Психолог рассказал про «Правило 3 минут», о котором должны знать все родители

Если вам важен ваш ребёнок.

Психолог рассказал про «Правило 3 минут», о котором должны знать все родители

Психологи говорят, что существует одно очень важное правило в общении со своим ребёнком. Его называют «правилом трёх минут».

Заключается оно в том, чтобы всегда встречать ребёнка с такой же радостью, как вы встречаете друга, с которым не виделись много лет. И неважно — вернулись вы из получасового похода в магазин, пришли домой с работы или приехали из командировки.

Как правило, всё, чем с вами хочет поделиться ребёнок, он выдаёт в первые минуты встречи. Именно поэтому так важно не упустить это время.

Многие родители интуитивно выполняют правило трёх минут. Например, забирая ребёнка из школы, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что соскучились. Тогда как другие родители просто берут ребёнка за руку, говорят «пошли» и продолжают болтать по телефону.

Приходя с работы, сразу обращайте всё внимание на ребёнка. Разувайтесь и бегите к нему. У вас есть несколько минут, чтобы присесть рядом с ним, расспросить его про прошедший день и выслушать ответы.

А потом уже идите есть или смотреть новости. Если вы не уделите ребёнку этого внимания, он будет ходить за вами весь вечер, требуя общения, внимания и любви.

Внимание: важна не длительность общения, а эмоциональная близость!

Иногда несколько минут задушевной беседы значат для малыша намного больше, чем целый день, проведённый вместе, если мыслями вы всё время в другом месте.

По последним данным, украинцы выделяют на общение со своими детьми максимум 1,5 часа в неделю. Причём это ещё не худший результат: поляки, например, в среднем уделяют ребёнку всего 4 минуты в день!

То, что мы постоянно заняты своими хлопотами, точно не сделает наших детей счастливыми, пусть нам и кажется, что мы делаем это ради их же блага.

Детям очень нужно общение, нужен собственный жизненный пример.

Но для родителей и детей выражение «совместное времяпровождение» имеет разное значение.

Для взрослых достаточно, чтобы дети просто находились рядом, когда они хлопочут по дому или идут в магазин.

А для детей под совместным времяпровождением подразумевается зрительный контакт, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, перестают думать о своих взрослых делах и ни на что не отвлекаются.

Конечно, у родителей не всегда есть время поиграть с детьми, но в такие минуты следует делать только то, чего хочет ребёнок. Не надо предлагать ему свои варианты досуга. Ребёнок никогда не откроется вам, если почувствует, что во время общения вы думаете о чём-то своём.

Время быстротечно, и вы не успеете опомниться, как ваши сыновья и дочери повзрослеют. Поэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с ними уже сейчас!

А правило трёх минут поможет вам в этом!





