Электронные устройства вытеснили из нашей жизни множество «ручных» занятий — и в первую очередь это касается, конечно, письма.
В наше время большинство людей ведёт переписку и делает заметки исключительно с помощью смартфонов, планшетов и ноутбуков. Даже для многих школьников (особенно в старших классах) писание от руки стало огромной редкостью, а взрослые люди вообще забывают этот навык.
Но хорошо ли это? Психологи провели ряд исследований, которые однозначно свидетельствуют: писать от руки гораздо полезнее.
Вот что говорит об этом наука.
Рукописное письмо отлично развивает память. Оно помогает запомнить содержание лекций, а подготовка шпаргалок — это отличный метод подготовки к контрольной работе, что известно каждому школьнику и студенту. Информация, которую мы фиксируем при помощи клавиатуры, быстрее вылетает из памяти, чем та, которую мы записали.
Это показал эксперимент, который провели на американских студентах два психолога из Принстонского и Калифорнийского университетов.
Они попросили участников послушать лекцию и записать её содержание так, как им удобнее (примерно 50% американских студентов делают конспекты на компьютере). Потом записи проанализировали и проверили, что осталось у студентов в памяти.
Оказалось, что конспекты, сделанные при помощи компьютера, были более подробными, чем написанные от руки. Но, что любопытно, студенты, которые писали ручкой, могли легче восстановить основную мысль лекции и следующие из неё выводы. Студенты с ноутбуками, несмотря на подробные записи, запомнили меньше.
«Две группы показали разный результат: те, кто писал от руки, зафиксировали самые важные тезисы, им пришлось осмыслять услышанное и анализировать информацию по ходу её получения. Благодаря этому она сильнее отпечаталась в их памяти», — пишут учёные.
В свою очередь, владельцы ноутбуков чаще записывали лекцию слово в слово. Однако такое бездумное копирование не развивает память, а, скорее, приводит к боли в запястьях.
У детей, которые только начинают учиться, рукописное письмо в первую очередь стимулирует развитие тех участков мозга, которые отвечают за распознавание букв и соединение их в слова.
Это доказали учёные из университетов Ставангера и Марселя. Используя функциональную магниторезонансную томографию, они наблюдали, как работает мозг, когда человек пишет заметки на бумаге или печатает их при помощи компьютера.
У людей, которые пользовались ручкой, гораздо интенсивнее работали участки мозга, которые связаны с сенсомоторными функциями, то есть интерпретацией осязательных ощущений. Одновременно заметно активизировался так называемый центр Брока, который отвечает за формирование речи, а также соединение букв в слова, то есть способность читать и писать.
У людей, которые печатали на клавиатуре, центр Брока активизировался гораздо слабее. По мнению учёных, это означает, что письмо от руки гораздо больше способствует созданию сети нейронных связей, которые в результате помогают учить буквы и бегло читать.
Пусть это старомодно — но польза неоспорима!
А вы часто пишете от руки?
