LIFTER.
Связь между оскорблениями и тревожностью, которую все игнорируют

Связь между оскорблениями и тревожностью, которую все игнорируют

Не позволяйте к себе так относиться!




Многие считают, что словесные оскорбления - это нормально. Но они ведут к множеству психических проблем.

Долгосрочное психическое насилие связано с беспокойством. Переживание травмы и большого стресса приводит к развитию расстройств, пишет Life Learned Lessons.

И вербальное насилие - худшее из всех. Ведь оно, согласно науке, затрагивает оба полушария человеческого мозга.

Когда кто-то подвергается насилию, это влияет на его эмоциональное состояние. Как психическое, так и словесное оскорбление оказывают негативное влияние на здоровье людей.

И вот к каким проблемам ведут вербальные оскорбления:

  • хроническая боль;
  • мигрень;
  • тревожность;
  • депрессия;
  • проблемы с пищеварением;
  • мысли о самоубийстве.

У человека, которого регулярно оскорбляют, отсутствуют энтузиазм и решительность, он постоянно себя накручивает.

Самые распространенные методы вербального оскорбления включают:

1. Недооценка.

Насильники обычно никогда не хвалят вас за ваши усилия. Они считают всегда, что вы недостаточно стараетесь.

2. Портят настроение.

Если человек чувствует себя хорошо, то обидчик не контролирует ситуацию. В результате он будет заставлять человека снова чувствовать себя плохо.

3. Обращение по имени.

Это частый способ, который злоумышленники используют для манипулирования другими людьми.

4. Злоумышленники всегда правы.

Когда обидчик делает что-то плохое, он никогда не извинится за это. 

5. Атака интересов.

Такие люди, как правило, нападают на ваши хобби, интересы и другие вещи. Они сделают все, чтобы вы чувствовали себя неполноценной личностью.

6. Вина.

Насильники склонны обвинять других людей во всем. Таким образом, жертва чувствует, что она недостаточно хороша.

7. Изоляция.

Чтобы чувствовать себя в безопасности, жертвы обычно избегают общения. Находясь рядом с людьми, им тревожно, и причиной этого является низкая уверенность в себе.

Если вы заметили такую ситуацию - старайтесь отстранить себя от этих людей. И вот как это правильно сделать.

А вы когда попадали в такие ситуации?

Марта Олийник





Вот самая жуткая черта вашего характера, согласно знаку Зодиака
Вот самая жуткая черта вашего характера, согласно знаку Зодиака

25 трогательных фото животных со своими детьми. Мама - она и в Африке мама!
25 трогательных фото животных со своими детьми. Мама - она и в Африке мама!

8 ошибок, которые допускают родители почти всех подростков
8 ошибок, которые допускают родители почти всех подростков

30 фотографий, показывающих, что бывает, когда визажист – действительно мастер
30 фотографий, показывающих, что бывает, когда визажист – действительно мастер

Вот скрытые загадки последней цифры даты вашего рождения. Правда, это о вас?
Вот скрытые загадки последней цифры даты вашего рождения. Правда, это о вас?

Обнимать, утешать и следить - но не портить и не ″воспитывать″...
Обнимать, утешать и следить - но не портить и не ″воспитывать″...

Воздушные рогалики: уникальный рецепт моей бабушки
Воздушные рогалики: уникальный рецепт моей бабушки

6 мифов о здоровье, в которые вас заставила верить бабушка и безответственные СМИ
6 мифов о здоровье, в которые вас заставила верить бабушка и безответственные СМИ

Почему мороз на улице не означает, что изменение климата — это фейк
Почему мороз на улице не означает, что изменение климата — это фейк

3 ежедневных ритуала, которые избавят от хронической боли и воспаления
3 ежедневных ритуала, которые избавят от хронической боли и воспаления

Boeing сделал первый летающий автомобиль. Он автономный, будет как такси
Boeing сделал первый летающий автомобиль. Он автономный, будет как такси

Вот что могут рассказать о вашей жизни эти глубокие линии на ладони
Вот что могут рассказать о вашей жизни эти глубокие линии на ладони

6 признаков, что ваш партнер верен и предан вам
6 признаков, что ваш партнер верен и предан вам

Травяной чай из 3 ингредиентов успокаивает боль в горле
Травяной чай из 3 ингредиентов успокаивает боль в горле

Массаж всего тела еще полезнее,  чем вам рассказывали! Вот какие эффекты он оказывает
Массаж всего тела еще полезнее, чем вам рассказывали! Вот какие эффекты он оказывает

Слабоумие в старости может быть вызвано с больными деснами! Вот неожиданные доказательства
Слабоумие в старости может быть вызвано с больными деснами! Вот неожиданные доказательства

Теперь можно купить ″Кроксы″, в которых есть эффект ″босиком по траве″
Теперь можно купить ″Кроксы″, в которых есть эффект ″босиком по траве″

7 очень полезных роботов, которых люди создали, наблюдая за животными
7 очень полезных роботов, которых люди создали, наблюдая за животными

Картофельный крем-суп: рецепт от моей американской бабушки
Картофельный крем-суп: рецепт от моей американской бабушки


more stories