LIFTER.
Вот что может сделать с вами и вашим телом дефицит любви

Вот что может сделать с вами и вашим телом дефицит любви

Даже подумать не могли!




Как часто вы чувствуете себя одинокими, жаждете больше любви, чем получаете? Вы хотели бы, чтобы партнер больше проявлял свои чувства?

Если это про вас - вы страдаете от дефицита любви, пишет Psychology Today. Это чувство можно сравнить с голодом или жаждой.

Наше тело само знает, что ему нужно, а исследования доказывают, что привязанность входит в этот список, прямо после еды, воды и отдыха.

Люди с дефицитом любви ощущают себя менее счастливыми. Они - одиноки, склонны к стрессу и депрессии. Они страдают от недостатка социальной поддержки.

Что касается здоровья, то у этих людей больше иммунных расстройств.

У них чаще всего бывает алекситимия, состояние, которое ухудшает их способность выражать и интерпретировать эмоции. Наконец, они менее склонны формировать безопасные отношения с другими людьми.

Это не значит, что дефицит любви прямо ведет ко всем этим состояниям. А то, что люди чувствуют себя очень одинокими и имеют больше шансов все это пережить.

Ласковый контакт необходим для здоровой жизни, потому мы страдаем, когда его не хватает.

Поэтому, если вы чувствуете дефицит любви, не старайтесь «зависать» в сети, чтобы отвлечься. Встретьтесь с друзьями и семьей, постарайтесь как можно больше общаться.

А у вас бывало такое чувство? Что вы при этом делали?

Марта Олийник






С этими советами ваш утренний кофе станет ещё вкуснее
С этими советами ваш утренний кофе станет ещё вкуснее

Цветы могут чувствовать, как вы их трогаете - и это не  всегда им нравится!
Цветы могут чувствовать, как вы их трогаете - и это не всегда им нравится!

Вот шикарное средство для чистки печени, которым почти никто не пользуется
Вот шикарное средство для чистки печени, которым почти никто не пользуется

24 урока, которые кто-то получил в 2018 - и теперь хочет поделиться с другими
24 урока, которые кто-то получил в 2018 - и теперь хочет поделиться с другими

8 упражнений на растяжку, которые могут успокоить седалищный нерв
8 упражнений на растяжку, которые могут успокоить седалищный нерв

Витамин D  сильно  переоценен, не надо его пить в таблетках! Большое исследование
Витамин D сильно переоценен, не надо его пить в таблетках! Большое исследование

Собачий психолог Стэнли Корен назвал самые умные породы собак
Собачий психолог Стэнли Корен назвал самые умные породы собак

7 эфирных масел, которые необходимы при болезни Альцгеймера
7 эфирных масел, которые необходимы при болезни Альцгеймера

Если вы спите около 10 часов, у вас могут появиться эти проблемы
Если вы спите около 10 часов, у вас могут появиться эти проблемы

Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть по 2 яблока в день
Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть по 2 яблока в день

Что такое «синдром раздражённого кишечника» и как это исправить
Что такое «синдром раздражённого кишечника» и как это исправить

Вот 40+ самых ярких фото уходящего года
Вот 40+ самых ярких фото уходящего года

Чтобы улучшить иммунитет орхидей, нужна настойка из чеснока. Вот как ее сделать
Чтобы улучшить иммунитет орхидей, нужна настойка из чеснока. Вот как ее сделать


more stories