LIFTER.
Шейный спондилез - болезнь, которая начинает давить на мозги после 40 лет

Шейный спондилез - болезнь, которая начинает давить на мозги после 40 лет

Позаботьтесь о себе!




Постоянно сидите на работе и спите в неправильной позе? Будьте осторожны, болезнь может вам серьезно усложнить жизнь.

Шейный спондилез - дегенеративное заболевание позвоночника, которое очень распространено среди людей после 40-ка лет, пишет доктор Андрей Ласлау.

При легкой форме заболевания можно обойтись анальгетиками. Но серьезные формы требуют вмешательства специалиста, физиотерапевта, а иногда даже и хирурга.

Наиболее распространенная причина заболевания - старение межпозвонковых дисков.

Основными факторами риска являются:

  • старость;
  • неактивность;
  • сидячий образ жизни.

Основные симптомы заболевания:

  • довольно сильная боль в шее;
  • жесткость шеи;
  • боль в плече и руке;
  • ограниченная подвижность шеи.

Если вовремя не вылечить болезнь - она перерастет в миелопатию.

А ее признаки - потеря рефлексов, недержание мочи, ослабление верхних и нижних конечностей.

Первое и главное лечение - отдых. А также прием специальных болеутоляющих лекарств.

В основном, это - нестероидные препараты, которые уменьшают воспаление и боль.

А для профилактики спинных болей регулярно выполняйте этот комплекс упражнений

А что вы делаете, чтобы ваша спина оставалась здоровой?

Марта Олийник






Сможем ли мы угадать ваш IQ на основе вашего восприятия?
Сможем ли мы угадать ваш IQ на основе вашего восприятия?

10 цветов, которые можно есть  ради тех эффектов, которые они оказывают  на тело
10 цветов, которые можно есть ради тех эффектов, которые они оказывают на тело

10 асан из йоги, которые сильнее всего влияют именно на настроение
10 асан из йоги, которые сильнее всего влияют именно на настроение

″Уровень своего холестерина надо знать так же четко, как пин-код вашей карты″
″Уровень своего холестерина надо знать так же четко, как пин-код вашей карты″

Вот что сделает с вашим здоровьем кокосовое молоко, если пить его 7 дней подряд
Вот что сделает с вашим здоровьем кокосовое молоко, если пить его 7 дней подряд

Вот как выглядит песок, если увеличить его под микроскопом в 300 раз
Вот как выглядит песок, если увеличить его под микроскопом в 300 раз

Если вы часто разговариваете с животными, вот что это значит
Если вы часто разговариваете с животными, вот что это значит

8 способов успокоить зуб мудрости, если болит сегодня, а к врачу – только завтра
8 способов успокоить зуб мудрости, если болит сегодня, а к врачу – только завтра

Вот 5 самых ценных видов орехов. Покупайте только их!
Вот 5 самых ценных видов орехов. Покупайте только их!

25 причин, почему женщины взрослеют быстрее мужчин
25 причин, почему женщины взрослеют быстрее мужчин

Шеф-повар деревенского кафе в Италии рассказал, как правильно делать карбонару
Шеф-повар деревенского кафе в Италии рассказал, как правильно делать карбонару

7 ″женских″ комедий, которые за полтора часа делают настроение замечательным
7 ″женских″ комедий, которые за полтора часа делают настроение замечательным

Есть серьезные причины, почему лучше не есть то, что вы достали из носу
Есть серьезные причины, почему лучше не есть то, что вы достали из носу


more stories