Знакомьтесь, это — Лола Нез, бабушка из США. Вот как спорт изменил ее жизнь.
Лоле — 48 лет. Она всегда стремилась быть в форме и быть здоровой, но ей никогда не удавалось иметь подтянутое тело.
В 2014 году ей поставили серьезный диагноз — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), расстройство пищеварения, которое поражает нижний сфинктер пищевода.
Это состояние вызывало у Лолы постоянный дискомфорт и боль, которые влияли на ее распорядок дня.
Проблемы со здоровьем подстегнули ее к радикальным изменениям.
Лола познакомилась с тренером Родом Кеченом. Она начала свой путь к изменениям — и в течение четырех лет ей удалось занять первое место в шести соревнованиях по бодибилдингу.
«В свои 20 лет я была молодой матерью, которая изо дня в день боролась с жизнью; это действительно создавало трудности, и я большую часть времени нервничала. В мои тридцать с небольшим, жизнь все еще была борьбой. Первоначальная мотивация исходила не от попыток хорошо выглядеть».
Через 3 месяца у нее исчезли симптомы болезни и она чувствует себя более сексуальной, чем когда-либо.
«Мой вес сейчас на самом деле больше. Но распределение веса очень отличается. Например, моя талия примерно на четыре дюйма меньше, а плечи и руки намного больше подтянуты. У меня также есть огромное количество энергии. Я даже не помню, когда в последний раз болела».
Лола говорит, у нее — 180 000 подписчиков на Фейсбуке, более половины из них — мужчины.
«Комментарии и сообщения, которые я получаю ежедневно, в подавляющем большинстве положительные».
Круто, правда? Это очень вдохновляет на перемены!
