LIFTER.
116-летняя итальянка сказала, что знает секрет здоровья и счастья. Как думаете, что это?

116-летняя итальянка сказала, что знает секрет здоровья и счастья. Как думаете, что это?

Подсказка: все проще, чем кажется.




Дожить до 116 лет - это невероятный подвиг, который под силу только избранным людям.

Одной из таких людей была Джузеппина, которая считалась самой старой женщиной в Европе, пока не умерла 6 июля, пишет The Hearty Soul.

Проджетто, также известная как «бабушка всей Италии», родилась 20 марта 1903 года в Ла-Маддалене. Женщина жила в деревне под Флоренцией с 1960-х годов.

GRAND VOYAGE ITALY

Джузеппина переехала в деревню с сыном Ренато Фрау, который погиб в возрасте 39 лет в результате несчастного случая.

Она была провозглашена самой старой дамой Европы в декабре 2017 года. После того, как ее внук рассказал ей эту новость, она ответила: «Правда? Сколько мне лет? Очень много?».

Невестка Проджетто описала ее как человека, который «живет привычками» и сказала, что «она плохо жует, но для шоколада после еды всегда находит место».

Business Insider

Во общем, женщина очень любила шоколад и даже приписывала свою долгую жизнь шоколаду и позитивному настрою. Фактически, Проджетто однажды заявила, что не может прожить без него и дня!

Проджетто определенно права. Несмотря на порой сомнительную репутацию шоколада, эта сладость на самом деле может быть чрезвычайно полезной. Самый полезный, естественно, тот, который содержит высокий процент какао.

Шоколад - удивительно полезный суперпродукт.

Учтите все его преимущества.

Schramm's Flowers
  1. Потенциальная профилактика рака: флавоноиды, которые есть в шоколаде, побудили исследователей полагать, что он может помочь предотвратить рак.
  2. Улучшение когнитивной функции: какао увеличивает кровоток серого вещества в мозге, что выгодно для таких состояний, как деменция и инсульт.
  3. Улучшение уровня холестерина: исследование, проведенное в 2009 году, показало, что после одной недели употребления темного шоколада уровень холестерина заметно нормализуется.
  4. Богатые антиоксидантами: уровень антиоксидантов у темного шоколада выше, чем у любого натурального сока.
  5. Снижает кровяное давление: исследование, проведенное в 2015 году, показало, что небольшое количество потребляемого темного шоколада натощак каждый день снижает кровяное давление у диабетиков 2-го типа и снижает уровень сахара в крови.
  6. Улучшает здоровье сердца: состав шоколада помогает улучшить приток крови к сердцу и мозгу и понизить кровяное давление.
  7. Защищает от свободных радикалов: высокое содержание антиоксидантов в темном шоколаде помогает нейтрализовать свободные радикалы.

Жизнь Джузеппина Проджетто является доказательством того, что употребление шоколада может быть полезнее, чем вы думаете (в меру, конечно).

А вы любите шоколад?

Christina Zvarych






Если ваше тело перегружено от стресса, оно подаст вам эти 8 сигналов
Если ваше тело перегружено от стресса, оно подаст вам эти 8 сигналов

Вот 3 знака Зодиака, под которыми рождаются самые умные женщины
Вот 3 знака Зодиака, под которыми рождаются самые умные женщины

Синдром ″унылой тетки″: 7 правил, чтобы не превратиться в одну из них
Синдром ″унылой тетки″: 7 правил, чтобы не превратиться в одну из них

35 откровений реального русского психолога - о работе, пациентах и пустых надеждах
35 откровений реального русского психолога - о работе, пациентах и пустых надеждах

У американских индейцев были свои гороскопы. Вот кто вы по их знаку Зодиака
У американских индейцев были свои гороскопы. Вот кто вы по их знаку Зодиака

6 четких признаков, что ваш ваш телефон взломали и воруют с него ваши данные
6 четких признаков, что ваш ваш телефон взломали и воруют с него ваши данные

Сотни детей тонут в бассейнах, потому что их родители смотрят в телефон
Сотни детей тонут в бассейнах, потому что их родители смотрят в телефон

Вот что будет, если вы начнете пить по ложке оливкового масла натощак
Вот что будет, если вы начнете пить по ложке оливкового масла натощак

30 вещей, которые в реальности ГОРАЗДО больше, чем вы думаете
30 вещей, которые в реальности ГОРАЗДО больше, чем вы думаете

10 заповедей для родителей от человека, который вместе с детьми вошел в газовую камеру
10 заповедей для родителей от человека, который вместе с детьми вошел в газовую камеру

12 самых потрясающих вещей, которые человечество сделало за свою историю
12 самых потрясающих вещей, которые человечество сделало за свою историю

В России появился новый вид вымогательства - деньги за то, чтобы на вас не ″стучали″
В России появился новый вид вымогательства - деньги за то, чтобы на вас не ″стучали″

В ближайшие 5 лет весь мир ждет аномальная жара. Вот почему
В ближайшие 5 лет весь мир ждет аномальная жара. Вот почему


more stories