LIFTER.
Вот что будет с вашим здоровьем, если есть огурцы 3 раза в день хотя бы месяц

Вот что будет с вашим здоровьем, если есть огурцы 3 раза в день хотя бы месяц

В шоке даже врачи.




Всем известно, что огурцы - прекрасное косметическое средство, пишет Qatar Day. Какая женщина не ходила с огуречной маской на лице?! Огурец омолаживает, увлажняет, питает кожу, делает ее мягкой и нежной. Очень эффективен этот овощ и при целлюлите.

Огурцы издревле считались важным продуктом питания. Они разрешены даже людям с различными аллергическими реакциями.

Вот чем еще полезен огурец для организма?

glovesinabottle

1) Он не тяжелый для желудка и позволяет человеку отлично регулировать собственное питание. Огурцы содержат 95 % воды, а это значит, что такая пища абсолютно не загружает поджелудочную железу.

2) Вода, которая содержится в огурцах, - это природный адсорбент, она способна расщеплять многие яды. Поэтому огурец полезен и при отравлениях. Ежедневное употребление огурцов способствует очистке организма и выведению ядов из организма.

3) Огурцы имеют мягкое мочегонное действие, в них много калия. Это делает огурцы незаменимыми в питании людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно полезны они тем, кто страдает от отеков.

4) Огурцы - источник полезных минералов и витаминов: аскорбиновой кислоты (витамина С), витаминов группы В, железа, кальция, фосфора.

Shutterstock/thompson-morgan.com

5) Огурцы помогают улучшить обменные процессы в организме человека. Они низкокалорийные, в них содержится фолиевая кислота, которая уменьшает аппетит, их активно используют для борьбы с диабетом и для снижения веса.

6) Йод в составе огуречного сока нормализует работу щитовидной железы. Он также проявляет антисклеротическое действие. Употребление огурцов улучшает работу всей эндокринной системы.

7) Аскорбиновая кислота в составе огурцов укрепляет иммунную систему человека. Больше всего витамина С в молодых и маленьких огурчиках.

Shutterstock/thompson-morgan.com

8) Магний и фосфор в огурцах поддерживают нервную систему человека. Они нормализуют процессы в нервных тканях. Это помогает избавиться от усталости и тревожности, укрепляет сон.

9) Все знают о горечи в огурцах. Это стероидные сапонины кукурбитацины. По мнению ученых, эти соединения имеют противоопухолевое действие.

10) Витамины и антиоксиданты в огурцах полезны для женской половой системы. А свежие огурцы оказывают отличный косметический эффект.

Конечно, все эти полезные свойства имеют только сезонные огурцы, выращенные без обработки химикатами!

Какие еще преимущества огурцов вам известны? Как часто вы их употребляете?

Виктор Сибибел






Почему так много женщин не знают, что такое оргазм
Почему так много женщин не знают, что такое оргазм

33 винтажных фото из американских магазинов, которые расскажут вам кое-что про СССР
33 винтажных фото из американских магазинов, которые расскажут вам кое-что про СССР

Почему монголы считают кошек отвратительными существами
Почему монголы считают кошек отвратительными существами

7 фактов, о которых вы обязаны знать, если у вас сидячая работа
7 фактов, о которых вы обязаны знать, если у вас сидячая работа

Вот почему предсмертную уборку нужно делать всем, кому за 50
Вот почему предсмертную уборку нужно делать всем, кому за 50

20 фраз, которые заставят вашего ребенка вас слушаться
20 фраз, которые заставят вашего ребенка вас слушаться

Открытое письмо мужчинам, которые хотят со мной секса, но не хотят отношений
Открытое письмо мужчинам, которые хотят со мной секса, но не хотят отношений

Эта женщина просто хотела похудеть, а у нее вырезали кисту на 22 кг!
Эта женщина просто хотела похудеть, а у нее вырезали кисту на 22 кг!

8 натуральных средств для лечения сахарного диабета 2 типа
8 натуральных средств для лечения сахарного диабета 2 типа

Когда я рожала, мой муж тихо рыдал... Потом он объяснил мне, почему
Когда я рожала, мой муж тихо рыдал... Потом он объяснил мне, почему

Эти 11 головокружительных оптических иллюзий помогут вам увидеть мир «новыми» глазами
Эти 11 головокружительных оптических иллюзий помогут вам увидеть мир «новыми» глазами

Вот что говорит о вас одежда, которую вы носите
Вот что говорит о вас одежда, которую вы носите

Вот что творится в сердце женщины, разбитом нарциссом
Вот что творится в сердце женщины, разбитом нарциссом


more stories