иммунной системе ″плевать″ на БАДы и витамины: это ее не укрепит. И вот почему
Разберемся, как функционирует иммунная система.
21 Jan
Чем хуже у женщины характер, тем она умнее! Вот научные доказательства
Чем хуже у женщины характер, тем она умнее! Вот научные доказательства
И такое бывает!
21 Jan