LIFTER.
Суп с овощами, сыром и курицей: идеален и на обед, и на ужин

Суп с овощами, сыром и курицей: идеален и на обед, и на ужин

Пикантный вкус!




Овощной суп на обед - это легкое, но очень полезное блюдо! Он не только питает, но и восполняет баланс жидкости в организме, пишет Taste of Home.

А если добавить в него сырные шарики, то суп приобретет пикантный и оригинальный вкус, который полюбит вся семья!

.tasteofhome

Суп с сырными клецками можно приготовить как на курином, так и на овощном бульоне.  Куриный суп с сырными шариками и кусочками вареной курицы получится более сытным.

Ингредиенты:

Суп:

  • 500 гр. куриного филе, разрезанного на кусочки;
  • Куриный или овощной бульон;
  • 1 средняя морковь;
  • 1 средний лук;
  • 1 стебель сельдерея;
  • 1 чайная ложка измельченной свежей петрушки;
  • 1/2 чайной ложки соли;
  • 1/4 чайной ложки чесночного порошка;
  • 1/4 чайная ложка куркумы;
  • 1/4 чайной ложки перца.
  • 1 чайная ложка приправы.

Клецки:

  • 3 крупных яичных белка;
  • 1/2 стакана 1% творога;
  • 2 столовые ложки воды;
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 1 стакан муки.

Приготовление:

1. Варите курицу до тех пор, пока она не станет розовой. Добавьте бульон, воду, тушеные нарезанные овощи и приправы. Доведите до кипения. Уменьшите газ, и варите в течение 30 минут или пока овощи не станут мягкими.

2. В большой миске смешайте яичные белки и творог. Добавьте воду и соль. Всыпьте муку и хорошо перемешайте.

3. Доведите суп до кипения. Бросайте клецки ложкой на кипящий суп. Уменьшите газ; накройте и тушите в течение 15 минут или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в пельмени, не станет чистой (не поднимайте крышку во время кипячения).

Полезные советы.

Клецки можно сделать и другим способом. Смешайте 100 г твердого сыра, 1 яйцо, 100–130 г муки, 2 ст. л. мягкого сливочного масла и соль по вкусу.

Сыр натрите на терке с мелкими отверстиями, добавьте размягченное сливочное масло, яйцо, муку, щепотку соли, приправы по вкусу. Перемешайте, и отправьте массу в холодильник на 30 минут.

Такой суп понравится даже детям! Приятного аппетита!

Фиа Монт






16-летний мальчик убил отца, пытаясь защитить от него мать
16-летний мальчик убил отца, пытаясь защитить от него мать

9 ″грязных″ первых разов, которые знакомы всем, у кого есть серьезные отношения
9 ″грязных″ первых разов, которые знакомы всем, у кого есть серьезные отношения

Студент, которого русские СМИ вчера назвали ″керченским террористом″, жив и ни при чём
Студент, которого русские СМИ вчера назвали ″керченским террористом″, жив и ни при чём

21 сигнал, который подает ваше тело, чтобы вы поняли: стресса стало слишком много
21 сигнал, который подает ваше тело, чтобы вы поняли: стресса стало слишком много

20 крутейших фильмов, которые буквально созданы для идеального вечера
20 крутейших фильмов, которые буквально созданы для идеального вечера

Crocs выпустил тапочки - и они так же невероятны, как и все остальное
Crocs выпустил тапочки - и они так же невероятны, как и все остальное

Мама родила тройню - а потом выложила реальное фото своего тела
Мама родила тройню - а потом выложила реальное фото своего тела

Профессор Константин Дулькан: Как запрограммировать мозги на счастье
Профессор Константин Дулькан: Как запрограммировать мозги на счастье

10 мифов о замороженных продуктах, в которые нужно перестать верить прямо сейчас
10 мифов о замороженных продуктах, в которые нужно перестать верить прямо сейчас

7 причин начать пить ананасную воду каждый день
7 причин начать пить ананасную воду каждый день

Туристы уничтожили поле розовой травы - так хотели сделать идеальное селфи
Туристы уничтожили поле розовой травы - так хотели сделать идеальное селфи

Новая мода в Instagram: УЗИ ребенка на ногте
Новая мода в Instagram: УЗИ ребенка на ногте

Наука доказала: магнитные поля действуют на клетки всего живого на Земле
Наука доказала: магнитные поля действуют на клетки всего живого на Земле


more stories