LIFTER.
Психологи подтвердили: животные знают, когда их хозяева нуждаются в поддержке

Психологи подтвердили: животные знают, когда их хозяева нуждаются в поддержке

И всегда готовы прийти на помощь!




По статистике, в США насчитывается более 7,6 миллионов домашних животных, которые ежегодно попадают в приюты для животных, и 2,7 миллиона из них подвергаются эвтаназии. В попытке спасти жизни этих животных, их пытаются пристроить в добрые руки, пишет Positive Outlooks Blog.

Pixabay|Alexas Fotos

Но знаете ли вы, что многочисленные исследования говорят, что наличие домашнего животного может спасти и вашу жизнь?

Согласно исследованию, проведенному в Государственном университете Нью-Йорка в 2002 году, присутствие домашних животных снимает стресс больше, чем пребывание с супругом, семьей или друзьями. Также завести питомца рекомендуют и гипертоникам. «Если у вас есть собака, ваше давление более низкое», - говорит Марти Беккер, ветеринарный консультант.

Pexels|Trinity Kubassek

Но помимо этих физических преимуществ, исследования, показывают, что домашние животные способны укрепить психическое здоровье.

В исследовании, проведенном в 2016 году, было обнаружено, что домашние животные могут обеспечить чувство безопасности, а также эмоциональную и социальную поддержку их владельцам, которые страдают от депрессии.

Unsplash
«Домашнее животное напоминает вам, что вы не одиноки» , - объяснила Дезире Веркиски, тренер по выживанию. «Домашние животные предлагают безусловную любовь, которая может быть необычайно целебной».

По словам клинического психолога Перпетуа Нео, «животные  чувствуют, когда их владельцы нуждаются в них больше всего. И они стремятся успокоить их».

Unsplash

«Прикосновение помогает повысить уровень окситоцина и снижает уровень кортизола - печально известного гормона, связанного со стрессом», - сказала Дезире. Таким образом, даже простое поглаживание нашей собаки или кошки уже может улучшить настроение.

Unsplash

Но собаки и кошки не единственные животные, способные утешать и успокаивать людей. Вы когда-нибудь задумывались, почему в клиниках часто расставлены аквариумы? Оказывается, рыбки могут понизить кровяное давление и регулировать сердечный ритм. 

Данные показывают, что люди с тяжелой депрессией чувствовали себя более расслабленными и счастливыми после того, как побыли рядом с собакой. Владельцы домашних животных также чаще бывают на свежем воздухе. Кроме того, выполнение этого долга перед нашим питомцем уже достаточно, чтобы дать нам чувство цели и ответственности.

Позитивный эффект отмечен не только у взрослых. Дети, у которых есть домашние животные, реже пропускают школу из-за болезней, а взросление с собакой в ​​младенчестве может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск аллергии.

Unsplash

Если же содержание домашнего животного слишком большая ответственность для вас, не расстраивайтесь! Вы можете начать с маленьких шагов. Вы можете зайти в кошачье кафе, где вы можете пообщаться с прирученными животными и получить нужный терапевтический эффект.

Да, животные не смогут волшебным образом излечить ваши физические и психические недуги, но они будут с вами и позаботятся о том, чтобы вы не чувствовали себя одиноким!

Фиа Монт






Природа ненавидит слабаков! 4 вида голоданий, которые продлевают жизнь
Природа ненавидит слабаков! 4 вида голоданий, которые продлевают жизнь

Оказывается, апельсиновый сок защищает от слабоумия! Вот почему
Оказывается, апельсиновый сок защищает от слабоумия! Вот почему

″Ты всего лишь медсестра″: Крик души медработницы разорвал Фейсбук
″Ты всего лишь медсестра″: Крик души медработницы разорвал Фейсбук

Лучший совет  родителям
Лучший совет родителям

Картофельно-сырные лепешки по-грузински: забудьте о традиционных хачапури, это лучше!
Картофельно-сырные лепешки по-грузински: забудьте о традиционных хачапури, это лучше!

9 главных витаминов, которые будут держать тело в идеальном состоянии
9 главных витаминов, которые будут держать тело в идеальном состоянии

Сегодня день святого апостола Андрея Первозванного. Вот что нельзя делать
Сегодня день святого апостола Андрея Первозванного. Вот что нельзя делать

Джон Леннон: последнее интервью
Джон Леннон: последнее интервью

Вот тест на восприятие цветов, который расскажет о вас нечто очень важное
Вот тест на восприятие цветов, который расскажет о вас нечто очень важное

Фото мужа, который доказал, что свадебный обет – это не просто слова
Фото мужа, который доказал, что свадебный обет – это не просто слова

Почему самые лучшие женщины так часто ощущают ″тяжесть в груди″
Почему самые лучшие женщины так часто ощущают ″тяжесть в груди″

Уважайте своих родителей в старости – трогательная история
Уважайте своих родителей в старости – трогательная история

Магниевый коктейль: средство, что избавляет от тревожности за 1 неделю
Магниевый коктейль: средство, что избавляет от тревожности за 1 неделю


more stories