Ученые нашли прямую связь между сахаром и слабоумием! Вот что это значит

А вы замечали?

Ученые нашли прямую связь между сахаром и слабоумием! Вот что это значит

В последние годы болезнь Альцгеймера все чаще стали называть диабетом 3 типа: в этом недуге весомую роль играет резистентность к инсулину, пишет The Atlantic.

Как известно, существует 2 типа диабета - первый является аутоиммунным заболеванием, второй - результатом неправильного образа жизни.

Оказывается, болезнь Альцгеймера - еще один потенциальный побочный эффект диеты, популярной на Западе.

livestrong

Наблюдение ученых за 5 189 пациентами в течение 10 лет показало: у людей с высоким уровнем сахара мыслительные способности снижались намного быстрее, чем у тех, чей сахар был в норме.

Мелисса Шиллинг, профессор Нью-Йоркского университета, обнаружила две разные тенденции: во-первых, люди с диабетом 2 типа болеют Альцгеймером в 2 раза чаще, во-вторых, диабетики, которые используют инсулин, также имеют повышенный риск развития заболевания.

Эти две тенденции свидетельствуют о том, что высокий уровень инсулина является фактором риска развития болезни Альцгеймера.

nutriliving

Тем не менее, люди с диабетом 1 типа, которые не принимают инсулин, также подвергаются высокому риску заполучить болезнь Альцгеймера. Шеллинг полагает, что это происходит из-за отсутствия фермента, который разрушает не только инсулин, но и амилоидные белки в мозге.

Это те белки, которые ученые обнаружили в больших количествах у людей с болезнью Альцгеймера. По словам Шиллинг, такое состояние наблюдается и у тех, чей организм находится в состоянии преддиабета, а это, по её подсчетам, 86 миллионов американцев.

Профессор эпидемиологии и неврологии Розед Робертс согласилась с анализом Шиллинг. В исследовании 2012 года Робертс разделила около 1000 человек на четыре разные группы - согласно их рациону питания.

У группы, в чьем рационе преобладали углеводы, шансы получить болезнь Альцгеймера были на 80% выше, чем у тех, кто избегал углеводов.

focusnewspaper

По мнению Робертс, диабет может ослаблять кровеносные сосуды, а это приводит к микроинсультам. Те, в свою очередь, становятся причиной различных форм деменции.

Употребление большого количества моносахаридов (простых сахаров, таких как глюкоза) может сделать клетки организма, в том числе и клетки мозга, устойчивыми к инсулину, привести к их повреждению и даже смерти.

Неправильное питание может вызвать ожирение, а из-за избытка жира начинают интенсивнее вырабатываться цитокины (воспалительные белки), что тоже влияет на появление когнитивных нарушений.

Хотя больше всего старческой деменции подвержены люди с диабетом 1 типа, Робертс утверждает: каждый человек должен следить за уровнем сахара, даже если у него нет диабета.

«Просто потому, что у вас нет диабета 2 типа, еще не значит, что вам можно есть все подряд, - говорит она. - Особенно, если вы ведете пассивный образ жизни. Самый важный фактор, который влияет на нашу жизнь, - это питание».

Вы следите за своим питанием? В вашем рационе преобладают углеводы или белки и жиры?





