LIFTER.
Теплая вода с медом: вот что будет с вашим телом, если вы начнете ее пить

Теплая вода с медом: вот что будет с вашим телом, если вы начнете ее пить

Удивительный напиток.




Некоторые люди каждое утро пьют кофе. Но натощак лучше выпивать чашку теплой воды с медом, пишет Dr. Farrah MD.

Выжмите сок половины лимона в чашку с теплой водой. Добавьте столовую ложку натурального меда. Перемешайте и выпейте утром за 30 минут до завтрака. Это поможет усвоить все полезные компоненты смеси.

foodnetwork

Вот причины, почему так полезно пить эту волшебную смесь!

Стимулирует иммунную систему.

Лимонный сок является отличным источником витаминов, которые необходимы нашему организму для укрепления иммунной системы. Таким образом, регулярное употребление смеси может помочь снизить риск возникновения инфекции верхних дыхательных путей, например простуды и гриппа. А мед содержит антиоксиданты, которые помогают нам бороться с болезнями и даже долговременными болезнями и состояниями.

Помогает улучшить кровообращение и укрепить нервную систему.

Глюкоза и фруктоза улучшают питание клеток, окислительные процессы и усиливают обезвреживающее яды действие, в результате чего обеспечивается спокойный сон, уменьшается раздражительность, улучшается зрение, появляется бодрость и повышается работоспособность.

Такое действие сахаров усиливается витаминами и минеральными веществами, находящимися в меде. Натрий и калий в меде содействуют сохранению ионного равновесия в организме, и, таким образом, функционирование нервной системы улучшается.

picmia

Помогает увеличить энергию.

Многие из нас предпочитают выпивать несколько чашек кофе в день, чтобы чувствовать себя активными. Тем не менее, кофе содержит большое количество кофеина, и его чрезмерное употребление может вызвать сердцебиение, беспокойство и головные боли.

Между тем, в теплой чашке воды с медом нет кофеина. Его потребление чрезвычайно увлажняет и может дать нашему телу заряд энергии, что заставляет нас чувствовать себя обновленными и готовыми к работе.

Помогает детоксикации организма.

Для тех людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят хорошего детоксикации, обычный напиток с медовой водой может работать волшебным образом. Это способствует пищеварению и улучшает внешний вид наших волос и кожи, так как теплая вода выводит из организма токсины и другие вредные вещества. Потребление смеси каждое утро может вылечить хроническую проблему запора.

Помогает в потере веса.

Медовая вода повышает наш метаболизм, позволяя нашему телу сжигать больше калорий, расщеплять жиры, лежащие под нашей кожей, и выводить токсины. Мы можем выпить чашку теплой воды с медом каждый раз, когда жаждем чего-нибудь сладкого. Это содержит свойства подавления аппетита, которые могут помочь держать муки голода в страхе. Все это помогает нам терять лишние килограммы.

shutterstock

Уменьшает боль в суставах.

Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь нам справиться с хроническим воспалением, таким как суставы, которые чувствуют себя болезненными, жесткими и опухшими. Для тех, кто страдает артритом, потребление теплой воды с медом может обеспечить значительное облегчение.

Замедляет старение.

Токсины вызывают преждевременное старение. Медовая вода вымывает вредные токсины и очищает организм. Кожа постепенно обновится, так как мед восстанавливает клетки, предотвращает морщины и повышает ее эластичность.

 Попробуйте и вы быстро заметите результат!

Фиа Монт






″Устала быть матерью″: 20-летняя ″мама″ бросила ребенка ради ″новой жизни″
″Устала быть матерью″: 20-летняя ″мама″ бросила ребенка ради ″новой жизни″

Австралийка спросила, что ей делать с этим пауком. Лучший совет - ″сжечь дом″
Австралийка спросила, что ей делать с этим пауком. Лучший совет - ″сжечь дом″

20 человек, которые заслуживают выселения с нашей планеты
20 человек, которые заслуживают выселения с нашей планеты

20+ фотографий, которые раз и навсегда докажут, что чистота - это здорово
20+ фотографий, которые раз и навсегда докажут, что чистота - это здорово

Из-за пожаров в Сибири может наступить глобальная катастрофа! Вот почему
Из-за пожаров в Сибири может наступить глобальная катастрофа! Вот почему

30 вещей, которые доказывают, что Япония уже живет в 3018 году
30 вещей, которые доказывают, что Япония уже живет в 3018 году

Лас-Вегас наводнили миллионы кузнечиков — как в библейском пророчестве
Лас-Вегас наводнили миллионы кузнечиков — как в библейском пророчестве

20 фото о том, почему гены - штука совершенно удивительная
20 фото о том, почему гены - штука совершенно удивительная

10 вещей, которые нужно перестать говорить окружающим
10 вещей, которые нужно перестать говорить окружающим

Землетрясение на острове Крит в Греции: первые подробности
Землетрясение на острове Крит в Греции: первые подробности

29 фото о том, каково это - быть мамой
29 фото о том, каково это - быть мамой

Я слишком стара для того, чтобы пытаться  ″произвести впечатление″
Я слишком стара для того, чтобы пытаться ″произвести впечатление″

22 простых идеи для дома, которые под силу реализовать каждому
22 простых идеи для дома, которые под силу реализовать каждому


more stories