Зуд в заднем проходе может быть признаком многих причин. Это состояние, называемое pruritus ani, иногда вызывается дерматологическими проблемами, инфекциями или основными заболеваниями, такими как болезнь Крона и синдром раздражённого кишечника (вторичный pruritis ani), или менее очевидными причинами (первичный pruritis ani).
Если вы когда-нибудь ели острую пищу, страдали от запоров или диареи, а может быть, забывали как следует подтереться, то вам наверняка знакома часто возникающая неловкая необходимость почесать задний проход, находясь в общественном месте. Оказывается, это не единственные причины, по которым чешется попа. В этом может быть виновато и то, что вы пьёте. Lifter перечислит вам наиболее частых виновников.
Некоторые напитки могут быть причиной анального протекания или контакта с кислотой
Всё – от молочных продуктов, напитков с кофеином и без кофеина, таких как кофе и чай, энергетических напитков и колы, до цитрусовых или томатных напитков и алкоголя – способно спровоцировать зуд в области попы. Как пояснил дерматолог и заместитель председателя исследовательского отдела Медицинской школы Икан при Маунт-Синай д-р Брайан Ким, возможно, у вас необычная диета – например, очень кислая, или вы едите или пьете много определённого раздражающего вещества.
Как именно это происходит?
Некоторые из напитков, которые вы употребляете, могут ослабить мышцы анального отверстия или вызвать преувеличенные анальные рефлексы. Или же они могут вызывать диарею и частое посещение туалета (и вытирание), что может сделать вашу анальную область чувствительной. К напиткам, вызывающим анальное кровотечение или диарею, относятся напитки с кофеином, острые напитки и молочные продукты.
Возможно также, что некоторые из них вызывают непереносимость в пищеварительном тракте, что приводит к попаданию кислых веществ на чувствительную кожу вокруг ануса. По словам дипломированного диетолога из Нью-Йорка Тамары Дукер Фройман, специализирующейся на лечении симптомов и заболеваний пищеварительной системы, это особенно актуально в случае непереносимости лактозы или фруктозы.
Когда сахара не всасываются в тонком кишечнике, они продолжают свой путь в толстой кишке, где их встречает кишащее – и голодное – сообщество бактерий. При ферментации неусвоенных углеводов этими бактериями может образовываться молочная кислота, которая, попадая в стул, вызывает раздражение. В результате люди с непереносимостью лактозы или фруктозы могут испытывать анальный зуд или жжение через несколько часов после употребления лактозы или фруктозы. Аналогичный эффект могут оказывать и алкогольные напитки, поскольку они содержат кислоту.
Что сделать, чтобы избавиться от зуда?
Как и в большинстве случаев, связанных со слабым стулом и/или раздражением анального отверстия, можно попробовать на несколько дней отказаться от утреннего кофе/чая, молочных продуктов или алкоголя и посмотреть, облегчит ли это проблему. Возможно, вам также стоит сократить количество энергетических напитков перед тренировкой. Откажитесь от всех неожиданных напитков, о которых вы только можете подумать, и посмотрите, исчезнет ли зуд.
Зуд в попе может не только доставлять сильный дискомфорт, но и вызывать чувство стеснения при общении с другими людьми. Вы также можете ознакомиться с другими возможными причинами зуда сзади: геморрой, дрожжевые инфекции, псориаз, анальная экзема, инфекции, передающиеся половым путем, и даже факторы образа жизни, такие как несбалансированное питание, плохая гигиена или тесная/неудобная одежда.
Что касается диеты, то клетчатка в значительной степени помогает устранить рыхлый стул, который может вызывать раздражение. Если вы уверены, что причиной зуда в заднем проходе не является ваша диета, употребляемые напитки или несоблюдение правил гигиены, возможно, вам следует обратиться к специалисту, чтобы исключить какие-либо заболевания, связанные с кожей, или основные заболевания. Зуд в заднем проходе может показаться забавным при первом упоминании, но заболевания, которые могут быть причиной раздражения, не являются поводом для смеха.
Беспокоят укусы комаров? Вы, скорее всего, замечали, что они сильнее чешутся ночью. Вот с чем это связано.
