LIFTER.
Психологи объяснили, почему всем мамам нужен хотя бы 1 отпуск без детей

Психологи объяснили, почему всем мамам нужен хотя бы 1 отпуск без детей

Мамы тоже люди!




Психологи говорят, что мамам обязательно нужен отпуск без детей.

Доктор Нава Силтон давно агитирует мам ставить свои потребности на первое место. Да, забота о семье - очень важно. Но даже от этого можно выгореть.

«Материнство может быть очень стрессовым - финансовые трудности, постоянная занятость и переживания, попытки все успеть. Поэтому мамам нужны восстановление сил и отдых».

Кроме того, небольшой отпуск в одиночестве положительно скажется на семейном счастье. Ведь детям нужна счастливая мама.

И после того, как им придется самим делать все по дому, они еще больше начнут ценить ваш труд.

Это тот баланс, который так нужен почти каждой маме.

Хотя многие мамы чувствовали бы себя виноватыми в том, что оставили своего мужа и детей самих, но они действительно заслуживают этот отдых.

Например, Джуди Хош, мама двоих детей, сказала, что начала себя чувствовать значительно лучше после такого отдыха, у нее появилось много энергии и она даже стала терпеливее.

Заботясь о себе, вы заботитесь и о своей семье. Помните, всем иногда нужен перерыв.

А как вы думаете, должны ли мамы время от времени отдыхать?

Марта Олийник






10 признаков «идеального» босса, согласно 10-летним исследованиям Google
10 признаков «идеального» босса, согласно 10-летним исследованиям Google

6 типов ядовитых друзей, которых надо исключить из своей жизни
6 типов ядовитых друзей, которых надо исключить из своей жизни

Почему темнеют разные участки тела
Почему темнеют разные участки тела

В Калифорнии изобрели вирус, который убивает рак и укрепляет иммунную систему
В Калифорнии изобрели вирус, который убивает рак и укрепляет иммунную систему

9 привычек, которые сделают вас привлекательнее в глазах окружающих
9 привычек, которые сделают вас привлекательнее в глазах окружающих

Мужчина умер после того, как его облизала собака - из-за редкой инфекции
Мужчина умер после того, как его облизала собака - из-за редкой инфекции

Картофельные шницели: Их все едят, едят и не могут оторваться
Картофельные шницели: Их все едят, едят и не могут оторваться

5 признаков того, что ваши покойные близкие пытаются помочь вам
5 признаков того, что ваши покойные близкие пытаются помочь вам

У Стива Джобса была простая, резкая теория о том, что отличает лидеров от всех остальных
У Стива Джобса была простая, резкая теория о том, что отличает лидеров от всех остальных

Проще всего найти любовь в период с 27 до 35, говорят математики
Проще всего найти любовь в период с 27 до 35, говорят математики

«Все хорошие книги сходны в одном...» Мудрые мысли великого Хемингуэя
«Все хорошие книги сходны в одном...» Мудрые мысли великого Хемингуэя

Почему уборка — крайне важное занятие для людей с тревожностью
Почему уборка — крайне важное занятие для людей с тревожностью

7 вещей, за которые никто никогда не должен извиняться
7 вещей, за которые никто никогда не должен извиняться


more stories