Характер и здоровье тесно связанны, не зря же говорят, что все болезни из-за наших мыслей и нервов.
В 1972 году ученые провели эксперимент. Они попросили детей сделать выбор: получить 1 зефир немедленно или 2 через 15 минут, пишет Blushy Babe. И те, кто готов ждать, вероятнее всего будут более успешными в жизни.
И таких примеров можно привести много. Но вот конкретные кейсы, как влияет характер на ваш организм и жизнь целиком.
Открытые люди.
Такие люди, как правило, творческие и любознательные, у них разные интересы и им нравится все новое.
Ученые говорят, что открытость помогает снизить риск инсультов до 31%, артрита — на 21% и проблем с сердцем — на 17%. Самое время расслабиться, правда?
Здоровый эгоизм.
Хотеть похудеть, красиво выглядеть — это здоровый эгоизм и тут нет ничего плохого. Такие люди всегда будут учитывать свои интересы. Они никогда не станут вредить себе во благо других.
Переменчивое настроение.
Ваша способность решать самые случайные ситуации определяет вашу эмоциональную стабильность. Вы часто волнуетесь, но, как правило, чувствуете себя лучше, когда все в порядке.
Вы становитесь более склонными к перееданию таким образом. Используйте свою энергию в правильном направлении.
Невротизм.
Высокий уровень стресса может сильно испортить ваше здоровье. Хронический стресс может сделать ваше тело более склонным к инфекциям.
Например, невротичность увеличивает риск сердечных заболеваний на 24%.
Самокритичность.
Люди, которые не любят себя достаточно, в конечном итоге реагируют очень негативно, когда делают что-то не так.
Жестокость к себе ведет к перееданию, и в итоге вы чувствуете себя очень безнадежно. Если это про вас, научитесь прощать других и себя тоже.
А вы замечали такое влияние за собой?