Виктор Сибибел
8 тревожных признаков, что вашему телу не хватает витамина В12
8 тревожных признаков, что вашему телу не хватает витамина В12
Последствия дефицита - ужасны.
16 Dec
Психолог рассказал 5 реальных способов защититься от чужой негативной энергии
Психолог рассказал 5 реальных способов защититься от чужой негативной энергии
Америку не открыли, но...
16 Dec
Если ребенок знает ответы на эти вопросы, с ним ничего не случится!
Если ребенок знает ответы на эти вопросы, с ним ничего не случится!
16 вопросов и правильных ответов.
16 Dec
Вот что будет, если вы научитесь скрещивать пальцы вот так
Вот что будет, если вы научитесь скрещивать пальцы вот так
Фантастика, но работает.
16 Dec
Она забеременела в 13. И, несмотря на травлю, закончила школу и взяла дочь на выпускной
Она забеременела в 13. И, несмотря на травлю, закончила школу и взяла дочь на выпускной
История из жизни.
16 Dec
30 картинок о мире, в котором люди ведут себя как коты
30 картинок о мире, в котором люди ведут себя как коты
Валерьянки не желаете?
16 Dec
Вот 1 из реальных экспериментов, которые проводил на клиентах Зигмунд Фрейд
Вот 1 из реальных экспериментов, которые проводил на клиентах Зигмунд Фрейд
Проведете его на себе?
16 Dec
24 фото, которые доказывают, что идеальные фото в соцсетях - обычная ложь
24 фото, которые доказывают, что идеальные фото в соцсетях - обычная ложь
Люди, остановитесь!
16 Dec
В каком месяце родился ваш муж - такая и будет с ним жизнь
В каком месяце родился ваш муж - такая и будет с ним жизнь
Я прозрела.
16 Dec
1 важная штука, на которую надо смотреть, когда покупаешь косметику
1 важная штука, на которую надо смотреть, когда покупаешь косметику
Сколько можно повторять: читайте мелкий шрифт!
16 Dec
Я всю жизнь изучаю гормоны. И вот что я советую всем, кто хочет похудеть
Я всю жизнь изучаю гормоны. И вот что я советую всем, кто хочет похудеть
Вот почему у вас не получается...
16 Dec
Google записывает все ваши поездки и прогулки по городу.  Вот как удалить эти записи
Google записывает все ваши поездки и прогулки по городу. Вот как удалить эти записи
Об этом не пишут крупным шрифтом.
16 Dec
2 бокала пива или вина в день - лучший способ дожить до 90. Вот почему
2 бокала пива или вина в день - лучший способ дожить до 90. Вот почему
Так теперь говорят врачи.
16 Dec
Мне 24, и я умираю. Рак преподнес мне 4 урока, которые я хочу рассказать вам
Мне 24, и я умираю. Рак преподнес мне 4 урока, которые я хочу рассказать вам
Есть, над чем пораскинуть мозгами.
16 Dec
29 честных фото о том, что это значит на самом деле - быть хорошим родителем
29 честных фото о том, что это значит на самом деле - быть хорошим родителем
Это про вас?
16 Dec
27 фото собак ″До″ и ″После″ того, как их забрали из приюта
27 фото собак ″До″ и ″После″ того, как их забрали из приюта
Разница - очевидна!
16 Dec
Вот 3 поговорки, которые на 100% подходят каждому знаку Зодиака
Вот 3 поговорки, которые на 100% подходят каждому знаку Зодиака
Народная мудрость уже все знает.
16 Dec
7 тревожных предсказаний Нострадамуса, которые сбываются прямо сейчас
7 тревожных предсказаний Нострадамуса, которые сбываются прямо сейчас
Откуда он знал?!
16 Dec
Меня так взбесили ваши фотки в соцсетях, что я решил вам отомстить!
Меня так взбесили ваши фотки в соцсетях, что я решил вам отомстить!
Ловите!
16 Dec
Почему умные люди иногда делают глупые вещи
Почему умные люди иногда делают глупые вещи
Интеллект - это не то же самое, что критическое мышление.
16 Dec
Выбрать кота или собаку? Вот 17 картинок, объясняющих, в чем между ними разница
Выбрать кота или собаку? Вот 17 картинок, объясняющих, в чем между ними разница
Бонус: это смешно!
16 Dec
Есть 10 видов головной боли. Вот как избавиться от каждой из них
Есть 10 видов головной боли. Вот как избавиться от каждой из них
У каждой - своя причина.
16 Dec
27 фото о том, почему мужчины тоже бывают папами, а не просто самцами
27 фото о том, почему мужчины тоже бывают папами, а не просто самцами
Осторожно: можно расплакаться от умиления.
16 Dec
Перестаньте покупать куриные грудки вот с такими прожилками! На то есть причина
Перестаньте покупать куриные грудки вот с такими прожилками! На то есть причина
Внимание: от этой информации вас может стошнить.
16 Dec
8 способов выгнать токсины из толстой кишки. Так делают все врачи!
8 способов выгнать токсины из толстой кишки. Так делают все врачи!
Их там может быть до 9 кг!
16 Dec
5 упражнений, чтобы сжечь жир на животе, не вставая со стула
5 упражнений, чтобы сжечь жир на животе, не вставая со стула
Можно делать дома или в офисе.
16 Dec
20 дешевых аналогов ваших любимых дорогих лекарств. Помогают не хуже оригинала!
20 дешевых аналогов ваших любимых дорогих лекарств. Помогают не хуже оригинала!
Чтобы капиталисты вас не разорили.
16 Dec
37 редчайших в мире вещей, шансы увидеть которые - 1 на миллион!
37 редчайших в мире вещей, шансы увидеть которые - 1 на миллион!
Вы среди них?
16 Dec
24 вещи, которые видели все, а вот пользоваться не умеет никто!
24 вещи, которые видели все, а вот пользоваться не умеет никто!
90% людей об этом даже не задумывались...
16 Dec
Сон дольше 8 часов в день приводит к инсульту! Вот почему
Сон дольше 8 часов в день приводит к инсульту! Вот почему
Лучше меньше, чем больше.
16 Dec
31 раз, когда мама и папа на личном примере доказали: любовь на всю жизнь существует!
31 раз, когда мама и папа на личном примере доказали: любовь на всю жизнь существует!
Семейные альбомы еще никогда не были такими крутыми.
16 Dec