Никита Скоробогатов
5 народных способов расправиться с герпесом за 1 сутки
5 народных способов расправиться с герпесом за 1 сутки
Стоит попробовать.
17 Dec
Тихий деревенский убийца: Печь на дровах в 6 раз опаснее дизельного мотора
Тихий деревенский убийца: Печь на дровах в 6 раз опаснее дизельного мотора
Вот результаты исследований.
17 Dec
11 шикарных комедий, чтобы просто от души посмеяться
11 шикарных комедий, чтобы просто от души посмеяться
Смех продлевает жизнь!
17 Dec
20+ лучших цитат Уинстона Черчилля, которые  научат вас никогда не сдаваться
20+ лучших цитат Уинстона Черчилля, которые научат вас никогда не сдаваться
Доза мотивации!
17 Dec
8 признаков, что среди ваших близких есть кто-то, кто вам завидует
8 признаков, что среди ваших близких есть кто-то, кто вам завидует
Вы даже не догадываетесь!
17 Dec
″Есть 3 способа снять сглаз или порчу″.  Рассказала бабка-″шептуха″
″Есть 3 способа снять сглаз или порчу″. Рассказала бабка-″шептуха″
Очень интересно!
17 Dec
6 правил, которые помогут вам постирать пуховик - и не испортить его
6 правил, которые помогут вам постирать пуховик - и не испортить его
И другие секреты стирки пуховиков.
17 Dec
50 вещей, которые надо попробовать, прежде чем вы решите, что ″не подходите″ друг другу
50 вещей, которые надо попробовать, прежде чем вы решите, что ″не подходите″ друг другу
Выход всегда есть! Он там же, где вход)
17 Dec
Вот рейтинг любовниц по знаку Зодиака: от лучших к худшим
Вот рейтинг любовниц по знаку Зодиака: от лучших к худшим
Согласна со всеми позициями!
17 Dec
Признаки микроинсульта: Информация, которую должна знать каждая женщина
Признаки микроинсульта: Информация, которую должна знать каждая женщина
Ваше здоровье — ваша ответственность.
17 Dec
Если вам очень, очень тяжело вставать с постели, то вот что это значит
Если вам очень, очень тяжело вставать с постели, то вот что это значит
Хорошие новости, сплюхи!
17 Dec
В Исландии можно спать в таких ″пузырях″ и смотреть и северное сияние
В Исландии можно спать в таких ″пузырях″ и смотреть и северное сияние
Мечта!
17 Dec
7 невероятных фактов о тонкой связи между мамой и её сыном
7 невероятных фактов о тонкой связи между мамой и её сыном
Нет ничего прочнее!
17 Dec
Какое животное ваш мозг  увидел первым? Вот как это отражает вашу сущность
Какое животное ваш мозг увидел первым? Вот как это отражает вашу сущность
Обязательно попробуйте!
17 Dec
Вот  напиток, который может - буквально - растопить жир на  животе и бедрах
Вот напиток, который может - буквально - растопить жир на животе и бедрах
И никаких диет!
17 Dec
Детям запретили носить в школу дорогие куртки: чтобы не обижать ребят из бедных семей
Детям запретили носить в школу дорогие куртки: чтобы не обижать ребят из бедных семей
Похвально!
17 Dec
23 душещипательных фото животных, которые любят друг друга
23 душещипательных фото животных, которые любят друг друга
Вот она, любовь.
17 Dec
Вот 5 салатов, которые идеально подходят для затяжного застолья
Вот 5 салатов, которые идеально подходят для затяжного застолья
Научитесь готовить их уже сейчас!
17 Dec
Первый в мире парализованный пациент ″встал на ноги″ после лечения стволовыми клетками
Первый в мире парализованный пациент ″встал на ноги″ после лечения стволовыми клетками
Экспериментальная терапия оказалась успешной.
17 Dec
49-летняя Дженнифер Лопес показала всему миру, как ″правильно″ носить стринги
49-летняя Дженнифер Лопес показала всему миру, как ″правильно″ носить стринги
Откровенно!
17 Dec
Я путешествовал по Казахстану — и случайно нашёл заброшенный ангар космических кораблей
Я путешествовал по Казахстану — и случайно нашёл заброшенный ангар космических кораблей
Усыпальница советской космической программы.
17 Dec
Вот почему мандарины - если можете - надо есть каждый день
Вот почему мандарины - если можете - надо есть каждый день
И не только в зимний период!
17 Dec
Я начал смотреть фильмы и сериалы с субтитрами. Вот что из этого вышло
Я начал смотреть фильмы и сериалы с субтитрами. Вот что из этого вышло
И вам советую.
17 Dec
Миа Халифа ответила  на 7 самых популярных ваших вопросов о сексе
Миа Халифа ответила на 7 самых популярных ваших вопросов о сексе
Теперь вы знаете все!
17 Dec
6 мифов о шинах, в которые верит 90% мужчин
6 мифов о шинах, в которые верит 90% мужчин
Актуально к зиме!
17 Dec
Чем больше пива вы пьете, тем более вы верны. Вот почему!
Чем больше пива вы пьете, тем более вы верны. Вот почему!
Это ж надо!
17 Dec
Как использовать касторовое масло для роста волос, ресниц и бровей
Как использовать касторовое масло для роста волос, ресниц и бровей
Несколько простых рецептов.
17 Dec
Вот как 2 яйца могут помочь вам избавиться от боли в коленях - и частично исцелить суставы
Вот как 2 яйца могут помочь вам избавиться от боли в коленях - и частично исцелить суставы
Боль снимет как рукой!
17 Dec