В 50 лет в теле женщины происходят изменения, о которых не знает 90% из них

Вот как правильно адаптироваться.

В 50 лет в теле женщины происходят изменения, о которых не знает 90% из них

Время течёт, всё меняется, а предрассудки остаются. Пора с ними расставаться — особенно если вам уже за 50!

Многие считают этот женский возраст старостью и ошибаются. По классификации ВОЗ, она начинается после 75 лет, пожилой возраст — после 60 лет, а с 45 до 60 идёт средний возраст, самый расцвет сил. 50-летние дамы — это женщины зрелого возраста, напоминает Bucataria Noastra.

Известно, что нижеизложенных правил придерживалась сама королева Елизавета II. Став зрелой (но не старой!) женщиной, она по-новому взглянула на жизнь.

Она по сей день выглядит красивой и счастливой. Наверняка и чувствует себя такой же.

Вот что она советовала:

1. Откажитесь от диет.

Bucataria Noastra

Диеты не работают. Они приводят к плохому настроению и обратному эффекту: набору веса в конечном итоге, когда не остаётся сил на постоянное затягивание пояса и хочется пуститься во все тяжкие.

Просто питайтесь правильно, наслаждайтесь всеми дарами природы, которые она преподносит в виде продуктов. Чрезмерная строгость рациона и явные излишества ещё никого не молодили. Помните главное правило: меньше калорий — больше белков!

2. Примите свою седину.

Bucataria Noastra

Красить волосы — это нормально. Смена причёски, улучшение внешнего вида, экспериментирование с образами всегда на пользу. Но не стоит менять цвет волос только для того, чтобы спрятать седые пряди!

3. Делайте всё важное прямо сейчас.

Bucataria Noastra

Не откладывайте на потом. Пересмотрите свои приоритеты. У вас есть мечты, как и у каждого человека.

Да, они важны, но из-за множества бытовых проблем воспринимаются как не срочные. А ведь их время уже настало! Начинайте осуществлять!

4. Принимайте свои ошибки.

Не стесняйтесь их, вы ведь уже не девочка. Можете смело рассказать друзьям и близким обо всех заблуждениях, которым вы поддавались. А ещё лучше сделать это с самоиронией — вам сразу станет легче!

5. Посвятите себя себе.

Bucataria Noastra

Близкие (дети, внуки, муж) — это очень важные для вас люди. Вы хотите сделать всё, чтобы они были счастливы. Отношения с ними строятся на вашей отдаче.

И зря. Хорошие отношения не могут быть однобокими. При настоящей близости родные поддерживают друг друга на пути самореализации.

Посвящайте 50% своего времени себе, и окружающие начнут делать то же самое. Отличный баланс!

6. Не повторяйте пройдённое.

Bucataria Noastra

Даже в буквальном смысле. Измените маршрут, которым обычно ходите из дома в магазин. Ваш мозг создал прочные нейронные связи, которые стали основой закоренелых привычек и шаблонного мировосприятия.

Встряхните его! Это поможет по-другому посмотреть на мир и начать учиться новому.

7. Не думайте о мнении окружающих.

Bucataria Noastra

Поймите: всем не угодить. Лучше считаться со своей совестью, чем с общественным мнением. Это правильнее.

Когда вы перестанете переживать о том, что о вас подумают, мир преобразится в ваших глазах, и ваше отношение к нему станет более приветливым.

8. Отсутствие денег — не оправдание безделью.

Есть люди, у которых действительно нет денег на проживание. А есть те, которые используют жалобы на финансы как отговорку, чтобы ничего не делать.

Обычно когда зарождается стоящая идея, на неё чудесным образом находятся и средства. Вселенная отвечает на запрос.

9. Верьте в любовь.

Любовь должна быть вашим перманентным состоянием. Любовь не зависит от возраста. Подумайте над этим!

10. Делайте невозможное.

Bucataria Noastra

Будьте реалисткой — требуйте невозможного! Если раньше вам недоставало внутренней решимости, то после пятидесяти пора перестать находиться в плену опасений и проявить все качества зрелой женщины.

Старение — естественный процесс. Не бойтесь его. Но помните слова Филлис Шлоссберг:

«Красивая молодость дана многим, красивая старость — лишь избранным».

Так будьте же в числе избранных!





