LIFTER.
Вот как выгнать токсины и восстановить организм всего за 2 дня: подробная инструкция

Вот как выгнать токсины и восстановить организм всего за 2 дня: подробная инструкция

Специально для выходных!




Консерванты, пестициды, тяжелые металлы и промышленные отходы, которые так или иначе попадают в наш организм с пищей или из воздуха, могут серьезно повлиять на здоровье, пишет Organic Home Remedies. 

Длительное соприкосновение с токсинами может создать опасность инсульта, ишемической болезни, неврологических инфекций или  привести к росту злокачественных опухолей. Оно подрывает иммунитет, и делает человека более уязвимым.

shutterstock

Он отмечает упадок жизненных сил, истощение, помутнение сознания, проблемы со сном, проблемы с желудком, мигрени, боли в суставах и голове, проблемы с кожей, темные круги вокруг глаз и многое другое.

Проверенным методом для очищения от токсинов, поддержания пищеварения, поддержания жизненных сил, восстановления жизненных сил, предупреждения увеличения веса и улучшения общего самочувствия является детоксикация. Ее нужно делать 2 раза в год. Кроме того, нужно заниматься спортом, пить всевозможные травяные чаи, и перестать беспокоиться по пустякам.

dailytimes

Этот 2-х дневный план поможет провести детоксикацию лимфы, легких, печени, органов пищеварения и почек! Рекомендуется выполнять его по выходным.

План детоксикации.

Суббота:

Утром натощак выпейте 250 мл теплой воды.

Завтрак: 250 мл греческого йогурта или зеленого чая, 200 мл диетического йогурта или миндального молока, чашка овсяных хлопьев, 1/2 чашки свежей черники, столовая ложка льняного семени и теплая вода.

Обед: 2 чашки салата из помидоров или рукколы, швейцарский мангольд, 250 г жареного хека, 1 небольшой банан, 1 ломтик дыни, оливковое масло, картофель и 250 мл воды.

Ужин: 250 мл воды или анисового чая, а также смузи из шпината, сельдерея, банана и яблока, а также 1/2 чашки приготовленных на пару овощей (шпинат и брокколи).

Воскресенье:

Утром натощак выпейте 250 мл теплой воды.

Завтрак: зеленый чай, столовая ложка льняного семени, чашка овсяных хлопьев, 200 мл диетического йогурта или миндального молока и груша.

Обед: вегетарианский суп (фасоль, картофель, морковь, лук, сельдерей и перец), 200 г курицы-гриль, 15 г маринованных огурцов и 250 мл воды.

Полдник: грейпфрут.

Ужин: чай ​​из крапивы, лимонный сок со свеклой и морковью, а также коктейль из миндаля, банана, ягод, шпината, капусты и огурца.

Как видите, план вполне выполним! Попробуйте, и сразу отметите улучшение самочувствия!

Фиа Монт






″Яд в твоей голове″. Притча о том, как не создавать себе проблемы
″Яд в твоей голове″. Притча о том, как не создавать себе проблемы

Пиво полезно для мужского здоровья и достоинства! Новое исследование
Пиво полезно для мужского здоровья и достоинства! Новое исследование

История про два самолета. которая объясняет смысл слова S.O.S
История про два самолета. которая объясняет смысл слова S.O.S

Вот новогодняя инструкция для каждого знака Зодиака
Вот новогодняя инструкция для каждого знака Зодиака

Снежинки из бумаги: вот все самые красивые варианты
Снежинки из бумаги: вот все самые красивые варианты

Потеря родителей изменит вас навсегда: неважно, сколько вам лет
Потеря родителей изменит вас навсегда: неважно, сколько вам лет

Гороскоп-2019: Вот что нужно знать людям под вашим знаком Зодиака
Гороскоп-2019: Вот что нужно знать людям под вашим знаком Зодиака

Почему у меня только один ребенок и я считаю, что это  правильно
Почему у меня только один ребенок и я считаю, что это правильно

15 картинок от японки, которая не понимает, почему так ненавидят зиму
15 картинок от японки, которая не понимает, почему так ненавидят зиму

35 раз, когда у папы и мамы не было времени сделать костюм для утренника
35 раз, когда у папы и мамы не было времени сделать костюм для утренника

Почему умные люди чаще других страдают от психических расстройств
Почему умные люди чаще других страдают от психических расстройств

Вот отличный рецепт домашнего шоколада. И никаких ГМО!
Вот отличный рецепт домашнего шоколада. И никаких ГМО!

Я все еще мечтаю разбогатеть. А когда сделаю это, буду решать проблемы вот так!
Я все еще мечтаю разбогатеть. А когда сделаю это, буду решать проблемы вот так!


more stories