LIFTER.
Люди старше 40 лет должны работать только 3 дня в неделю

Люди старше 40 лет должны работать только 3 дня в неделю

Всем бы так!




Мы уверенны, если бы вам предложили работать меньше - вы бы не отказались! И на то есть научно доказанные причины!

В 2016 году австралийские ученые опубликовали исследование, в котором выяснилось, что для работников старше 40 лет 3-дневная рабочая неделя будет более продуктивной, пишет The Hearty Soul.

Мельбурнский институт прикладных экономических и социальных исследований пригласил 3500 женщин и 3000 мужчин для участия в эксперименте. 

Ученые учитывали качество жизни, благосостояние, структуру семьи, тип занятости.

Было обнаружено, что люди, которые работали в среднем 25 часов в неделю, работали более усердно и качественно. Если рабочая неделя была большей - производительность снижалась из-за усталости и стресса.

Независимо от того, любите ли вы свою работу, в один момент вы можете начать уставать.

Чтобы предотвратить профессиональное выгорание, обратите внимание на эти моменты:

  • пристрастие к алкоголю;
  • вы долго работаете, но результаты не впечатляют;
  • постоянная усталость;
  • чувство грусти или депрессии;
  • сверхурочная работа;
  • боль в глазах и теле;
  • проблемы в семейной и социальной жизни.

Некоторые страны уже взяли этот вопрос под контроль. Например, во  Франции запретили отправлять электронные письма сотрудникам в нерабочее время. В других странах поощряют переход на 4-дневную неделю.

Но если вы работаете много и не можете сметь сферу деятельности - постарайтесь компенсировать это хорошими отношениями с друзьями или хобби. Наполните другие сферы жизни положительными эмоциями и позитивом.

А как вы считаете, сколько дней должна длиться рабочая неделя?

Марта Олийник






Трогательный момент попал на видео: Пес вытаскивает из воды тонущего кота
Трогательный момент попал на видео: Пес вытаскивает из воды тонущего кота

Ученые создают ГМО-растения для дома, которые удаляют канцерогены из воздуха
Ученые создают ГМО-растения для дома, которые удаляют канцерогены из воздуха

Сколько спиртного можно выпить за раз
Сколько спиртного можно выпить за раз

Том Хэнкс зашел на обед в закусочную - и купил бургеры всем, кто был у нее внутри
Том Хэнкс зашел на обед в закусочную - и купил бургеры всем, кто был у нее внутри

6 причин, почему Вселенная отправляет в нашу жизнь только ″правильных″ людей
6 причин, почему Вселенная отправляет в нашу жизнь только ″правильных″ людей

Новая услуга - ″обнимашки″ с коровами. Говорят, снимает стресс
Новая услуга - ″обнимашки″ с коровами. Говорят, снимает стресс

Вот от чего надо избавиться в 2019-м,  чтобы стать чуть счастливее
Вот от чего надо избавиться в 2019-м, чтобы стать чуть счастливее

Ковырятся в огороде - это хобби, которое поможет вам дожить до 100 лет
Ковырятся в огороде - это хобби, которое поможет вам дожить до 100 лет

Когда вы думаете, что выхода нет, читайте этот пост. Он заряжает
Когда вы думаете, что выхода нет, читайте этот пост. Он заряжает

3-летний мальчик сам выбрался из тайги: пришлось 3 км идти по 30-градусному морозу
3-летний мальчик сам выбрался из тайги: пришлось 3 км идти по 30-градусному морозу

Батюшка с новым айфоном попросил денег на ноутбук, машину и автошколу
Батюшка с новым айфоном попросил денег на ноутбук, машину и автошколу

Всё больше компаний в разных странах переходит на 4-дневную рабочую неделю
Всё больше компаний в разных странах переходит на 4-дневную рабочую неделю

Подростки, которые курят ″траву″, рискуют подхватить шизофрению в зрелом возрасте
Подростки, которые курят ″траву″, рискуют подхватить шизофрению в зрелом возрасте


more stories