LIFTER.
Вот что будет c вашим телом, если выпить стакан воды на пустой желудок

Вот что будет c вашим телом, если выпить стакан воды на пустой желудок

10 преимуществ питья воды натощак.




©vectorstock
1. Очищение кишечника.
©vectorstock
Если у вас проблемы со стулом – пейте воду натощак.
Это помогает нормализовать работу пищеварительного тракта, очистить кишечник и облегчить походы в туалет.
2. Очищение организма от токсинов.
©vectorstock
Чем больше воды вы пьете натощак, тем больше она очищает ваше тело.
Вода также уменьшает вздутие живота.
3. Увеличение аппетита.
©vectorstock
Если нет аппетита сутра – выпейте стакан воды натощак.
После этого у вас появится желание съесть все, что находится в холодильнике.
4. Избавление от головной боли.
©vectorstock
Обезвоживание вызывает головную боль и головокружение по утрам.
Пейте воду натощак – и ваши страдания прекратятся!
Также у вас исчезнет неприятный запах изо рта.
5. Потеря лишнего веса.
©vectorstock
Стакан воды натощак ускоряет обмен веществ на 24%.
Это означает, что вы будете переваривать пищу быстрее и эффективнее, а значит потеряете больше веса.
6. Получение энергии.
©vectorstock
Если вы постоянно чувствуете усталость – пейте воду натощак.
Она усиливает рост красных кровяных телец, благодаря чему организм получает больше кислорода и, соответственно, энергии.
7. Улучшение цвета лица.
©vectorstock
Поскольку стакан воды на пустой желудок выводит токсины из организма, состояние вашей кожи улучшится.
Прыщи и пятна исчезнут навсегда.
8. Укрепление иммунной системы.
©vectorstock
Стакан воды натощак очистит пищеварительную систему перед приемом пищи.
Это значит, что в желудке и связанных с ним органах будет меньше вредных бактерий, а значит вы будете чувствовать себя хорошо и у вашей иммунной системы будет меньше работы.
9. Избавление от гипертонии. 
©vectorstock
Когда организм обезвожен, он «закрывает» некоторые капилляры, чтобы предотвратить потерю воды.
Это повышает давление в организме.
Лучший способ предотвратить такой процесс – каждый день пить воду по утрам.
10. Профилактика болезней сердца.
©vectorstock
Боль в сердце или стенокардия – верный признак нехватки воды в области сердца и легких.
Врачи рекомендуют пациентам пить воду натощак в таких случаях.
Это также предотвращает инсульт.



©vectorstock
А вы пьете воду натощак? Замечаете ли вы улучшение своего самочувствия после этого? 
Напишите в комментариях.
Влад Власенко






90% людей считают, что счастливому браку нужна любовь, но это не так! Вот что надо
90% людей считают, что счастливому браку нужна любовь, но это не так! Вот что надо

Вот зачем и как именно чистить дом от негативной энергетики
Вот зачем и как именно чистить дом от негативной энергетики

Оставайся одна столько, сколько понадобится! У достойного мужика 8 признаков...
Оставайся одна столько, сколько понадобится! У достойного мужика 8 признаков...

Почти все мамы делают эту ошибку, когда гуляют с ребёнком. А ведь она может его убить!
Почти все мамы делают эту ошибку, когда гуляют с ребёнком. А ведь она может его убить!

15 цитат о мужчинах, которые можно услышать только от прекрасных и уверенных в себе женщин
15 цитат о мужчинах, которые можно услышать только от прекрасных и уверенных в себе женщин

10 вещей, которые вообще никогда не должны бывать в микроволновке
10 вещей, которые вообще никогда не должны бывать в микроволновке

Эти джинсы стоят $385. И люди действительно их покупают!
Эти джинсы стоят $385. И люди действительно их покупают!

«Я не плачу за девушек, я плачу из-за девушек». Кто должен платить на свидании?
«Я не плачу за девушек, я плачу из-за девушек». Кто должен платить на свидании?

17 настолько сладких рисунков о любви, что в вашем животе от них проснутся ″бабочки″
17 настолько сладких рисунков о любви, что в вашем животе от них проснутся ″бабочки″

Пейте, пока есть! Почему мир оказался на пороге жёсткого дефицита пива и газировки
Пейте, пока есть! Почему мир оказался на пороге жёсткого дефицита пива и газировки

Вот 6 пар знаков Зодиака, которым лучше держаться друг от друга подальше!
Вот 6 пар знаков Зодиака, которым лучше держаться друг от друга подальше!

12  вызывающих рак продуктов, которые даже в рот брать нельзя
12 вызывающих рак продуктов, которые даже в рот брать нельзя

Сколько треугольников вы видите на этой картинке?
Сколько треугольников вы видите на этой картинке?


more stories