Вот что может сделать с вами и вашим телом дефицит любви

Даже подумать не могли!

Вот что может сделать с вами и вашим телом дефицит любви

Как часто вы чувствуете себя одинокими, жаждете больше любви, чем получаете? Вы хотели бы, чтобы партнер больше проявлял свои чувства?

Если это про вас - вы страдаете от дефицита любви, пишет Psychology Today. Это чувство можно сравнить с голодом или жаждой.

Наше тело само знает, что ему нужно, а исследования доказывают, что привязанность входит в этот список, прямо после еды, воды и отдыха.

Люди с дефицитом любви ощущают себя менее счастливыми. Они - одиноки, склонны к стрессу и депрессии. Они страдают от недостатка социальной поддержки.

Что касается здоровья, то у этих людей больше иммунных расстройств.

У них чаще всего бывает алекситимия, состояние, которое ухудшает их способность выражать и интерпретировать эмоции. Наконец, они менее склонны формировать безопасные отношения с другими людьми.

Это не значит, что дефицит любви прямо ведет ко всем этим состояниям. А то, что люди чувствуют себя очень одинокими и имеют больше шансов все это пережить.

Ласковый контакт необходим для здоровой жизни, потому мы страдаем, когда его не хватает.

Поэтому, если вы чувствуете дефицит любви, не старайтесь «зависать» в сети, чтобы отвлечься. Встретьтесь с друзьями и семьей, постарайтесь как можно больше общаться.

А у вас бывало такое чувство? Что вы при этом делали?





Марта Олийник
9 простых советов, которые помогут вам резко сократить потребление сахара
9 простых советов, которые помогут вам резко сократить потребление сахара
Все коротко и по делу.
23 Jan
Сможете ли вы найти самозванца Рудольфа среди всех оленей на картинке?
Сможете ли вы найти самозванца Рудольфа среди всех оленей на картинке?
Задачка для взрослых!
23 Jan
Вот почему коровье молоко нельзя давать слишком маленьким детям
Вот почему коровье молоко нельзя давать слишком маленьким детям
Не идите на лишний риск.
23 Jan
5 недорогих, но сытных салатов, которые идеально подходят на Новый год
5 недорогих, но сытных салатов, которые идеально подходят на Новый год
Встречайте праздник вкусно!
23 Jan
Любите корицу? Правильно, вот что она может делать
Любите корицу? Правильно, вот что она может делать
Кладезь полезностей!
23 Jan
Вот что будет с вашим телом, если пить капустный сок 7 дней подряд
Вот что будет с вашим телом, если пить капустный сок 7 дней подряд
Рекомендуют врачи.
23 Jan
С этими советами ваш утренний кофе станет ещё вкуснее
С этими советами ваш утренний кофе станет ещё вкуснее
Проще простого!
23 Jan
Цветы могут чувствовать, как вы их трогаете - и это не  всегда им нравится!
Цветы могут чувствовать, как вы их трогаете - и это не всегда им нравится!
Вот как это объясняет наука.
23 Jan
Вот шикарное средство для чистки печени, которым почти никто не пользуется
Вот шикарное средство для чистки печени, которым почти никто не пользуется
А ведь реально помогает!
23 Jan
24 урока, которые кто-то получил в 2018 - и теперь хочет поделиться с другими
24 урока, которые кто-то получил в 2018 - и теперь хочет поделиться с другими
Житейская мудрость молодого поколения.
23 Jan
8 упражнений на растяжку, которые могут успокоить седалищный нерв
8 упражнений на растяжку, которые могут успокоить седалищный нерв
А вы их делаете?
23 Jan
Витамин D  сильно  переоценен, не надо его пить в таблетках! Большое исследование
Витамин D сильно переоценен, не надо его пить в таблетках! Большое исследование
Это реально опасно!
23 Jan
Собачий психолог Стэнли Корен назвал самые умные породы собак
Собачий психолог Стэнли Корен назвал самые умные породы собак
Вот полный список.
23 Jan
7 эфирных масел, которые необходимы при болезни Альцгеймера
7 эфирных масел, которые необходимы при болезни Альцгеймера
Эффект потрясающий.
23 Jan
Если вы спите около 10 часов, у вас могут появиться эти проблемы
Если вы спите около 10 часов, у вас могут появиться эти проблемы
Не стоит спать 10 часов и больше, это чревато болезнями.
23 Jan
Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть по 2 яблока в день
Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть по 2 яблока в день
Попробуйте! Оно того стоит!
23 Jan
Что такое «синдром раздражённого кишечника» и как это исправить
Что такое «синдром раздражённого кишечника» и как это исправить
Проблемы с желудком? Может это «синдром раздражённого кишечника»?
23 Jan
Вот 40+ самых ярких фото уходящего года
Вот 40+ самых ярких фото уходящего года
Это запомнится надолго.
23 Jan
Чтобы улучшить иммунитет орхидей, нужна настойка из чеснока. Вот как ее сделать
Чтобы улучшить иммунитет орхидей, нужна настойка из чеснока. Вот как ее сделать
Так просто!
23 Jan
Чтобы немножко похудеть почти без усилий, пейте на ночь этот коктейль
Чтобы немножко похудеть почти без усилий, пейте на ночь этот коктейль
Главный секрет похудения!
23 Jan
Выпивка делает вас счастливее, хотя бы на время. Вот почему это важно
Выпивка делает вас счастливее, хотя бы на время. Вот почему это важно
Интересные результаты.
23 Jan
Сказочные боги: фотограф продолжает снимать величественную красоту мейн-кунов
Сказочные боги: фотограф продолжает снимать величественную красоту мейн-кунов
Величественные и милые фото.
23 Jan
Банты будут главным хитом 2019: их уже полюбили звезды
Банты будут главным хитом 2019: их уже полюбили звезды
Знаменитости показали тренд, который будет популярен и в наступающем году.
23 Jan
Чтобы привлечь в дом удачу, возьмите три лавровых листа – и делайте так
Чтобы привлечь в дом удачу, возьмите три лавровых листа – и делайте так
Очень простой, но эффективный метод!
23 Jan
Горячая ванна для ног по этому рецепту даст вам силы жить вечером
Горячая ванна для ног по этому рецепту даст вам силы жить вечером
Устали ноги? Сделайте эту ванночку с детоксикационным эффектом!
23 Jan
Анджелина Джоли может заняться политикой, что не удивительно
Анджелина Джоли может заняться политикой, что не удивительно
А почему бы и нет?
23 Jan
Есть 1 техника расслабления, которая даст вам роскошь засыпать за 60 секунд
Есть 1 техника расслабления, которая даст вам роскошь засыпать за 60 секунд
Наконец-то я высплюсь!
23 Jan