LIFTER.
″Стабильность″ и ″Рост″: 2 модели мышления, которые формируют вашу судьбу

″Стабильность″ и ″Рост″: 2 модели мышления, которые формируют вашу судьбу

Все в ваших руках!




Ваш разум - мощная вещь. То, как вы думаете о себе, может либо помешать росту, либо дать возможность достичь результатов.

Исследователь Стэнфордского университета Кэрол Двек выдвигает новаторский аргумент о том, как мышление влияет на нашу жизнь.

Согласно Двеку, существует два типа мышления: фиксированное мышление и мышление роста.

Первое - это необходимость доказывать что-то снова и снова. Но при втором типе, ваши данные - это отправная точка для движения, каждый момент вы можете совершенствоваться.

Люди с фиксированным мышлением:

  • боятся показаться глупыми;
  • теряют интерес, если задача становится сложнее;
  • хотят вознаграждения даже за минимум усилий;
  • разочаровываются после одной неудачи.

Люди с мышлением роста:

  • охотно ищут вызовы;
  • более мотивированы;
  • легко встают после ошибок;
  • считают, что тяжелая работа необходима, потому что естественного таланта  недостаточно.

К сожалению, большинство из нас в конечном итоге имеют фиксированное мышление. Мы верим, что способны на что-то только в определенный момент.

Например, простое размышление о том, что «я не силен в математике», уже мешает вам лучше знать математику. Наличие фиксированного мышления препятствует вашему росту.

Но мышление роста можно развить в себе. Вот 5 шагов для этого.

1. Признайте свои слабости.

Вы - не идеальны, и в этом нет ничего плохого. Но если вы хотите реальных перемен в своей жизни, вы должны начать что-то делать.

2. Делайте то, что подходит именно для вас.

Найдите свои сильные стороны, разберите различные способы учения и определите, какой будет работать лучше всего в вашем случае.

3. Каждый вызов - это возможность расти.

Примите каждый вызов как возможность чему-то научиться. Когда задачи становятся сложными, не сдавайтесь так легко. Сделайте вдох и попробуйте еще раз.

4. Перестаньте искать одобрения.

Перестаньте беспокоиться о том, что другие люди думают о вас. Сосредоточьтесь на своем собственном прогрессе.

5. Главное - процесс. 

Иногда мы настолько зациклены на результате, что процесс проходит мимо нас. Поэтому, уделяйте больше времени рутине. Замечайте маленькие позитивные победы - с них и строится прогресс.

А какой тип мышления у вас?

Марта Олийник






12 законов кармы, которые изменят вас и вашу судьбу - если вы их поймете и осознаете
12 законов кармы, которые изменят вас и вашу судьбу - если вы их поймете и осознаете

18 самых неловких вещей, которые дети говорили на публике
18 самых неловких вещей, которые дети говорили на публике

В этом агентстве работают только модели старше 45. Вот их фото
В этом агентстве работают только модели старше 45. Вот их фото

8 фильмов, в которых действительно есть что-то особенное
8 фильмов, в которых действительно есть что-то особенное

35 раз, когда дизайнеры превращали обычные вещи в настоящие шедевры
35 раз, когда дизайнеры превращали обычные вещи в настоящие шедевры

9 фактов о богатых людях, которые заставят вас по-другому взглянуть на богатство
9 фактов о богатых людях, которые заставят вас по-другому взглянуть на богатство

Если вы пьете чай, то обязаны знать, что он делает с вашим мозгом
Если вы пьете чай, то обязаны знать, что он делает с вашим мозгом

15 вдохновляющих фраз Пауло Коэльо, которые заставят вас задуматься о жизни
15 вдохновляющих фраз Пауло Коэльо, которые заставят вас задуматься о жизни

Вот размерная сетка разных стран. Теперь точно не запутаешься!
Вот размерная сетка разных стран. Теперь точно не запутаешься!

Курить марихуану гораздо, гораздо опаснее, чем вы думаете
Курить марихуану гораздо, гораздо опаснее, чем вы думаете

Цвет, который принесет вам счастье, если верить астрологии
Цвет, который принесет вам счастье, если верить астрологии

Исследование: отсутствие секса может привести к внезапной смерти!
Исследование: отсутствие секса может привести к внезапной смерти!

10 признаков скрытой депрессии – когда бить тревогу
10 признаков скрытой депрессии – когда бить тревогу


more stories