Никита Скоробогатов
Копеечные крема против морщин: Вот какие подходят лучше всего
Копеечные крема против морщин: Вот какие подходят лучше всего
″Эффективность″ не равно ″стоимость″.
20 Sep
Злые дети напугали кассира, а когда он упал от инфаркта, ограбили магазин!
Злые дети напугали кассира, а когда он упал от инфаркта, ограбили магазин!
У них сердца, видимо, и вовсе нет!
20 Sep
Этот склад 1950-х продан за $1,230,000! Звучит дорого, пока вы не заглянете внутрь
Этот склад 1950-х продан за $1,230,000! Звучит дорого, пока вы не заглянете внутрь
Отличное место для жизни.
20 Sep
Кто-то прячет в клубнике иголки! Уже есть первые жертвы...
Кто-то прячет в клубнике иголки! Уже есть первые жертвы...
Вот зачем такое делать?!?
20 Sep
Таксист выбросил из машины клиента, который бросал мусор в окно
Таксист выбросил из машины клиента, который бросал мусор в окно
Прав или нет, как считаете?
20 Sep
29-летняя девушка сходила в Таиланде на пилинг рыбками - ей удалили 5 пальцев
29-летняя девушка сходила в Таиланде на пилинг рыбками - ей удалили 5 пальцев
Опасная, все-таки, вещь!
20 Sep
В Грузии с 1 октября будут запрещены пластиковые пакеты
В Грузии с 1 октября будут запрещены пластиковые пакеты
Может, и у нас пора?
20 Sep
С точки зрения эволюции самые важные люди на Земле - бабушки! Вот почему
С точки зрения эволюции самые важные люди на Земле - бабушки! Вот почему
Теперь теорию подтвердило и компьютерное моделирование.
20 Sep
На 8-километровой глубине живут странные ″прозрачные″ рыбы. Только взгляните...
На 8-километровой глубине живут странные ″прозрачные″ рыбы. Только взгляните...
Невероятные...
20 Sep
Вот как выглядит живот женщины, вынашивающей сразу 3 детей
Вот как выглядит живот женщины, вынашивающей сразу 3 детей
Фотоотчет о беременности тройней.
20 Sep
В России мужик ножами перебил целую банду, которая пыталась ограбить его дом
В России мужик ножами перебил целую банду, которая пыталась ограбить его дом
Теперь его могут посадить.
20 Sep
Instagram vs ″Жизнь″: Ее задолбали ваши ″идеальные″ фото - и она сделала свои!
Instagram vs ″Жизнь″: Ее задолбали ваши ″идеальные″ фото - и она сделала свои!
Круто!
20 Sep
Герой войны провел внучку к алтарю - и тихо умер через 2 дня...
Герой войны провел внучку к алтарю - и тихо умер через 2 дня...
История, плавящая сердца...
20 Sep
Русский хирург делает $1,5 млн в год, помогая туристам убивать редких животных
Русский хирург делает $1,5 млн в год, помогая туристам убивать редких животных
А как же врачебная этика?!
20 Sep
В Австралии нашли самый большой самородок золота: 90 кило!
В Австралии нашли самый большой самородок золота: 90 кило!
Стоит миллионы долларов.
20 Sep
Черепахи вернулись на этот пляж впервые за 20 лет. Вот почему
Черепахи вернулись на этот пляж впервые за 20 лет. Вот почему
И не говорите, что от нас ничего не зависит!
20 Sep
Вот как правильно укрепить печень с помощью только 1 овоща
Вот как правильно укрепить печень с помощью только 1 овоща
Рецепты, проверенные временем.
20 Sep
90-летняя японская бабушка показала внукам, как надо фоткаться
90-летняя японская бабушка показала внукам, как надо фоткаться
Это и правда смешно!
20 Sep
25 раз, когда кто-то проявил старинное фото — и не поверил своим глазам
25 раз, когда кто-то проявил старинное фото — и не поверил своим глазам
Когда вы это увидите…
20 Sep
Чтобы отношения были навсегда, мужу нужны 2 качества. Вот они
Чтобы отношения были навсегда, мужу нужны 2 качества. Вот они
И общая радость.
20 Sep
Ким Кардашьян за 3 месяца похудела так, что ее теперь вообще не узнать
Ким Кардашьян за 3 месяца похудела так, что ее теперь вообще не узнать
Секрет не рассказывает.
20 Sep
Дерущиеся змеи упали в ее спальню прямо с потолка! Вот как это было
Дерущиеся змеи упали в ее спальню прямо с потолка! Вот как это было
Снова Австралия?
20 Sep
Этим летом мир захватили ″слишком длинные ногти″. Как вам?
Этим летом мир захватили ″слишком длинные ногти″. Как вам?
Какие времена - такая мода.
20 Sep
Панические атаки и тревожность вызывает дефицит этих 2 веществ! Вот что надо делать
Панические атаки и тревожность вызывает дефицит этих 2 веществ! Вот что надо делать
Вот вам и авитаминоз.
20 Sep
Картофель фри под сливочным соусом: что может быть лучше?
Картофель фри под сливочным соусом: что может быть лучше?
Рецепт для 60 млн человек.
20 Sep
Слепому надоело, что его все жалеют. И он назвал 9 ″фишек″ своего положения
Слепому надоело, что его все жалеют. И он назвал 9 ″фишек″ своего положения
В чем-то можно и позавидовать.
20 Sep
Все о стейках: виды, цены, качество мяса и особенности приготовления
Все о стейках: виды, цены, качество мяса и особенности приготовления
Секреты говяжьих вырезок.
20 Sep
Вот что происходит на самом деле, когда вы хрустите суставами
Вот что происходит на самом деле, когда вы хрустите суставами
Очень неожиданные данные.
20 Sep
Галкин, Маликов и Меладзе снялись в клипе вместе с детьми. Получилось оочень трогательно…
Галкин, Маликов и Меладзе снялись в клипе вместе с детьми. Получилось оочень трогательно…
Звездатые папочки.
20 Sep
″Я взял фамилию своей жены и ни о чем не жалею!″
″Я взял фамилию своей жены и ни о чем не жалею!″
А как отреагировала общественность?
20 Sep