LIFTER.
Спать под вентилятором - абсолютно ужасная привычка! Вот что говорят врачи...

Спать под вентилятором - абсолютно ужасная привычка! Вот что говорят врачи...

Не жертвуйте здоровьем ради комфорта!




В жаркое время года единственное спасение – это включенный вентилятор, пишет Lad Bible. Некоторые люди не выключают его даже ночью. В связи с этим возникает вопрос – не опасно ли спать под вентилятором?

Оставлять его включенным на ночь не стоит - есть риск заболеть. Во-первых, вентилятор охлаждает воздух, потому уже к утру можно проснуться с забитым носом и больным горлом.

Во-вторых, вентилятор гоняет по комнате различные микробы и вирусы, которые могут вызвать у человека обострение астмы и другие опасные заболевания.

Если у вас есть проблемы с легкими, астма, вы склонны к сенной лихорадке, не включайте вентилятор ночью и не направляйте его на свою постель.

Flickr/s2art/ladbible

Поток холодного воздуха, который обдувает ваше тело, негативно сказывается на состоянии кожи (она становится сухой и обезвоженной), а также слизистых оболочек носа, глаз и рта - холодный воздух их сильно пересушивает. Это приводит к раздражению.

Так что если вы привыкли спать с открытым ртом, ни в коем случае не используйте вентилятор.

Flickr/Twentyfour Students/ladbible

На утро вы можете обнаружить, что пересохло не только во рту, но и в носу. Это очень опасно, ведь организм попытается восстановить ссохшуюся слизь и сделает это с избытком. Это приведет к насморку или даже гаймориту.

Такие заболевания сопровождаются дискомфортом в области носа, проблемам с дыханием и головной боли.

giphy.com

Вентилятор способен вызвать боль в области шеи или поясницы. В таком случае обычно говорят "продуло спину" или "протянуло шею".

Лучше откажитесь от использования вентилятора ночью. В это время суток воздух холоднее, чем днем, потому если окно открыто, можно спать и без вентилятора, все равно будет свежо.

Если окна закрыты и в комнате душно, вентилятор будет гонять сухой горячий воздух, а это, как мы выяснили, очень опасно для здоровья. Для лучшего движения воздуха при работающем вентиляторе окна следует оставлять открытыми.

Вы используете вентилятор, чтобы охладить воздух в комнате в ночное время?


Виктор Сибибел






25 раз, когда модельер облажался так, что в это даже трудно поверить
25 раз, когда модельер облажался так, что в это даже трудно поверить

Вот как дефицит или отсутствие секса влияют на женское здоровье
Вот как дефицит или отсутствие секса влияют на женское здоровье

Рыжеволосые – самые жизнерадостные и стойкие люди в мире! Вот почему
Рыжеволосые – самые жизнерадостные и стойкие люди в мире! Вот почему

Осторожно: эти 12 вещей могут вызвать рак
Осторожно: эти 12 вещей могут вызвать рак

10 опасных растений, которые лучше вообще никогда не держать дома
10 опасных растений, которые лучше вообще никогда не держать дома

Вот что будет с вашим телом, если выпивать стакан горячей воды натощак по утрам
Вот что будет с вашим телом, если выпивать стакан горячей воды натощак по утрам

8 научных причин, почему беспорядок в доме = беспорядок в голове
8 научных причин, почему беспорядок в доме = беспорядок в голове

10 побочных эффектов оральных контрацептивов, о которых молчат гинекологи
10 побочных эффектов оральных контрацептивов, о которых молчат гинекологи

Эти 17 жестоких истин заставят вас успокоиться и собраться с мыслями
Эти 17 жестоких истин заставят вас успокоиться и собраться с мыслями

5 упражнений для плоского живота, которые можно делать, не вставая со стула
5 упражнений для плоского живота, которые можно делать, не вставая со стула

17 редчайших генетических ″фишек″, которые достаются только избранным
17 редчайших генетических ″фишек″, которые достаются только избранным

Вот все главные недостатки каждого знака Зодиака. Вы обязаны их знать!
Вот все главные недостатки каждого знака Зодиака. Вы обязаны их знать!

Вот 45 уроков, которые я усвоил к 90 годам. Эх, понимать бы это раньше...
Вот 45 уроков, которые я усвоил к 90 годам. Эх, понимать бы это раньше...


more stories